如何延时射精

1如何延时射精

　　偶然出现zx，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

　　调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性、器官太小、xing能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

　　夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性、技巧。

　　.避免手yin，节制房事，有利于防治zx。曾有人主张，在性Jiao发生早洩后几小时再次性Jiao，利用前一次性Jiao后的抑制状态来延缓射精，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治zx。

　　积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

　　哪种预防zx方法效果好，具体要怎样才能防御zx过早的出现，相信看过上述文章的介绍之后，就会明白，提前预防zx很有用，但是患病后及时治疗才是最关键的，小编推荐使用zx外用喷剂，以肉苁蓉,五味子,肉桂,丁香等中草药构成的zx喷剂莱伯特，不仅能针对zx，调理zx，而且突破传统，以前中药调理疾病总是慢,但是非常让人着急，而莱伯特就突破中药的传统，在原药材基础上采用美国单体临界超低温萃取技术，增加吸收了靶向延时肽成份，作用于延时精品的配方中，有效达到补肾固精等，主要是用于：guitou保护膜脱落、zx、梦遗滑泄等的调理。

2男性性交的射精过程

　　1.男子性冲动、性兴奋时，流入阴茎的血流量大大超出阴茎的血液回流量。导致阴茎海绵体大量贮血、压力增高，使得阴茎坚硬勃起，变粗变长。

　　2.阴囊壁内肌纤维的紧缩，使阴囊连同其中的睾丸一并上升，更贴近身体。这与阴囊受冷刺激时的反应相似。

　　3.阴茎由浅入深缓慢插入阴道。此时相互的拥抱更为紧密。随着阴茎根部深入女性体内，两性的体象空间缩

　　小到最低限度。

　　4.阴茎与阴道紧密接触、摩擦刺激后，性交行为进入持续期。阴茎进一步充血胀大，呈现为暗红色，阴囊更向身体贴紧。睾丸也因血管的充血而胀大。尿道口有少量粘液溢出。一些人在腹部、胸部会出现红晕。

　　5.经过阴茎与阴道的不断摩擦，多数男子在2-6分钟内即达到性高潮，出现射精反射。射精反射激发出来后是不可逆转、无法阻挡的。射精是间歇性喷出的，间隔时间少于1秒，大约连续喷射4-5次，精液量1.5-6mL，小于1.5叫精液过少而大于6则为精液过多，都不利于女方受孕。射精的强度和力度会因年龄的不同产生很大的差异，旺盛期在20-30岁，精液的喷射距离远近是衡量男性性能力的标志之一。伴随着射精行为，还会出现肌肉轻微抽搐。心跳、呼吸、血压都达到高峰。一些人的皮肤红晕加深。

　　6.射精结束后，身体开始复原。各种生理变化迅速复原：阴茎急剧缩小，阴囊也恢复到正常状态。缩小后的阴茎不由自主地从阴道滑出，进入男性不应期。

3性学专家推荐以下五种方法来延长射精时间

　　自控法

　　适当停一下。男性要学会自如地控制射精前的情绪，在高潮到来前，可以马上意识到并及时停止动作，保持静止30—60秒，同时憋一口气。这有助于明显减轻性刺激，使男性不至于那么快到达高潮。

　　挤压法

　　男女双方可以练习挤压法。这要求男性在即将射精前停止所有动作，然后女性需要用拇指、食指和中指按压男性阴茎的根部，保持3—4秒的时间，或是按压龟头处也可以起到同样效果。

　　外用法

　　如果是男方早泄导致射精过早，早泄是最常见的男子性功能障碍，约有1/3已婚男性在不同程度上曾经或一直为此烦恼。男方可以在同房前30分钟使用治疗早泄的延时喷剂，如人初油气雾剂。使用延时喷剂，让龟头暂时脱敏，延长性爱时间，达到延迟射精的目的。

　　器械法

　　如果是阳痿导致射精过早，阳痿的发病率占成年男性的50%左右。男性性功能障碍包括性欲减退、勃起功能障碍、性高潮和射精功能障碍、阴茎疲软功能障碍，其中勃起功能障碍是最常见男性性功能障碍。通过使用勃乐起勃器，从而延长性爱时间，延迟射精。

4为什么射精很快

　　一分钟先生”这个词对于男士可能不陌生，正是由于现代男士很大一部分人都是这个范畴之内的，由于家庭和工作的双重压力，导致很多年轻男性过早的出现射精过快的现象。为什么射精很快 ?

