喉咙痛吃什么好?现在天气干燥,很容易引起上火,而上火会导致喉咙痛等症状,这个时候饮食要注意,带辛辣的食品和温热型的水果都是不能吃的,比如说龙眼、荔枝、榴莲、石榴、樱桃、橘子等。因为这种水果属于温热型,越吃你身体内的火就越大,病就越不容易好。 那喉咙痛吃什么水果好?下面介绍几种喉咙痛常用的水果。
目录 1.喉咙痛9种方法治咽喉痛 2.喉咙疼吃什么好的快呢 3.喉咙痛如何快速止痛 4.治疗喉咙痛最便宜的食疗方法 5.喉咙痛怎么办
1喉咙痛9种方法治咽喉痛
增加室内的湿度
有时,睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下,空气先在鼻腔内被湿润,然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸,则略过这个程序,使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机,以提高周围环境的湿度。
打通鼻塞
假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因,应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用,以免上瘾。
增加水分的摄取
多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免:浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多,进一步刺激组织;柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙;含咖啡因的饮料有利尿作用,使体内流失水分。
服用止痛药
大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛,因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者,不宜服用阿司匹林,以免引起雷氏症侯群(Reye’ssyn。 dlome),这是一种致命性的神经疾病。)
敷喉咙
以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙,可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后,过滤。将干净的毛巾浸入此溶液,拧掉多余的溶液,直接敷在患部,直到毛巾冷却。 必要时可重复。
2喉咙疼吃什么好的快呢
经济高速发展,人们的嗓子问题却越来越多,那嗓子疼吃什么食物好的快是很多人共同关心的。
步骤/方法
洋葱:洋葱中含有蒜素,有很强的抗菌灭菌能力,能抑制各种细菌病毒的侵入。
大蒜:含有大蒜素和蒜辣素等重要物质,这是最得宠的佳蔬之一。
萝卜:含有大量的维生素C、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、钙、磷、铁等。
银耳:又名白木耳,是我国珍贵的胶质食用菌。
百合:。鲜百合有镇静止咳的作用。
3喉咙痛如何快速止痛
咽喉痛家庭实用止痛小方法
1、热盐水漱口。将0.5克食盐溶解在0.23升热水中,每小时漱口一次,勿咽下。
2、增湿。使用加湿器提高室内空气的湿度,室内的温度不要过低。如果没有加湿器,可以加热一盆水,让其慢慢蒸发。
3、浓茶漱口。
中药止咽痛的药方介绍
1、穿心莲片。功能主治:解热,抗炎。适应症状:用于咽喉肿痛。作用说明:主要有解热、抗病原体、抗炎、终止妊娠、抗血小板聚集和抗肿瘤等作用, 可明显延迟体温上升时间, 减弱体温上升程度, 对金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、变形杆菌、痢疾杆菌及大肠杆菌的生长具有抑制作用。
2、冰硼咽喉散。功能主治:清热解毒,消肿止痛。2 适应症状:用于咽喉、齿龈肿痛及口舌生疮。此药镇痛效果见效最快。
3、复方草珊瑚含片。功能主治:疏风清热,消肿止痛,清利咽喉。适应症状: 用于外感风热所致的咽喉肿痛、声哑失音及急性咽喉炎属风热症者。用法用量:含服。1 次2 片(小片) ,每隔2 小时1 次,1 日6 次;或1 次1 片(大片) ,每隔2 小时1 次,1 日5 次~6 次。
4、复方黄芩片。功能主治:清热解毒,凉血消肿。适应症状:用于咽喉肿痛、口舌生疮、痈肿疮疡。用法用量:口服。1 次4 片,1 日3 片~4 片。小儿酌减。
5、喉康散。功能主治:清热解毒,消炎止痛。适应症状: 用于各种咽喉疾患, 如急、慢性咽炎或喉炎、扁桃体炎、口腔溃疡等。用法用量:外用。喷射给药,咽喉疾患喷咽喉部;口腔溃疡喷患处,1 次适量,1 日2 次~3 次。
4治疗喉咙痛最便宜的食疗方法
推荐一:喉咙痛可吃金橘
金橘营养丰富,含维生素A、B1、B2、C及钙等,有消除喉咙发炎的作用。
推荐二:喉咙痛可吃梨
梨有润喉作用,可减轻咽喉疼痛的症状。将一个梨子切片榨汁,更易入口,怕冷或容易腹泻孩子,最好饮用温热的梨子汁。
推荐三:喉咙痛多喝绿茶
因为绿茶性凉,具有生津止渴、清热解毒的作用。
推荐四:喉咙痛可食冰糖
冰糖性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外,冰糖也常被加在中药中用来引出药效。
5喉咙痛怎么办
百合贝母茶
症状:过敏时,容易咽喉发痒而干咳,使咽喉充血、发炎。
材料:百合、贝母粉、沙参各10克。
功效:百合可提升免疫功能;沙参可减低咽喉干燥及过敏症状。
作法:将材料加入600毫升的沸水冲泡,焖5分钟后即可饮用。
注意:沙参为凉性药材,肠胃功能不佳或因着凉而引起的风寒型感冒患者不宜使用。
金银花橄榄茶
症状:感冒伴咽喉红肿发炎、疼痛。
材料:金银花10克,薄荷5克,橄榄5颗。
功效:金银花抗病毒;橄榄缓解疼痛;薄荷疏风清热、消炎。
作法:金银花及橄榄加600毫升水煮沸后,再放薄荷,转小火煮5分钟,去渣后饮用。
注意:金银花、薄荷为凉性药材,常四肢冰冷的虚寒体质者,饮用后如出现腹泻症状,就要停用。