少女别被激情冲昏了头

1排毒又滋润女人“特殊部位”要特别照顾

　　第一“特殊部位”：耳朵

　　point：耳是女性灵动的美，在日常护理中主要注意预防耳部冻疮，并且勤做按摩可以帮助养肾。

　　我国的中医向来重视人的五官七窍，认为其与内在的肝脏有联系，事实上，“肾开窍于耳”这种说法也得到了现代医学的证明，经常搓耳廓可以防治耳部冻疮，并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。

　　保养方法：

　　1.拉耳垂。双手的拇指与食指同时放耳垂处，轻轻捏着耳屏、耳垂自内向外提拉。这里需要注意用力不要过重，以免造成耳朵的不适。轻轻地由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，反复地做，每次做够3-5分钟。

　　2.摸耳轮。拇指跟食指沿耳轮上下一边揉捏一边往返推摩，直至耳轮充血发热。

　　3.拽耳尖。双手夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部发热发红。完成这套动作后，会有镇静、止痛、清脑明目、退热的效果。

　　第二“特殊部位”：腹脐

　　第二“特殊部位”：腹脐

　　point：小腹的美不只在于追求平坦瘦美，按摩保健在消除腹部脂肪的同时可以防治便秘。

　　当我们呱呱落地的时候，有两处会得到医护人员的饿特别照顾，一处是还未长成头盖骨的头骨以及刚刚与母亲切断联系的脐部。肚脐时是中医养生中很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。

　　平时注意揉腹部可以对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症有良好的辅助治疗作用。

　　保养方法：

　　把两只手重叠在一起，放在肚脐上，稍微用力，同时保持呼吸自然，顺时针方向绕脐揉腹。

　　TIPS：小肚子可不是吃喝出来的，最容易长成小肚子的就是平时缺乏锻炼的人了!PClady小编在这里建议大家在平日养成在闲暇时间或散步的时候双手掌交替拍打(频率为每秒钟一次)中下腹部20分钟，这样有促进腹部新陈代谢的作用。

　　第三“特殊部位”：胸部

　　第三“特殊部位”：胸部

　　point：胸口不只是女人要塞，应该说是生命的“要塞”。护好心、胸，增强心肺功能才能真正健康快乐。

　　我们身上分布着很多细小的“线路”，除了血管之外就是神经线以及其他激素腺啦，一个人免疫功能的强弱，其实在一定程度上取决于胸腺素浓度的高低，对胸腺予以调理刺激，可以抗病防癌、强身延年。

　　保养方法：

　　1.平时做的胸部按摩操其实就有起到刺激胸腺的作用啦，左右手分别按在左右乳上方，手指斜向下，适度用力推擦至两边下腹，来回擦摸50次;

　　2.再用手掌跟对着胸部中间上下来回摩擦50次;还可用两手掌交替拍打前胸后背，每次拍100余下，早晚各做一次。

　　TIPS：擦拍胸部能使“休眠”的胸腺细胞处于活跃状态，增强心肺功能，而且还起到美胸的作用哦!

2七种中药让女性更健康

　　当归

　　从我国南北朝开始，当归就被视为补血活血珍品。它能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。李时珍认为，当归是女人调血的要药。

　　黄芪

　　能够增强皮肤营养和皮肤的抗菌能力，防止皮肤老化，促进毛发生长，防止脱发。它含有多种氨基酸及人体必需的微量元素和叶酸等，具有全面营养的作用。中医认为它能够补中益气，对气虚血脱、崩带及一切气衰血虚之症有疗效。

　　白芍

　　《日华子本草》评价它“治风补涝，主女人一切病，并产后诸疾。”《唐本草》说它“益女子血。”现代中医认为它能够养血柔肝、缓中止痛，对月经不调，崩漏，带下有效果。

　　川芎

　　在唐朝《日华子本草》中有着很高的评价“治一切风，一切气，一切劳损，一切血，补五劳，行气开郁，活血止痛，对经闭、难产、产后瘀阻块痛等有效。壮筋骨，调众脉，养新血……”《医学启源》“补血，治血虚头痛。”

　　珍珠

　　历来是名贵的中药材，对皮肤有特殊的滋养保健作用，能保持颜面细腻白嫩，并可促进人体细胞再生，防止衰老，延缓皱纹的产生。中医认为它具有养阴安神、镇心熄风清热、解毒生肌等功效，可治眩晕、头痛、耳鸣、烦躁、失眠、惊悸等病症。

　　芦荟

　　芦荟能治疗清热、通便、热结便秘、妇女闭经等症。

　　枸杞子

　　是我国最早记载的一味妇科用药，可滋阴养血，益肝补肾，能明目润肤，乌发养颜。《重庆堂随笔》评价它“专补心血，非他药所能及。”《中药大辞典》认为它滋肾、润肺，补肝，明目。

3少女别被激情冲昏了头

　　使用保险套应注意的问题

　　使用保险套避孕的夫妇，最好备有1、2种抗孕药，以防保险套破裂后束手无策、不知所措，造成精神紧张。

　　保险套和避孕膏结合使用很有好处，即使保险套破裂，避孕膏还能起到避孕作用。

　　保险套脱落在阴道内怎么办?

