美味也能速成教你啤酒烧鸭的做法

  鸭肉的营养价值很高,鸭肉中的脂肪含量适中,比鸡肉高,比猪肉低,比较均匀地分布于全身组织中;脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,易于消化,适用于体内有热,上火的人食用,食欲不振,食之更佳。啤酒鸭又是一道风味独特的佳肴,据传起源于清代。啤酒鸭的做法有很多种,其主料为鸭子、啤酒。将鸭肉与啤酒一同炖煮成菜,使滋补的鸭肉味道更加浓厚,鸭肉不仅入口鲜香,还带有一股啤酒清香。鸭肉也是凉性,夏天吃很好的哦。

目录 1.美味也能速成教你啤酒烧鸭的做法 2.广式烧鸭怎么做好吃 3.酸豆角烧鸭的做法 4.烧鸭可以减肥吗 5.鸭肉和什么相克

1美味也能速成教你啤酒烧鸭的做法

  食材食谱热量:182.8(大卡)

  主料鸭肉1/2啤酒1瓶

  方法/步骤

  鸭子洗净切成小块

  适量清水烧开,倒入鸭块焯水后捞出

  将鸭块放入高压锅,倒入啤酒,以刚好没过鸭块为准

  调入生抽、老抽、白糖、盐、八角、桂皮、香叶、姜

  搅匀调料后,盖好盖子,按说明书调整好安全阀

  开大火,待高压锅上气后发出嚓嚓的响声,转中小火炖约15分钟,关火,拨动安全阀,放气完毕后盛出即可

  注意事项

  啤酒可以多放点

  一些要煮熟才有味道

2广式烧鸭怎么做好吃

  材料: 鸭1只,姜末、蒜蓉和葱末各适量

  调料: 盐、糖、老抽、绍酒、玫瑰露酒、鸡精、五香粉、蜂蜜、白醋、肉骨汤2茶匙(10ml) 做法:

  1.将鸭处理干净,用姜末、蒜蓉、葱末、盐、白糖、老抽、料酒、玫瑰露酒、鸡精、五香粉与肉骨汤搅拌均匀,制成调味汁,将鸭腌制30分钟。

  2.把姜末、蒜蓉和葱末等材料塞进鸭肚子,并将调味汁从肛门开口处灌入鸭的腹腔,再用针线将开口缝住,使味汁不致漏出3.用蜂蜜、白醋调成的脆皮水均匀地涂满鸭表皮,烤箱预热至230℃,烤制35分钟,然后改用180℃烤至表皮酥脆(约10到15分钟)

  懒人小贴士:1.不怕麻烦的懒人给灌好调味汁的鸭子吹吹气,拿根胶管,从鸭颈处往里吹气。(据说,这可使鸭皮和肉分开,烧的时候令鸭皮更加香脆。)

  2.吹好后再把鸭子晾干,据说吹干后烧出来的鸭子才会有“皮光肉滑”的绝佳效果。

  3.给鸭身上刷脆皮水的时候,要刷得均匀,否则鸭烤出来后表皮色泽会不一致。烤的过程中再刷上几遍香油,鸭的表皮会更加光滑油亮

  烧鸭虽然好吃,但是如果处理不好鸭子的腥味就没有办法完全去除,吃的时候也会感觉比较油腻,影响烧鸭的口味。所以在烤烧鸭的时候,不能只注意时间,还要注意火候。力道要均匀。

3酸豆角烧鸭的做法

  很多人都不会做饭,这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣,我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的,味道真的不一样,关于酸豆角烧鸭的做法,你可以自己动手做一下,然后自己品一下,相信味道绝对不一样。

  酸豆角烧鸭的做法

  1.鸭洗净斩小件飞水备用。

  2.酸豆角冲洗一下切段。

  3.姜蒜切片,葱切段,八角干椒备用。

  4.锅里放油,爆香姜蒜片,和八角,干椒节。

  5.青红椒斜切椒节,批天椒切圈。

  6.加入老抽炒上色。

  7.放入鸭块,调入料酒,将鸭肉炒干身。

  8.加入适量的清水烧开,加盖中小火将鸭块焖熟烂。

  9.焖熟的鸭块盛出备用。

  10.锅里放油,爆香姜蒜片,放入青红椒,指天椒。

  11.放入酸豆角翻炒。

  12.倒入鸭块翻炒。

  13.放少许清水稍加焖煮使鸭肉入味。

  14.放入葱段,调入盐,鸡粉,生抽及少许老抽炒匀即可装盘。

  酸豆角烧鸭的做法介绍完了,你可能还没有掌握,但是一定要多加的练习,可以抽时间去厨房做一下。

4烧鸭可以减肥吗

  烧鸭的热量以及减肥功效

  热量:231大卡(100克)

  分类:肉类及制品

  烤:烤制食物在加工过程中可能产生致癌物质,不利于健康,减肥期间应尽可能少食。

  营养信息

  营养素含量(每100克)

  热量(大卡)230.90

  碳水化合物(克)1.40

  脂肪(克)18.52

  蛋白质(克)14.75

  纤维素(克)0.07

  烧鸭营养分析:

  鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体肉两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

5鸭肉和什么相克

  吃鸭肉的好处

  1、保护心脏。鸭肉中含有很丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有很好的保护作用,故吃鸭肉可保护心脏。

  2、鸭肉中的B族维生素和维生素E非常丰富,能够有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还有抗衰老的作用哦。

  3、鸭肉中脂肪酸只要不饱和脂肪酸,有其化学成分近似橄榄油,有降低胆固醇的作用,对防治心脑血管疾病有益。

  4、中医认为,鸭肉性寒,归脾、胃、肺、肾经,可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、清热健脾,可治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。

  鸭肉到底和什么食物相克呢?

  1、鸭肉和鳖肉相克,同食令人阴盛阳虚,水肿泄泻;

  2、鸭肉和兔肉相克,同食容易引起腹泻;

  3、鸭肉和木耳相克,同食会引起身体不适;

  4、鸭肉和栗子相克,同食会中毒。

相关资讯
目录 置顶
目录关闭