喉咙疼该吃什么才好呢

1喉咙痛的治疗

　　(1)实热证

　　治法 清热利咽，消肿止痛。以手太阴、手足阳明经穴为主。

　　主穴 少商 合谷 尺泽 内庭 关冲

　　配穴 外感风热者，加风池、外关;肺胃实热者，加厉兑、鱼际。

　　操作 毫针泻法。

　　方义 少商系手太阴的井穴，点刺出血，可清泻肺热，为治疗喉证的主穴。尺泽为手太阴经的合穴，泻肺经实热，取“实则泻其子”之意。合谷、内庭分属手足阳明经，二穴能泻阳明之郁热。配以三焦经井穴关冲，点刺出血，加强清泻肺胃之热，达到消肿清咽的作用。

　　(2)阴虚证

　　治法滋阴降火，养阴清热。以足少阴经穴为主。

　　主穴太溪照海鱼际

　　配穴入夜发热者，加三阴交、复溜。

　　操作 太溪、照海用补法，鱼际用泻法。配穴用补法。

　　方义 太溪是足少阴经原穴，照海为足少阴经和阴跷脉的交会穴，两脉均循行于喉咙，取之能调两经经气。鱼际为手太阴经的荥穴，可利咽清肺热。三穴同用，使虚火得清，不致灼伤阴液，故适用于阴虚的咽喉肿痛。

　　中医药改善

　　咽喉肿痛一般是咽炎的表现。中医称喉痹，咽为胃之关，喉为肺之门，外感之邪入肺易伤喉，饮食不当入胃易损于咽，咽喉为邪毒好浸久留之地。咽炎病因临床有内、外之分，外因多为风寒之邪，或风热之邪，《温病条辨》曰“温邪上受，首先犯肺”，咽喉居上，首先感受外邪;内因多为素体阴虚，又嗜食辛辣煎炒，痰热蕴结，上灼咽喉或日久耗伤肺肾之阴，导致虚火上炎，灼伤津液成痰，痰热循经上扰咽喉，清道失利所致。

　　针对上火、咽炎、咽喉炎、扁桃体炎等引起的喉咙肿痛，可进行中医药调理，可以改善和预防咽炎。针对上火、咽炎、咽喉炎、扁桃体炎等引起的喉咙肿痛，可进行中医药调理，如利咽灵、银黄滴丸、保安散等，同时，还可配合泡茶饮：双花、麦冬、胖大海、生甘草各等份，开水冲泡频服，改善和预防咽喉肿痛。

　　其他治疗

　　耳针法 选咽喉、心、下屏尖、扁桃体、轮1-6。毫针刺，实证者强刺激，每次留针1小时。

　　1、食醋治疗：若喉咙肿痛，用醋加同量的水漱口即可减轻疼痛。

　　2、炒盐治疗：将盐炒熟研细，吹入喉中，吐出涎水，可消炎止疼。

　　3、生梨治疗：常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛。

　　4、藕汁巧治咽喉肿痛：用藕汁加蛋清漱口治感冒后咽喉肿痛有特效。蛋清可滋润咽喉，止咳;莲藕能消除疲劳，安慰精神。方法是将莲藕削皮洗净，捣碎挤出藕汁，与蛋清(鸡蛋1个可分3次用)一起拌匀，保存在阴凉处，即可用来漱口。

　　民间偏方

　　据明朝李时珍《本草纲目》第九卷记载“细理石，又名“寒水石”，主治中风寒热，有解肌发汗，除口干舌焦，头痛牙疼等功能。乃祛瘟解热之良药。”据中医理论及民间使用证明：咽喉肿痛属热症，以寒克热，可有效地控制咽喉肿痛症状，从而起到了“内病外治”的作用。

