不失眠，只是每晚都做梦，白天总觉得昏昏沉
2022-01-23 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：不失眠，只是每晚都做梦，白天总觉得昏昏沉沉的清醒不了，还有就是记性比以前差好多，这种状态持续好几年了
做的梦有时候能记住，有时候就忘了，早上醒来觉得浑身上下都没有休息好，白天总是不在状态。
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：食疗或者中医治疗
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满意答案
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- 汪磊 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
您好，根据您所描述的这种情况，考虑神经衰弱，这种情况建议您首先注意休息，避免紧张，适当的体育锻炼，有助于改善睡眠的质量，症状应该会有所好转。饮食宜清淡，避免吃生冷辛辣刺激食物。
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2022-01-23 12:14
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