　　方法/步骤

　　手yin关于很多男性来说并不生疏，一般手yin这种习惯不会直截的造成射精快。但是由于长期手yin时怕被父母或同宿舍伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙射精的习惯。

　　性知识缺乏，在社会交往中与女性*交往少，与女性在一起过于拘谨和羞涩，有些人对性知识缺乏，对性*器官有出奇感，易紧张恐慌造成射进很快。

　　性*交次数少，有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长未发生性*交，性要求过分强烈而轻易射精很快。

　　习惯于更快地射精。这种情况多见于年轻男子在不适宜的情况下进行性*交，抑或是长期与“冷淡的”妻子相处，而这样的妻子总是希望更快地结束性*交而总是不停地催促丈夫 。

　　由于身体器质性因素而使局部敏感性增加。这种情况见于某些男人的阴*茎系带较短，这样，他们在“摩擦”时将会受到过度刺心;也可见于患有慢性前列腺炎时局部敏感性增高，这时应对前列腺炎及时进行治疗。

　　体质性因素。部分人可能存在这种情况，主要是指因体质的因素而使其性兴奋具有很高的“易惹性”，这样，这些男子的性反应很容易得到心发，而射精反射的“门槛”又低 ，于是，他们对性刺心稍有接触便会引 起射精。

5男性射精就是高潮了吗

　　当性兴奋达到男性射精阈值时，睾丸液、附睾液、精子等分泌液都汇集到后尿道内，此时男性会感到后尿道胀满有要射精的感觉。紧接着，膀胱颈部肌肉挛缩，阴部肌肉发生阵发性收缩，把精液从尿道口喷射出去。男性顿生一种难以形容的舒服、欣快感，同时伴有呼吸、心跳加快、血压升高，全身肌肉发生随意或非随意的收缩。这就是我们所理解的男性性高潮。但从医学的角度来说，男性性高潮并不等同于射精。

　　高潮与射精不是一回事

　　性学专家指出，对大多数男性来说，高潮快感的到来是与射精过程同时发生的。所以，有人就会误解，以为男人射精就是到了高潮。其实，这是两个不同的性反应，只不过恰好在同时发生了而已。

　　人类的性反应分为兴奋期、平台期、高潮期和消退期。高潮期是性反应周期的顶峰，在平台期积聚的高度性能量和肌肉紧张，会通过肌肉有节律的收缩而得到释放，随着那节律性收缩的来临，这时男性会感到一种强大的压力，使精液从尿道口喷射而出，这就是射精。强烈的射精可有8-10次甚至更多的肌肉收缩，伴随强烈肌肉收缩而来的是极度的快感，这就是高潮。并非所有的射精都会伴有高潮快感出现。

　　1、射精无力、遗精，因受惊吓、剧烈运动或触电时而射精等情况时，男性都体会不到性高潮。

　　2、相关附属性腺尚未发育好时，部分处于青春期的男孩可在自慰时有不伴射精的高潮出现。

　　这两种情况都属于性高潮与射精分离。

　　男性射精无高潮的原因

　　据南京一家医疗机构近期做出的“男子性生活质量报告”表明，射精没高潮的人并不少见。约有49.4%的人表示在性生活中偶尔没有性高潮;7.4%的表示在性生活中经常(大于2个月)没有性高潮。男性除了偶尔也会来一点“白色谎言”——假装高潮之外。具体有以下五个因素导致高潮缺失：

　　1、躯体疾病或脊髓损伤：射精感觉缺失的第一个合理的解释，是神经病学损伤影响了负责高潮感受的特定的神经通道。所以，能射精，但没高潮感觉!早期的或局部的多发性硬化损伤特别是大脑或脊髓损伤就可以带来这种影响。

