焦虑症如何治疗
2022-01-22 1人回答
性别：男年龄：58岁
健康咨询描述：焦虑是一种复杂的心理，它始于对某种事物的热烈期盼，形成于担心失去这些期待、希望。焦虑不只停留于内心活动，如烦躁、压抑、愁苦，还常外显为行为方式。表现为不能集中精神于工作、坐立不安、失眠或梦中惊醒等。
短时期的焦虑，对身心、生活、工作无甚妨碍；长时间的焦虑，能使人面容憔悴，体重下降，甚至诱发疾病，给身心健康带来影响。
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- 任运江 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
您好，很高兴为你解答，焦虑症首先要学会从紧张焦虑的情绪中解脱出来，然后要增加自信心，最后防止胡思乱想，可以听听音乐，做做家务，找朋友聊聊天等。
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2022-01-22 15:47
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第二讲：焦虑症的类型和临床表现
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