女人习惯性流产的七个护理常识

1习惯性流产的症状

　　· 早期症状

　　1.阴道少量出血

　　习惯性流产的早期症状与普通流产无异，主要为阴道出血，可能会持续几日甚至几周，但是血量一般较少。若患者血量突然增多，则表明即将可能流产，且避无可避。

　　2.下腹疼痛

　　习惯性流产的女性可能会出现下腹部隐痛，一般伴有阴道内少许的出血症状，倘若两者并发，则要警惕。

　　3.妊娠物排出

　　一般情况下，认为孕妇子宫内的妊娠物没有完全排出体外者，属于不完全流产;如果全部排出，则属于完全流产的情况。倘若女性出现了上述现象，最好要及时就医，做好清宫的准备，以防残留在女性身体内部的妊娠物引起身体感染。

　　· 晚期症状

　　若阴道出血量增多，孕妇腹部疼痛感明显加剧，且检查宫颈，发现扩张迹象，或已看到胎囊堵塞于宫颈口，这表明习惯性流产已不可避免要发生了。

2女人习惯性流产的七个护理常识

　　1.在习惯性流产之后一定要注意要卧床休息，要不枕枕 头平卧6～8天，并注意有无腹痛、下腹坠胀，有无宫缩和出血现 象。

　　2.避免不洁或刺激强的食物，以免发生腹泻，加重流产 。

　　3.多吃之后粗纤维食物，防止便秘。宫颈环扎孕妇发生 便秘的原因是多方面的。大量干硬的粪便积存在直肠内，可引起 肠道强烈收缩，进而诱发子宫收缩，增加流产、早产的情况。高 纤维膳食是预防便秘的好办法，鼓励孕妇多吃可溶性纤维食物， 多吃香蕉，多喝蜂蜜等。

　　4.在手术后多喝水是非常有必要的，可以有效呵护习惯 流产者的身体。每天需饮水2000～3000ml.

　　5.每天早餐后为佳排便时间，养成定时排便习惯，排便 时切忌用力，以免诱发宫缩。

　　6.勿触摸乳房及腹部，以免诱发宫缩。

　　7.加强个人卫生，保持会清洁，禁盆浴及夫妻生活。

3导致习惯性流产的6大原因

　　原因一：激素分泌失调

　　正常排卵依赖于各种激素的正常分泌，每种激素都在其中发挥着重要作用。15%的习惯性流产患者存在月经期激素分泌失调的症状，即某一种或几种激素分泌过多或过少，最常见的情况是黄体酮和雄性激素出现问题。以黄体酮为例，如果这种激素分泌量不足将导致受精的卵子无法正确地在子宫内着床。卵子发育异常有可能导致黄体酮分泌不足。

　　小编提示：医生可以通过子宫内膜活组织切片检查较为精确地诊断出激素分泌失调的病症，这种检查通常在一个月经周期末尾的时候进行。治疗的方法一般是服用药物，改善卵子发育的状况，进而改善激素的分泌。

　　原因二：子宫病症

　　子宫内部组织的问题也可能导致流产，而女性通常到了怀孕的时候才会发现这些问题。子宫肌瘤就是元凶之一。大多数子宫肌瘤长在子宫外壁上，因而不会对怀孕造成什么威胁。但是那些长在子宫内的肌瘤则会抢占胚胎发育所需的空间，并且影响到胚胎的血液供应。另一种可能影响怀孕的子宫疾病出在隔膜上，它将阻止卵子正确着床，并且阻断流向胎盘的血液。

　　宫颈无力也是导致流产的原因之一，由于宫颈缺乏力度有可能无法承受发育中的胎儿的重量。许多宫颈无力的孕妇在怀孕后的头3个月里不会出现什么症状，但是4至6个月期间就有可能流产。

　　小编提示：当子宫解剖检查结果异常时，医师会做子宫镜检查，检查子宫内膜是否长了息肉，或有双子宫、单角子宫、子宫中隔等因素而导致容易流产。另外还可利用子宫输卵管造影，确认是否已经长了一些肌瘤形成压迫。此外也可检测出有无纵隔等子宫腔(胎儿住的房子)形态异常。

　　原因三：慢性病

　　在怀孕期间保持良好的健康状况是至关重要的，但是对于患有慢性病的女性来说做到这一点很困难。习惯性流产中有6%是由严重的糖尿病、甲状腺分泌失调或是心脏、肾脏、肝脏疾病等引起的。但是母体健康状况不佳并不意味着无法养育健康的宝宝。患有慢性病的孕妇可以在有经验的产科医生的指导和监控下正常分娩。

　　小编提示：即便你一贯身体健康，在怀孕初期如果出现高烧等症状也需格外留意。在妊娠期的前6周里，如果母体体温高达38.9度以上将可能导致胚胎中毒。如果孕妇出现了高烧症状需要立即去医院接受治疗。

　　原因四：免疫系统机能不良

　　孕妇的身体应该是一个理想的孵化器，一个温暖的充满营养的地方，而在这里最为关键的还是安全。但是，如果母体出现免疫系统失调情况就不同了，那些帮助母体抵抗病毒的抗生素将传导给胎儿并且毁灭这个正在成长的小生灵。专家对于免疫系统机能不良导致流产的可能性存在不同看法。许多医生认为，不到5%的习惯性流产是由于免疫系统问题导致的。

　　专家指出，50%不明原因的流产是由免疫系统失调引起的。专家一致认为一种名为APLS的免疫系统综合征有可能阻碍怀孕。患有APLS综合征的女性体内能够产生在必要的时候引起血液凝结的抗体，这对于正在发育中的胚胎是致命的打击。

　　小编提示：APLS综合征可以通过服用儿童剂量的阿司匹林或是注射血液稀释剂加以治疗。

　　原因五：不良习惯

　　孕妇很少会因为环境或生活方式等因素而引起流产。适度的运动、性生活以及在电脑前工作都不会影响怀孕。而你在获知自己怀孕之前喝的那杯酒也不会带来什么麻烦。但是由于目前还不能确定安全的饮酒量，因此不喝酒是最为安全的做法。

　　小编提示：孕妇严格禁止摄入尼古丁，因为对于胎儿来说毒性太大。过量摄入咖啡因也会对胎儿的健康构成威胁，不过每日一杯咖啡或茶还是允许的。

　　原因六：染色体变异

　　受精并非精子和卵子的简单结合。23对染色体必须成功结合才能构成一个胚胎。在这复杂的结合过程中，一个小小的错误就会导致基因的严重变异。而基因变异导致的直接结果就是胚胎无法存活。如果结合过程中的错误发生得较早，你可能根本察觉不到自己怀孕，受精卵就被排出体外了，而形式就像来了一次月经;如果发生得较晚，其结果将是萎亡孕卵，甚至是一个没有心跳的胎儿。

　　有将近3/4的流产是由染色体变异引起的，但这并不影响下一次的正常妊娠。然而，值得注意的是，随着年龄的增长，出现染色体变异的可能性也会随之增加。有关研究显示，女性在25岁时，卵子的染色体出现变异的几率是17%;在40岁时，这一几率就上升到了75%。这也就是为什么35岁以上女性怀孕后容易出现流产及胎儿先天缺损等问题的原因。

4习惯性流产后吃什么补得快

　　1、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

　　2、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

　　3、参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

　　4、鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。

5习惯性流产的安胎诀窍

　　1.生活规律：起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳如提掣重物或攀高履险等。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。因此，孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外，孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。

　　2.合理饮食：孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。3.注意个人卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

　　4.保持心情舒畅：研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

　　5.定期做产前检查：孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

　　6.慎房事：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。