男人房事劳伤的滋补食疗方

1导致男性性能力下降的几种不良习惯

　　现在生活条件越来越好，人们在家中起居室里配备一个软沙发是很必要的，但是如果男性朋友长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊带严重伤害。因为正常的坐姿是以盆骨作支点，而阴囊就“安稳地”呆在两腿之间，但是当你坐在柔软的沙发上面，支点就会向下沉，这样双腿就不自觉地夹紧，于是令阴囊受压，阻碍血液流动。

　　很多男性都习惯骑自行车进行健身，并且自行车也是一种很方便的交通工具，但是如果男性长时间骑自行车，也会导到性能力严重下降。问题是出在自行车车凳上。由于车凳不止硬，而且前面突出，男性在上面踩踏时会不注意地经常碰触到阴囊，而长期碰撞不单令神经受损、阴囊松软外，还会令精囊和睾丸网出现膨胀现象，最严重是因为血液循环受到影响，让阴茎血液供应不足，会影响勃起功能。

　　抽烟是很多男性朋友都会的，在男性当中也不乏嗜烟成性都，但是吸烟也会引起男性的“不举”。吸烟导致性欲下降原因，在于烟中含有有害物质会令血管硬化，阻碍血液流通，可能出现不举情况。就算好运没这样的现象，医学研究同时也指出，吸烟对阴茎也有影响，会令它伸不直变曲，影响正常行房。对女性而言，抽烟对经期稳定有影响，因此烟还是少抽为妙。

2男人房事劳伤的滋补食疗方

　　饮食疗法：葱炖猪蹄

　　主料用猪蹄、大葱。将猪蹄2个、大葱150克分别清洗干净，备用。把猪蹄和大葱一起置锅内，加入食盐适量，加水;先用旺火煮沸，加入料酒、酱油、味精等调味，再用小火炖烂即可。

　　药膳疗法：枸杞子红枣粥

　　主料用枸杞子、红枣、粳米。选取枸杞子15克，红枣9枚，粳米75克。开锅后放入枸杞子、红枣，炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。本粥功能宁心安神，通心肾，故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。

3男性患者要治好性病该怎么办

　　对于性病这处概念，很多男性的认识还十分的笼统，性病是分很多种的。­通常的性病有淋病，衣原体感染、梅毒、尖锐湿疣、滴虫、念珠菌感染、生殖器疱疹等。其中，淋病、梅毒、衣原体感染、滴虫、念珠菌这几种病，只要早期及时治疗，都能够彻底治好。

　　性病的发展是分阶段的，在早期最好治，所以及早发现及早治疗是治愈性病的关键。最早发现患性病的人往往不是医生，而是病人本人因此，这就需要人们了解一下有关性病自我诊断的医学知识。要早期诊察以及早期治疗性病治疗越早，治疗成效也就越好，不能盲目相信所谓一针灵就能根除的讲法。

　　很多男性患者认为性病很见不得光，所以选择不治或是到一些没有保障的小诊所治疗，这是很危险的，治疗性病一定要到正规的医院。只要能够及时接受正规治疗，能够使病情得到及时控制，达到彻底治好的目标。如果病人不及时到医院去接受有规则的抗生素治疗，而是自己不规则用药，或者找没有行医资格的人去医治，就会掩盖症状、耽误治疗。

4亲热的时候女人如何发挥优势

　　许多性爱理论都认为，女性的性觉醒要靠男性唤醒。即两性性欲的唤起、性行为等方面有着一定的差异。因为男性性欲不受激素影响，而且很易被视觉唤起。

　　在性行为方面男性性行为是一种进取的、冲动的自主行为。而女性的性行为则不可“自主”，因为只有男性的性欲冲动才能最终实现两性的性行为。女性的性行为是一种容易、渴求的被动行为。

　　然而，更多的性爱实践证明。性生活的圆满进行，需要夫妻双方密切的配合，没有女性的主动和参考配合，很难想像性生活能顺利进行。男性要获得性高潮快感，需要女性由于性奋而引起的阴道高度润滑和其他的配全动作，否则，男性有射精反应也可能性快感很差。