　　2、为延长时间多次压抑射精：部分男性为了满足伴侣的欲望，刻意延长性爱时间，反倒损失了自己的快感。最终抑制了射精过程而不是排精过程，结果精液是无力地涌出，无法或仅仅微弱激发大脑皮层对此的感应，自然体会不到高潮。

　　3、情感厌倦致内啡肽不够：当男子对配偶已经感情淡漠、不感兴趣时，往往性欲低下，即使有性生活，射精时也很难有那种高潮的快感。因为情感影响了性感觉和性感觉的传导，或者说对快感中枢的刺激不够而释放的内啡肽(类似鸦片物质)太少的缘故。

　　4、药物影响：前列腺增生的患者，服用α受体阻滞剂也会减少高潮的感觉。

　　5、中老年人、过度肥胖者：盆底肌肉特别是耻骨尾骨肌肉收缩力量减弱，特别容易出现射精无力、无快感的问题。

　　当性兴奋达到男性射精阈值时，睾丸液、附睾液、精子等分泌液都汇集到后尿道内，此时男性会感到后尿道胀满有要射精的感觉。紧接着，膀胱颈部肌肉挛缩，阴部肌肉发生阵发性收缩，把精液从尿道口喷射出去。男性顿生一种难以形容的舒服、欣快感，同时伴有呼吸、心跳加快、血压升高，全身肌肉发生随意或非随意的收缩。这就是我们所理解的男性性高潮。但从医学的角度来说，男性性高潮并不等同于射精。

　　高潮与射精不是一回事

　　性学专家指出，对大多数男性来说，高潮快感的到来是与射精过程同时发生的。所以，有人就会误解，以为男人射精就是到了高潮。其实，这是两个不同的性反应，只不过恰好在同时发生了而已。

　　人类的性反应分为兴奋期、平台期、高潮期和消退期。高潮期是性反应周期的顶峰，在平台期积聚的高度性能量和肌肉紧张，会通过肌肉有节律的收缩而得到释放，随着那节律性收缩的来临，这时男性会感到一种强大的压力，使精液从尿道口喷射而出，这就是射精。强烈的射精可有8-10次甚至更多的肌肉收缩，伴随强烈肌肉收缩而来的是极度的快感，这就是高潮。并非所有的射精都会伴有高潮快感出现。

　　1、射精无力、遗精，因受惊吓、剧烈运动或触电时而射精等情况时，男性都体会不到性高潮。

　　2、相关附属性腺尚未发育好时，部分处于青春期的男孩可在自慰时有不伴射精的高潮出现。

　　这两种情况都属于性高潮与射精分离。

　　男性射精无高潮的原因

　　据南京一家医疗机构近期做出的“男子性生活质量报告”表明，射精没高潮的人并不少见。约有49.4%的人表示在性生活中偶尔没有性高潮;7.4%的表示在性生活中经常(大于2个月)没有性高潮。男性除了偶尔也会来一点“白色谎言”——假装高潮之外。具体有以下五个因素导致高潮缺失：

　　1、躯体疾病或脊髓损伤：射精感觉缺失的第一个合理的解释，是神经病学损伤影响了负责高潮感受的特定的神经通道。所以，能射精，但没高潮感觉!早期的或局部的多发性硬化损伤特别是大脑或脊髓损伤就可以带来这种影响。

　　2、为延长时间多次压抑射精：部分男性为了满足伴侣的欲望，刻意延长性爱时间，反倒损失了自己的快感。最终抑制了射精过程而不是排精过程，结果精液是无力地涌出，无法或仅仅微弱激发大脑皮层对此的感应，自然体会不到高潮。

　　3、情感厌倦致内啡肽不够：当男子对配偶已经感情淡漠、不感兴趣时，往往性欲低下，即使有性生活，射精时也很难有那种高潮的快感。因为情感影响了性感觉和性感觉的传导，或者说对快感中枢的刺激不够而释放的内啡肽(类似鸦片物质)太少的缘故。

　　4、药物影响：前列腺增生的患者，服用α受体阻滞剂也会减少高潮的感觉。

　　5、中老年人、过度肥胖者：盆底肌肉特别是耻骨尾骨肌肉收缩力量减弱，特别容易出现射精无力、无快感的问题。