　　蔬果食疗

　　咽喉肿痛患者在药物治疗的同时，选用一些蔬果食疗方也有辅助治疗效果，可加速疾病康复。

　　1.雪梨3个，捣烂，加蜂蜜50克，水煎服，1日分两次服。

　　2.鲜荸荠200克，洗净，去皮，绞碎榨汁，每日3次，冷服。

　　3.鲜猕猴桃3个，去皮，每日分3次吃。

　　4.草莓洗净，挤汁，每日早晚各服30毫升。

　　5.鲜橄榄(去核)60～120克，捣烂绞汁，频频咽服。

　　6.柑皮煎水代茶频饮。

　　7.白萝卜绞汁，加些姜汁，频频咽服。

　　8.甘蔗、萝卜、荸荠榨汁，每次饮100毫升。

　　9.百合10克，绿豆15克，同煮加糖食用。

　　10.马兰头30～60克，水煎经常服用。

2喉咙疼该吃什么才好呢

　　陈皮加冰糖泡水很好,或者是用玉蝴蝶花泡水(卖茶叶的地方就有卖的)嗓子的保养很有讲究,下面给你介绍一些

　　嗓子的保护

　　咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。

　　首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。

　　其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。

　　如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。

　　许多XX都有这毛病，我的嗓子也是如此。抄来几副方子供参考：

　　无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。

　　1.拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。

　　2.拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。

　　3.饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。

　　4.风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。

　　5.冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。

　　3.那就只好试试鸡蛋茶了——

　　鸡蛋茶(治嗓子疼嗓子哑)

　　取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。

　　喉咙疼吃什么好的快呢，其实可以通过上面的一些秘方来做的，如果这样的吃肯定能够缓解自己的喉咙疼痛问题，其实有一些职业的人士平时一定要好好的保护好自己的嗓子，一旦受伤特别的严重，再去恢复就非常的困难了。建议上面几个饮食疗法效果会好一些。

3喉咙痛的保健

　　1.针刺治疗咽喉肿痛效果好。如扁桃体周围脓肿，不能进食者应予补液，如已成脓则转科处理。

　　2.禁止吸烟、饮酒以及进食酸辣等刺激性食物，另外，确保室内外温差不要相距太多，不要在空调房间久留，室内温度最好保持在26℃左右。

　　多喝水

　　水能润喉，咽喉肿痛者应该多喝。而且最好是喝温水，冷水很可能会刺激喉咙，使喉炎更严重。

　　喝蜂蜜茶

　　将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，然后沸水冲泡，放温后加入适量蜂蜜，搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用三日。

　　喝中药护嗓茶

　　取生甘草、麦冬、桔梗、玄参、五味子各3克，然后混匀，开水冲泡即可。此茶外有舒解之功，内有清热之用，利咽润喉，去痛消炎。

　　含服润喉糖

　　最好选用蜂蜜或水果口味的润喉糖，应避免薄荷味儿的。

　　使用空气加湿器

　　天气干燥会使声带之间的粘液干掉而彼此粘连，从而导致喉炎。空气加湿器能够增加空气湿度，从而缓解喉炎症状。

　　按摩照海穴

　　照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处，按压此穴能清咽利喉。不过按压力道不能过猛，应该以感到酸、麻、胀为度，时间以5至10分钟为宜。如果再配合按压列缺穴、太溪穴和天突穴等穴位，效果更佳。

　　少说话

　　既然咽喉肿痛，就应该让声带好好休息，应该少说话，甚至连低声细语也应避免。如果是迫于工作，需要提高嗓门，那一定记得使用麦克风。

　　暂戒烟酒

　　吸烟喝酒会使你的嗓子越发干燥，从而使喉炎更加严重，所以当咽喉肿痛的时候，应该暂戒烟酒。

　　避免辛辣油腻的食物。

　　咽喉肿痛的时候，吃一些辛辣刺激的食物，无疑是火上浇油。此外，油腻的食物也不利于喉炎的恢复，也应该避免食用。

　　不过虽说咽喉肿痛很容易治好，从健康角度来说，还是人能不生病还是最好的，因此，在日常的生活应酬中，自己要多注意自己的身体，避免引起不必要的麻烦。

4喉咙痛的注意事项

　　可以自疗的咽喉肿痛

　　一般地说,单纯的咽喉肿痛可以自我药疗.多由普通感冒、单纯性急性咽炎或慢性咽炎引起,局部症状明显,全身伴随症状非常轻.此时,如采用自我药疗的方法,常可收到事半功倍的疗效.