　　反之对于女性来说也会造成疼痛的感觉女性有性生活中是否具有主动性可以说是现实生活中夫妻性生活中是否和谐的关键所在。

　　因此。夫妻双方要获得圆满和谐的性爱，女性应多动动脑筋，从由于多种因素形成的被动等待当中解脱出来，超越出来，挖掘自身的优势潜力，去主动塑造性爱。

　　发挥你的诉说优势，塑造性爱的煸情氛围

　　所谓诉说就是在性生活中或者在性生活之后，把自己的心理感觉、生理感受以及自己的愿望要求直言不讳地告诉丈夫。无论是古代的房中术，还是现代的性学实践证明，夫妻生活中的语言交流对于性生活有着想当大的推波助澜的煽情作用。

　　女性在性生活当中，虽然一直自认为充当被动的角色，但她的性反应比起充当进攻角色的男性来说要敏捷和聪明得多。她对于丈夫做爱时的动作尽管只是支言片语，其功效是很显著的。

　　但是，一个不善于诉说性爱的女人，在过性生活中或者性生活过后，一直沉默寡言，不难以想象这种近乎机械运动的性生活有什么性膑韵味和快乐可言，因此女性在性生活中的主动诉说，是一支不可替代的超剂量的“兴奋剂”。

　　遗憾的是，许多女人有一种十分奇怪的心里，他们认为被动是女人的天性，女人生就应该被动的接受男人甜言蜜语。如果由她主动把性生活中的感受或者要求诉说给丈夫，不仅有悖伦道德，更显得有些“淫荡”。

　　如果嫁给的是一个不开化的丈夫，说不定会因此把她的婚姻搅“黄”了呢。况且，即使她能够开放到主动把自己的性生活感受或要求诉说给丈夫，那不就是自己成了发生活的“主攻手”，而丈夫是被动“应战”者吗。

　　如果事实果真如此，那说明丈夫对她的感情有“水分”——他应该想到的为什么没有想到他即然爱她为什么不发挥男人的本色主动出击，满足女人的虚荣心呢?

　　性生活中，也的确有一些丈夫太粗心大意，对于妻子诉高新技术开发区有关性感受或者性需求，要反应迟钝，要么敷衍了事，要么不不放在心上致使妻子陷入一种非常失望、悲伤、痛苦、忧戚的感觉之中。

　　比 如，你在与妻子准备做爱的爱抚阶段，妻子也许会突然对你提出某种要求，可是，处于春情荡漾急不可耐之中的你，或许当时的确按妻子的要求做了，但并没有在 意。在以后的性生活中又省略了这个令她特刺激的节目，于是，她就会对你表现出极大的不满，她也许会认为你太笨，也许会认为你太自私，甚至会认为你不爱她了 等等。

　　其实，丈夫也是很聪明的，也并不是他心不在焉，更不是他心猿意马，关键是他需要你经常不断地教育他如何“操作”，不 断地诉说你想什么、你需要什么、你哪里需要、你什么时候需要、你需要丈夫怎样做等等。只有这样你才会感到无比的快慰、幸福、陶醉。一个善于诉说的妻子，通 过长期不断地诉说，便会发现她的性生活变得越来越光鲜滋润，时刻洋溢着爱的春天气息。

　　发挥你的幻想优势，塑造性爱的浪漫风情

　　许多夫妻做久了，对于篇一律的性生活缺乏应有的激情，即使一时欲望冲动“性”趣盎然，要么急功近利“溃不成军”，要么单刀直入敷衍了事。如何为性爱落在妻子身上了，因为女人天生性爱幻想，爱浪漫。

　　所以说夫妻在性生活审美需求当中的各种欲望，可以通过发挥妻子好幻想的优势，主动设计出具体的，可操作性强的，令彼此耳目一新的情景或者氛围来实现。从性爱美学的角度来讲，性生活中的这种浪漫风情。

