肾阳虚

1肾阳虚应该如何治疗

　　食疗

　　红?狗肉：狗肉500克、八角、小茴春、陈皮、桂皮、草果、生姜和盐适量。慢火?熟，弃药渣吃肉。

　　狗肉炖黑豆：狗肉250克、黑豆50克，调以适量的盐、姜、五香粉及糖，置砂锅中文火炖熟，佐餐食用。

　　羊肉羊肾粥：羊肉100克、羊肾1对、杞子10克、大米100克。杞子煎药汁，羊肉、羊肾切碎，与大米、药汁共煮粥，加食盐调味后食用。

　　羊肾汤：羊肾1对、肉从蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克。羊肾切片与药物共煮汤，弃药渣，食盐调味，食肉饮汤。

　　羊肉汤：羊肉150克、怀山药120克、肉苁蓉100克、菟丝子150克、桃仁15克、葱白、食盐适量，药物水煎取汁，羊肉切片，与药汁煮汤，加葱白食盐调味，食用。

　　炸麻雀：麻雀3只，去毛及内脏，用生油炸香，蘸炒盐粉食用，每日1次。

　　麻雀汤：麻雀2只，菟丝子25克、杞子25克。菟丝子、杞子水煎取汁，麻雀去毛及内脏，与药汁煮汤，食盐调味，食肉饮汤。

　　虾仁汤：虾仁50克、冬虫夏草15克、九香虫15克，加水炖熟，食肉饮汤。

　　炖乌鸡：乌骨鸡(竹丝鸡)1只、巴戟天25克、杞子25克、大枣3枚、生姜3片。乌鸡去毛及内脏，与药物一起隔水炖熟，食用。

　　炖鹌鹑：鹌鹑1只、杞子50克、杜仲10克。鹌鹑去毛及内脏，杞子、杜仲共炖熟，去药渣，吃肉饮汤。

2肾阳虚是早泄的主要原因

　　一般来说，工作压力大，精神紧张，房事频繁，手淫过度会是导致早泄的原因，这些人群有一个共同特点，都是肾阳虚，也就是肾阳不足。比如说，工作压力大，必定心情抑郁，抑郁伤肝，肝肾同源，自然影响到肾脏。其次，初次性交精神紧张导致的早泄很正常，但当性经验丰富后，仍然条件反射一样的早泄，这就是肾脏的封藏功能出了问题。

　　包皮并不是早泄的原因，包皮患者每次小便时都要上翻包皮，但包茎患者的龟头从没有机会外漏，自然过于敏感，一触即泄。所以，早泄跟包皮没有关系，包茎才可能导致早泄。

　　在看完上述对早泄的原因的简单介绍之后，希望能够给大家带来帮助。男性朋友们应该对早泄多重视，多了解，在生活中多注意预防，一旦出现尽早治疗。

3肾阳虚和肾阴虚的辨别方法

　　首先，看症状，来区分。肾阳虚和肾阴虚可以简单的以冷热相区分。

　　肾阳虚：有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性-欲减退、阳萎早泻、舌淡苔白、脉沉迟。

　　肾阴虚：有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。

　　其次，肾阴虚和肾阳虚有什么联系呢?

　　肾阴虚和肾阳虚都属于肾虚，它们有共同的肾虚的普遍的一些症状，比如腰膝酸软、体虚乏力、精神不集中、记忆力下降、性-功能减退等等。

　　同时肾阴虚和肾阳虚都是因为阴阳失衡而导致，病理相通，肾阳虚是因为阳气不足而导致，而肾阴虚则是因为肾阴不足而导致，这样相对应的调理的话也是区分性的补肾阴或肾阳，不妨试试中药绅撕挺来补肾。

　　最后，肾虚是综合性的，有时候肾虚患者不止只是肾阴不足或者肾阳不足，有可能肾阴和肾阳均不足，这样的话可能就会呈现阴阳两虚的情况。

　　肾阴阳两虚有什么症状呢?肾阴阳两虚的表现有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。

4脾肾阳虚病人的饮食保健

　　脾肾阳虚病人在日常生活中应注意饮食保健：

　　阳虚泄泻者：泄泻多于黎明之前发生，腹部作痛、肠鸣即泻、泻后则安;阳虚便秘者，大便艰涩、排出困难、腹中冷痛;两者的共同之处是都有面色苍白、手脚发凉、喜暖怕冷、小便清长，舌淡，苔白，脉沉迟。

　　宜食食物：

　　性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

　　阳虚便秘者：宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、香菇、灵芝、薤白、海参、海虾等。

　　阳虚泄泻者：宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等;具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。

　　忌食食物：

　　性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物或药物，如芦荟、粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。

　　阳虚便秘者：还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。

　　阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。

5脾肾阳虚的中医辩证治疗

　　1、桂枝防风煎汤送服肾气丸 肾气丸是温肾助阳的主方。方中熟地甘温补肾，山萸肉、山药补益肝脾，三药合用，补肾养肝益脾;配以附子、桂枝(或肉桂)温肾助阳;泽泻、茯苓、丹皮通泄肝脾肾三脏之浊气。全方温而不燥，滋而不腻，重在温化肾气。用桂枝防风发散在表之风寒，煎汤送服肾气丸，以达温肾助阳解表之目的。

　　2、苏叶生姜煎汤送服右归丸 右归丸之“右”即命门之意，右归者指药归命门温补肾阳。方中熟地滋补肾阴以助肾阳;鹿角胶为血肉有情之品，味咸性温，温补肾督二脉;山萸肉、山药、枸杞子滋补肝肾;菟丝子、肉桂、附子温肾壮阳;当归、杜仲温养肝肾，祛寒壮腰。全方共奏温阳补肾壮腰的功效。凡肾阳虚衰而致的畏寒肢冷，腰膝软，食少便溏，面色白，或有阳萎、水肿等，均可适用。用苏叶、生姜煎汤送服，使发散风寒寓于温阳之中，有互为裨补之益。若阳虚不甚者，也可先解表而后施温补。

　　3、复方补骨脂冲剂 本方有温补肝肾，强壮筋骨的作用。方用补骨脂、锁阳温补肝肾;续断、狗脊强壮筋骨;赤芍活血化瘀，黄精益气养阴，适用于肾阳虚而致的腰膝痛以及腰部劳损等。此类病人的风寒感冒，可用复方补骨脂冲剂与风寒表虚感冒冲剂合服。

　　4、补天灵片 本方为补肾壮阳，填精益髓之剂。方用淫羊藿、仙茅、补骨脂、锁阳、韭菜子、肉桂、红参、蛇床子温补肾阳;用狗鞭、羊鞭、牛鞭、驴鞭、貂鞭、海龙、枸杞子、鹿茸填精益髓;并用牛膝强筋壮骨。本方适用于肾阳亏损，阳痿早泄，腰膝软，遗精自汗，畏寒肢冷，神疲无力等。感受风寒者，可用苏叶、生姜煎汤送服补天灵片，但本片血肉有情之品较多，不宜多服。