颈椎病带给患者的症状表现是不相同的,有些患者只会感觉到后颈肌肉僵硬,在扭转头部的时候不太灵活。但不少患者是会出现多数症状表现的,有时候还会因为胃部恶心不适导致食欲下降等,那么颈椎病的症状如此之复杂,又会不会引起出现嗜睡症状呢?下面一起了解。
目录 1.颈椎病睡什么枕头好 2.颈椎病会不会引起嗜睡症状 3.颈椎病枕头如何使用 4.颈椎病患者会有什么感觉呢 5.颈椎病会造成什么异常呢
1颈椎病睡什么枕头好
大多数颈椎患者都是不知道什么枕头好,得了颈椎病都是由枕头引起的,我国40岁以下有25%的人患过或正患颈椎病,50岁以上患颈椎病者高达50%,70岁左右发病率达100%。普通枕头无论以什么姿势睡觉,都不能保持颈椎正常的前凸弧度,如同把颈椎正常的生理弯曲弧度强行拗直,时间久了就会对颈椎附近的血管、韧带、肌肉造成损伤常常会引起大脑、四肢、心脏、肠胃甚至内分泌等多种问题,严重的会引起瘫痪。颈椎病睡什么枕头好治颈椎病最好的枕头,小编为你分析。
一个成年人每天需要有三分之一至四分之一的时间用于睡眠,因此枕头一定要适合颈部的生理要求。人在熟睡后,颈肩部肌肉完全放松,只靠椎间韧带和关节囊的弹性束维护椎间结构的正常关系。如果长期使用高度和填充物不合适的枕头,使颈椎某处屈曲过度,就会将此处的韧带、关节囊牵长并损伤,从而导致颈椎失稳,发生关节错位,进而发展成颈椎病。
枕头对于人体头部的8小时承托整体表现情况。对于好枕头的总结是,“好枕头三要素”:好枕头必须有适合的承托力,就有三个基本要素来实现:1 支撑颈部的基本构造2 合适的高度3 良好的填充材料。这样选个好枕头是三部曲:第一步:造型是否科学,第二步:高度是否合适,第三步:材质是否适合。
消除因不正确的睡姿而产生的疲劳及酸痛,减轻呼噜、肌肉酸痛及睡眠障碍,使头、颈、腰部接触面无压力,血流通畅,能让人体快速进入良好的睡眠状态,维护颈椎于正常生理状态,有效地保护颈椎腰椎并矫正或防止变形,对易失眠、易落枕、颈椎腰椎病患者尤为适合。有效改善睡眠质量,缓解腰酸、背痛、脖子僵;使全身充分放松,迅速恢复精力。
2颈椎病会不会引起嗜睡症状
颈椎病不会嗜睡。颈椎病是颈椎处的退行性病变,常是外感、外伤、劳损等因素作用下,导致颈椎椎间盘组织退行性改变及其继发病理改变累及其周围组织结构(神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等),出现相应的表现的一中疾病,虽然压迫到椎动脉可以出现脑部的供血不足,出现头晕,头痛,精神差,记忆力减退,甚至有一过性的晕厥等,但是并不会导致嗜睡的。
嗜睡是一种相对比较重的神经系统抑制症状,是脑部的网状上行激动系统受抑制的表现。这个一般是有脑部持续血供不足,脑部神经系统或者是内环境的明显改变才会出现。所以两者不可以混淆不分,需要对症检查分别进行治疗。
3颈椎病枕头如何使用
使用方法:
颈椎紧贴着圆柱形表面垫在颈后跟靠近肩膀的位置。头部枕在后方的方形枕垫上,这样的姿势以方面能够牵引和拉伸变形的颈椎病,又能防止因头部的自然重力造成的颈椎的二次伤害。
保养:
枕套可洗,枕芯不可洗。每月最少晒一次太阳
1、休息或睡前将颈椎枕垫在颈部或垫在颈后根要靠近肩膀的位置。
2、侧睡姿势,效果不佳,主要起缓解都一种睡姿状态下颈椎的疲惫感和紧张感,也符合平时睡眠的自然习惯。
3、颈椎枕起初1-10天所垫的位置应该放在颈后根的位置,颈后根的位置最利于适应,之后可以根据自己最舒适的感觉去垫用。
4、使用前几天,如果有不习惯和不适的,可适当减少使用时间,可以在未入睡前和休息的时间,适应性垫于颈后根,不需要 整晚垫用,等症状缓解了,可垫用更多的时间,具体的垫用时间应在自己的接受程度内就可以了。
5、颈椎枕垫于颈部有悬空感,在头部后仰重力下颈部会有一点正常的酸痛和麻木感,不过很快就习惯和症状消失,整晚垫用,特别是整晚连续仰睡有不适应或有条件的患者我们建议每天分二次使用,不用整晚连续用,每天多次,每次仰睡时间不用太长,如果适应了,可整晚自然仰睡和侧睡。
4颈椎病患者会有什么感觉呢
有少数人出现大、小便失控,性功能障碍,甚至四肢瘫痪。也有吞咽困难,发音困难等的颈椎病临床症状。这些颈椎病临床症状与发病程度,发病时间长短,个人的体质有一定关系。多数起病时轻且不被人们所重视,多数能自行恢复,时轻时重,只有当症状继续加重而不能逆转时,影响工作和生活时才引起重视。如果疾病久治不愈,会引起心理伤害,产生失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等颈椎病的症状。
主要的颈椎病的症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢,有的伴有头晕,房屋旋转,重者伴有恶心呕吐,卧床不起,少数可有眩晕,猝倒。有的颈椎病的症状在一侧面部发热,有时出汗异常。肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉的握物落地。
另一些病人颈椎病的症状为下肢无力,行走不稳,二脚麻木,行走时如踏棉花的感觉。当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊,二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌,胸部紧朿感,有的甚至出现胃肠胀气等颈椎病的症状。
5颈椎病会造成什么异常呢
(1)吞咽异常:这是由于颈椎前缘骨质直接压迫食管后壁而导致富管狭窄,或因颈椎病引起植物神经功能紊乱,导致自管痉舀或过度松弛而出现的症状。颈椎病的症状也可团骨刺形成使食道周围软组织发生刺激反应引起。
(2)血压:颈部损伤后反应性水肿,干扰颈印的紧张反射也会造成血管运动中枢紊乱,引起血压不稳。体液调节失常,颈印肌肉痉挛僵硬使颈曲改变,造成血管异常,影响大脑供血,使脑内二氧化碳浓度增高,刺激血管运动中枢兴奋性增强,也能导致血压升高。
(3)视力障碍:有些颈椎病的症状为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔不等大、县至视野缩小、视力锐减等症状。这与颈椎病造成自主神经功能紊乱及颈椎—基底动脉供血不足而引发的大脑枕叶视觉巾枢缺血性病损有关。