小儿腹胀便秘怎么办解决

1腹胀便秘是什么原因引起的

　　1、牛奶越浓越好

　　有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食，还会引起急性出血性小肠炎。这是因为婴幼儿脏器娇嫩，受不起过重的负担与压力。

　　2、牛奶+巧克力

　　有人以为，既然牛奶属高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应，生成“草酸钙”。于是，本来具有营养价值的钙，变成了对人体有害的物质，从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病率等。

　　您现在应该知道腹胀便秘什么原因引起的了吧，如果您也有上面这些错误的认知就应该及时改正，所以大家要是不想被腹胀便秘困扰，就需要注意调节饮食，多吃易于消化的食物，而且要加强锻炼，对肠胃不好的食物最好是不要触碰。

2小儿腹胀便秘怎么办解决

　　1)多喝水，一定要多喝水，可以在奶粉或是水中加入奶伴侣，每天1包。奶粉和母乳与钙这些不要一起吃，应该间隔2个小时，否则也可能导致便秘的。

　　2)母乳喂养的宝宝，妈妈注意饮食结构的调整，吃的清淡一点，妈妈也要多喝水。

　　3)给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5--10分钟。

　　4)如多天未解，可用小儿开塞露或是肥皂条。但是动作要温柔一点点啊。但不要长期使用。

　　5)多吃水果，蔬菜汁水。每次吃奶的速度不可过快，奶粉可以充稀点。相关专题推荐：宝宝便秘防治全攻略

3腹胀屁多便秘不适合喝牛奶

　　牛奶虽然营养，但挑选起来有讲究，比如您要先学会辨别优质无公害牛奶，其次，喝起来也相当有讲究，喝对了，能够延年益寿强身健体，喝不对，倒是很可能给身体增加病痛，整理了生活中六种如同服毒的喝奶常见方式，对照一下有没有自己或身边的人。如果有，请提醒他们，别把所有疑问都留给您的医生……

　　1、牛奶越浓越好

　　有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食，还会引起急性出血性小肠炎。这是因为婴幼儿脏器娇嫩，受不起过重的负担与压力。

　　2、牛奶+巧克力

　　有人以为，既然牛奶属高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应，生成“草酸钙”。于是，本来具有营养价值的钙，变成了对人体有害的物质，从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病率等。

　　了解了以上的内容，相信你也了解了牛奶，牛奶的营养价值是特别高的，而且现在有很多的人每天都在喝牛奶，但是对于很多腹胀屁多，而且便秘的一些患者，如果喝牛奶的时候，对自己的身体造成了不必要的伤害，建议你要少喝，这样才能对身体健康有好处。

4便秘吃蒸南瓜腹胀吃白萝卜

　　“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“夏天一碗绿豆汤，解毒祛暑赛仙方”……类似的民谚你听过多少?当你与某些病症相遇时，吃些美味或许就能让你不治自愈。

　　遭遇便秘 宜蒸食南瓜

　　便秘是人们在生活中经常遇到的问题，特别是生病的人，由于活动减少，代谢也会较以前缓慢，便秘就会慢慢出现。这时，若选择过于激烈的药物及方式，会使身体变得更虚弱，于是南瓜脱颖而出。南瓜不仅是一种低糖、低热量食物，还含有丰富的纤维素，具有良好的通便作用，特别适合身体虚弱的便秘者食用。

　　提醒：若希望南瓜发挥其最大的通便效果，将南瓜蒸食是非常好的选择，然后趁热吃，既暖胃又通便。

　　与腹胀相遇 白萝卜切片吃

　　一些生病后做手术的人都有这样的经历：躺在床上，胃肠蠕动变得迟缓，容易腹胀。这时，可以让白萝卜帮忙。研究发现，白萝卜中含有很多能帮助消化的糖化酶，可促进胃肠蠕动，进而缓解腹胀。

　　提醒：市场上销售的白萝卜甜度很高，切成薄片当成水果吃口感很好。如果不喜欢生吃白萝卜，喝热热的白萝卜水也是可以的。

　　胃酸分泌增多 吃点苏打饼干

　　不少胃病患者在服用药物和采取治疗后会不约而同地选择吃一点苏打饼干，这是有一定道理的。由于病症导致患者长时间禁食，很容易造成胃酸分泌增多，而苏打饼干是一种碱性食品，它可以中和胃内过多的胃酸。

　　提醒：对于有胃病的人来讲，规律进食是第一位的，以避免胃酸过多引起胃部不适。如果暂时吃不上饭，随身携带的苏打饼干就成了中和胃酸的好食物。

　　感冒找上你 喝点小米粥

　　感冒会让人不思饮食、体虚羸弱，此时人们需要一种安全的食物——小米。小米是天然的谷物，没有任何毒副作用，既能开胃又能补体力。《本草纲目》记载：“小米治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”意思是说，小米煮成粥喝，不仅可以使身体虚弱的人得到调养，还能减轻因感冒产生的恶心症状。

　　提醒：如果你患了感冒吃不下东西，可以从喝小米汤开始，从稀到稠，慢慢过渡到喝小米粥。

5腹胀便秘腹泻是怎么回事

　　河南省郑州市城东路张女士：自从去年6月份开始，我反复腹胀、腹痛、便秘、腹泻。曾在当地多家医院就诊，做过肠镜、B超、钡餐透视等多项检查，检查结果均无异常。吃过一些治疗慢性肠炎的药物，症状也不见好转。请问，我患的是不是慢性肠炎?如果不是，中医有没有很好的治疗方法?

　　专家认为：您所患的并不是慢性肠炎，而是肠易激综合征。肠易激综合征属胃肠功能紊乱性疾病，主要症状是间歇性腹痛或腹部不适，腹胀(排便后有所缓解)，并伴有便秘或腹泻，排便次数和大便外观改变，排便后有不尽感，检查结果无明显异常。有时可能会被误诊为慢性肠炎、肛周隐窝炎、痉挛性结肠炎或黏液性结肠炎等，而使用对症药物过后又无明显效果。

　　根据此病的临床表现与特征，可归属到中医“泄泻”、“便秘”病证范畴，与“郁证”也有一定的关系。推荐：柴胡12克，枳壳15克，白芍15克，炙甘草10克，陈皮10克，防风10克，水煎服，每日一服，早晚分服。脾虚加党参15克，茯苓15克;便秘者白术用至30克，加川朴10克，莱菔子10克;腹痛加延胡索15克;腹泻加木香10克，焦山楂15克;黏液便加黄连10克，秦皮15克。

　　同时，您要避免过冷过热、刺激性食物，可增加蛋白质的含量以抑制结肠收缩而减轻腹痛，便秘时多进食纤维素多的食物、蔬菜。