　　对于满足女人性欲和激发男人的审美情趣十分重要的，因为男人的性欲易冲动。而缺乏幻想的设计当中得到调节和化解，从而使得男女性爱反应的差异趋于“平行”，“默契地荡起性爱的双桨”。

　　浪漫的性爱氛围不必像文学作品中描写的那样奢侈豪华，一般的家庭也可以创造出浪漫的环境。例如清洁的房间，插满鲜花的花瓶，新换洗的床单，与环境相适应的香水气味，朦胧迷离的灯光色彩，性感诱人的衣着，缠绵柔情的音乐等等都可以构成触景生情的浪漫的施爱环境。

　　但 许多妻子恰恰没有意识到这一点。尽管他们喋喋不休地抱怨缺少浪漫情趣，可是如果一个妻子总是满头卷发、穿着粗俗的睡衣在室内游来荡去，她的丈夫还能保持浪 漫的感觉吗?如果一位妻子因头疼脑热或鸡毛蒜皮的事，无尽无休地发出令人生厌的抱怨，也许这还是一对新婚燕尔的夫妇，他们的蜜月的浪漫如此下去还能持续多 久呢?

　　发挥你的控制优势，塑造性爱的灵肉融合

　　由于男女生理的差异，男方情绪急躁，动作也比较粗鲁，而女方性欲的产生比较缓慢，即使是情欲同步发展的夫妇，在这个时候丈夫的表现也常常是本能成分多一些，而妻子的表现则理智多一些。

　　这 就是说，性生活中夫妻性快感满足的程度取决于妻子。因为她可以通过一个暗示、一个手势、一个姿势、一个转身、一个微笑、一个动作等微不足道的言行来加快、 加重、加大、加深、这种性效果，丈夫自然可以明显地感觉到妻子的反应，从而在一种灵与肉的撞击中进入完全的融合，获得餍距的美感享受。

58个身体信号表示渴望得到性爱

　　身体信号1 瞳孔

　　女人兴奋时，瞳孔会不自觉地扩大。这是因为她的身体已经准备好接受更多的刺激，所以大脑命令眼睛虹膜扩大，让更多的光线进入眼球。这就是男性该采取行动的时候了。

　　身体信号2 睫毛

　　有研究显示，服用过避孕药的女性，每分钟眨眼次数要比其他人多32%。而这样的女性体内激素水平会有所变化，对强壮粗犷的男性格外青睐。这时，就要给她展示你最刚毅、最自信的一面。

　　身体信号3 大脑

　　一对男女一起喝酒，往往是男性越来越狂野，女性却变得昏昏欲睡。这是因为男性喝酒后会释放欲望，而女性的大脑反应会减慢。其实，选一首她钟情的音乐，才是无与伦比的“催情剂”。

　　身体信号4 鼻子

　　女性的嗅觉在清晨特别灵敏，所以此时是献殷勤的最佳时机，可以给她做一顿美妙的早餐端到床边，最好送上一个热乎乎的香蕉坚果面包。研究显示，这种面包的香味能增加阴道润滑液的分泌。

　　身体信号5 胸部

　　性红晕能判断女性的兴奋强度。如果女性的乳房及面部慢慢变成粉红色，那是在告诉你：做得对，继续吧。此外，女性在性兴奋状态下，胸部会肿胀，要比平常大出25%。

　　身体信号6 背部

　　到高潮时，女性会弓起背来。这时可以紧紧抱住她，并与她的姿势保持协调。记住，千万别停下来，要保持相同的节奏及强度，直到她抵达顶峰。

　　身体信号7 咬指甲

　　女性重复某个动作，代表某种程度的紧张感，如搔抓皮肤或咬指甲。男性可以轻柔地把她的手拉开，温柔地捏住、爱抚，这样紧张感便会烟消云散。

　　身体信号8 手

　　如果爱人的手冰凉，说明其体温比较低或处于压力中。此时，应该用臂膀环绕着她，慢慢摩挲她的背部，不但可以让她放松下来，还能唤起她内心的渴望。