　　1.局部治疗可选用华素片等口含片.

　　2.对症治疗 可适当采用解热止痛药物,如复方阿斯匹林等.也可用漱口药保持口腔卫生,如复方硼砂溶液或甲硝唑漱口液等,每日多次漱口.

　　3.中医治疗 中医中药对治疗咽喉肿痛有独到之处,也是自我药疗的一个重要组成部分,尤其对急性咽炎或慢性咽炎有良好效果.

　　风热邪毒感染所致急性咽炎:咽痛常较重,伴流黄涕、便秘等症,可采用疏风清热、消肿利咽之法.方药常可用银翘散和银翘解毒片,也可用银翘散加减方,如金银花15克、连翘9克、桔梗6克、薄荷6克、大青叶12克、桑叶9克、卢根15克、射干9克、生甘草6克,水煎服,每日一剂,7天为1疗程.中成药可选用牛黄解毒片、银翘解毒片、六神丸、万应胶囊、黄连上清丸、一清胶囊、银黄含片、银黄滴丸、草珊瑚含片、咽立爽口含滴丸等.

　　外感风寒所致急性咽炎:咽痛不甚严重,常伴有头痛、鼻塞、流清水涕、喷嚏、咳嗽诸症,可采用疏风散寒、解表利咽之法.常用方剂荆芥9克、防风9克、柴胡6克、羌活6克、独活6克、前胡6克、桔梗6克、枳壳6克、茯苓6克、川芎3克、炙甘草3克,可酌情加减,水煎服,每日一剂,7天1疗程.推荐方:药茶金银花15~30克、菊花15~30克、生地15克、麦冬15克、玄参15克、胖大海5枚、生甘草6克,每日分3~5次代茶泡饮,或用1000毫升水煮后代茶每日多次随时饮用.该方对清热解毒、生津止渴、清喉利咽有良效,慢性咽炎者可长期饮用.

5喉咙痛用什么食谱

　　胡萝卜汁的做法详细介绍

　　菜系及功效：家常菜谱 肺调养食谱 咳喘食谱 明目食谱 益智补脑食谱

　　口味：甜味 工艺：煮

　　胡萝卜汁的制作材料：

　　主料：胡萝卜150克,鸡蛋50克

　　调料：蜂蜜5克,香油3克

　　教您胡萝卜汁怎么做，如何做胡萝卜汁才好吃1. 将胡萝卜搅碎取汁;

　　2. 将水烧开;

　　3. 将鸡蛋打碎，倒入沸水中;

　　4. 再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。

　　小帖士-健康提示：

　　润肺、止咳、营养、防皱，及美容健身之佳品。

　　小帖士-食物相克：

　　鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

　　川贝炖雪梨的做法详细介绍

　　菜系及功效：肺调养食谱 咳喘食谱 清热去火食谱 结核病食谱 肺气肿食谱

　　口味：原本味 工艺：原炖

　　川贝炖雪梨的制作材料：

　　主料：梨400克

　　辅料：川贝母5克

　　调料：冰糖5克

　　教您川贝炖雪梨怎么做，如何做川贝炖雪梨才好吃

　　1.雪梨切去蒂部，挖出雪梨心。

　　2.把川贝粉、冰糖嵌入雪梨内部，盖回蒂部，用牙签穿连，放入炖器皿内，炖45分钟。

　　小帖士-食物相克：

　　川贝母：川贝母反乌头、矾石、莽草，恶桃花。