　　造成保险套脱落在阴道内的原因有两种：一是使用的保险套过大;二是男方在射精后没有及时将阴茎和保险套一起从阴道内抽出，阴茎软缩后造成保险套脱落。

　　使用保险套失败的原因有哪些?如何避免?

　　1、在性交中意外破裂，比如性交幅度过大;指甲或戒指无意中划破超薄型保险套等;

　　2、保险套型号不合适，过大或过小的保险套在性交时，容易脱落在阴道内或造成破裂，使精液流入阴道。

　　3、使用前没有仔细检查保险套，结果使用了有漏孔的保险套。

　　4、戴保险套前没有将保险套前端小囊内的空气挤掉，因此在射精后造成囊内压力增加，使保险套破裂，精液流出。

　　5、射精后在阴茎软缩之前，没有及时将保险套和阴茎一起从阴道内抽出，阴茎软缩后精液从阴茎和保险套之间溢入阴道。

　　6、有些人怕保险套影响性感，性交开始时没有戴保险套，待性兴奋达到高潮前快要射精时再抽出阴茎戴保险套，这样就起不到避孕效果。因为男性在射精前已有少量精子随尿道粘液流入阴道。有时即使在阴茎抽出阴道前主观上不想射精，但会不知不觉地有少许精液射出，导致避孕失败。

4女性着重体检5大部位

　　一、乳腺

　　体检目的：筛查乳癌

　　常规方法：触诊、 x 线或彩超

　　提示：

　　1. 大于 20 岁的妇女，每月自行检查一次。

　　2.年龄在 20-40 岁的妇女，每三年接受医生检查一次。

　　3.大于 40 岁的女性，每年接受医师检查一次。

　　4.30-35 岁的妇女，要有一次乳房 x 线的摄片，作为日后医生检查时的对照。

　　二、阴道

　　体检目的：防治阴道炎

　　常规方法：望诊、内窥镜、实验室检查

　　提示：

　　1.检查前 24 小时内不能洗阴道内部!

　　2.18-30 岁的女性两年检查一次。

　　3.30 岁以后的女性每半年或一年检查一次。

　　三、子宫

　　体检目的：筛查宫颈癌和子宫肌瘤

　　常规方法：触诊、内窥镜、实验室检查、彩超

　　提示：

　　1.18-30 岁每年做一次宫颈防癌检查，如果连续三年没有问题，可以改为每两年检查一次。

　　2.30岁以上的妇女，每年定期接受检查。如每年一次的宫颈涂片连续三次完全正常，可经医生同意改为每两年检查一次。

　　四、卵巢

　　体检目的：筛查卵巢癌

　　常规方法：彩超

　　提示：

　　1.一年一次的卵巢彩超检查，是早期发现卵巢癌的唯一方法。

　　2.有妇科肿瘤家族史女性，应当积极就卵巢进行体检。

　　3.25岁之后生育的妇女一年检查一次， 25岁之前生育的妇女一年接受检查两到三次，未生育者则要经常接受检查。

　　五、盆腔

　　体检目的：防治盆腔炎

　　常规方法：望诊、内窥镜、彩超

　　提示：

　　1.20-25岁的女性每年接受医生检查一次。

　　2.25-40岁的女性，每年接受医生检查两次以上。

　　3.40岁以后的女性每年检查两次。

　　以上介绍的五点是女性体检的重点，希望对女性朋友们有所帮助。有如果您还有什么疑问。

5不戴套也可以成功的新式避孕法

　　1、电击避孕法：

　　美国一医学家别出心裁地研制出一种微小的电击避孕仪置入子宫，当精子通过时，它释放的低电场便将精子杀死。

　　2、嗅觉避孕法：

　　瑞典和美国联袂合作制成别具一格的气雾嗅觉避孕剂，它芬芳香甜，俊男倩女在卿卿我我赏“花”嗅“香”的同时，其精子和卵子已告死亡。

　　3、胸罩避孕法：

　　英国研究的一种闪光避孕胸罩，置入其中的微电子系统，可根据人体温度变化，提前预告排卵期而达到避孕目的。

　　4、项链避孕法：

　　将妇女体温传给项链内微型传感器，测试月经安全期避孕，安全时亮绿灯，反之则亮红灯。

　　5、手表避孕法：

　　瑞士生产的一种电子避孕表，戴上后可以显示出月经周期、排卵期、避孕安全期和怀孕危险期等情况。

　　6、皮下避孕法：

　　将一个或几个装有避孕药物的胶囊埋藏于前臂皮下，每天释放出一定量的激素，直接作用于卵巢和垂体而避孕。