严重失眠怎么治疗比较好
2022-01-23 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：每晚睡很晚，因为突然间生物钟的改变，身体不适应，睡眠就变得越来越差，最终导致失眠，睡眠还是不好，我真的很痛苦
想得到怎样的帮助：严重失眠怎么治疗比较好
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满意答案
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- 张超 主治医师
- 新乡市中心医院
病情分析：
情况首先要养成一个良好的睡眠习惯。在睡前一小时之内，不要做神经兴奋的活动。不要看电视。可以用一些镇静催眠的药物。可以用中药调理治疗。可以用中成药百乐眠治疗。
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2022-01-23 05:30
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