引起健忘症的原因有哪些

1患有健忘症如何调理

　　在正常的情况下，伴随着年龄增大，记忆力有所下降。古人指出：“人之记性，皆在脑中，小儿善忘者，脑未满也，老人健忘者，脑渐空也。”可以认为，健忘是脑功能减退信号，在疾病的情况，也是临床就诊的主诉症状之一。

　　现代医学把健忘列入记忆障碍之记忆减退、遗忘或记忆错误之中，健忘涉及的病种甚多，如器质性疾病(包括脑动脉硬化、脑萎缩等)大多先出现对近事遗忘;而脑外伤则常出现顺行性遗忘;而带有强烈情绪色彩的阶段性遗忘，则主要见于癔症;因注意不易集中而出现的遗忘，则多见于各类神经症;脑血管病、颈椎病、糖尿病、高血脂等导致慢性脑供血不足也会影响记忆功能而出现健忘。

　　中医认为，记忆是神明的作用，记忆的过程又离不开意、志与思的功能。由于心藏神、脾生意、肾藏志，故健忘与心、脾、肾三脏关系密切，而心主神明，脑为元神之府，故精血不足或病邪内扰，凡能影响心、脑功能正常发挥的一切原因均可引起健忘。临床可分为心脾两虚、心肾不交、瘀血内阻、精血亏损、肝郁血燥和痰浊扰心等情况分型调治。常用中成药如：归脾丸、人参养荣丸、六味地黄丸等;常用中药如：人参、党参、茯苓、龙眼肉、酸枣仁、远志、益智仁、核桃仁、柏子仁、石菖蒲、五味子、麦冬等。

2引起健忘症的原因有哪些

　　1、年龄因素

　　年龄因素是导致健忘症的主要因素。由于随着年龄的不断增加，中老年人的身体各器官功能不断的下降，大脑的功能也随之下降。以及神经系统反应的减慢，常常会引起健忘疾病。

　　2、遗传因素

　　家族的遗传也是引起过早健忘的一个主要原因。由于父母有过早的出现健忘的现象，这种现象会遗传给子女。 因此，家族中有过早出现健忘症的人们，应尽早的做好预防措施。

　　3、疾病影响

　　由于长期的疾病的影响，对患者的神经系统，以及大脑都会产生一定的损害。长时间的如神经压抑、脑萎缩、头部内伤、脑中毒等脑损伤疾病，都会加速脑细胞的死亡，引起健忘症。

3如何预防健忘症

　　1、勤于用脑“用进废退”是生物界发展的一条普遍规律，大脑亦是如此。勤奋的工作和学习往往可以使人的记忆力保持良好的状态。对新事物要保持浓厚的兴趣，敢于挑战。中老年人经常看新闻、电视、电影，听音乐、特别是下象棋、围棋，可以使大脑精力集中，脑细胞会处于活跃状态，从而减缓衰老。此外，适当地有意识记一些东西，如喜欢的歌词，记日记等对记忆力也很有帮助。

　　2、保持良好情绪

　　良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，对提高记忆力颇有裨益。

　　3、经常参加体育锻炼

　　体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，能促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，延缓大脑老化。

　　4、养成良好的生活习惯

　　大脑中一贯存在着管理时间的神经中枢，即所谓的生物钟，工作、学习、活动、娱乐以及饮食要有一定的规律，以免造成生物钟的紊乱、失调。尤其要保证睡眠的质量和时间，睡眠使脑细胞处于抑制状态，消耗的能量得到补充。

　　从饮食方面来讲，造成记忆力低下的元凶是甜食和咸食，而多吃维生素、矿物质、纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力。银杏叶提取物可以提高大脑活力、注意力，对记忆力也有一定帮助。至于咖啡，它可以在短时间内使大脑兴奋，如果需要我们集中注意力、记忆力做事，可以事先喝一杯咖啡。

　　5、摸索一些适合自己的记忆方法

　　对一定要记住的事情写在笔记本上或写在便条上，外出购物或出差时列一个单子，将必须处理的事情写在日历上……都是一些可取的记忆方法。另外，联想、归类都是一些良好的记忆习惯。

4健忘症需要做如下鉴别

　　1、心脾气血两虚证：记忆力减退，或健忘前事，精神疲倦，食少腹胀，心悸不寐，舌淡，脉弱。补脾益气、补血养心。

　　2、阴虚火旺证：健忘，多梦，心烦不寐，五心烦热，午后潮热，盗汗，男子遗精，女子梦交，舌红瘦小，少苔，脉细数。滋阴降火、补益心肾。

　　3、肾精不足证：健忘，精神萎靡，腰酸乏力，甚则滑精早泄，舌淡，脉沉细无力。补肾填精。

　　4、瘀痰内阻证：健忘，头晕而痛，身体困重，胸闷脘痞，心悸不宁，舌暗，苔腻，脉沉弦。祛痰化瘀。

5健忘的检查方法有哪些

　　1.健忘指善忘前事，而思维意识仍属正常，与痴呆之智能减退，不晓其事可以鉴别。

　　2.据病情进行诊断思考，如：

　　(1)病久体弱，并有其他虚弱症者，多属神劳、不寐、卑蝶等病。

　　(2)形体不弱而健忘，甚至有遗忘，且与精神情志因素密切相关者，多为气厥、神郁等病。

　　(3)老人健忘明显者，常见于脑络痹、脑萎、脏躁等病。

　　(4)外伤、中毒、酒厥等所致健忘，必有相应的病史可查。

　　3.必要时，可考虑作脑血流图、脑电图、头颅X线平片及CT扫描等检查。