揭发癌症八大传言

1揭发癌症八大传言

　　传言一：基因好的人不易得癌症。

　　有些人一辈子抽烟酗酒，大吃大喝不得癌。有些人家里有遗传史，不抽烟不喝酒也患癌了。

　　真相：遗传因素的确是目前最为确切的癌症危险因素之一，但每种癌症的遗传特质不同，遗传倾向有所差异。我们体内有一种原癌基因，是细胞的正常基因，当原癌基因发生结构改变或过度表达时，才有可能导致细胞癌变。抽烟、空气污染、电离辐射、肥胖等因素可能导致某些基因突变，细胞无序生长，像滚雪球一样持续积累，进而形成肿瘤。

　　传言二：癌症会传染。

　　宫颈癌、鼻咽癌、胃癌都跟病毒和细菌感染有关，难道癌症也能传染?

　　真相：在全球癌症病人中，约有16%与慢性感染有关，发展中国家的比例可能达到23%。胃癌高发与幽门螺杆菌感染不无关系，这种细菌的传播途径主要是共餐和口对口喂食;宫颈癌与人乳头状瘤病毒(HPV)感染有关，在某些卫生条件较差的农村和性风俗较为开放的城市高发;鼻咽癌的发病也与病毒感染有关。不过，病毒致癌是一个间接、长期的过程，与癌症患者进行肢体接触、共同进餐，都不可能传染癌症。但保持良好的卫生习惯，有助于降低感染风险，对预防某些癌症是有帮助的。

　　传言三：肤色深不易患皮肤癌。

　　有人认为，皮肤白的人更容易受到紫外线的伤害，而肤色深的人不容易患上皮肤癌。

　　真相：肤色浅的人对光比较敏感，更容易晒伤，进而增加患皮肤癌、黑色素瘤等风险。但肤色深的人并非高枕无忧。由于肤色深，指甲、手掌、脚底、生殖器等部位的皮肤病变就可能被错过，反而容易漏诊。所以，不管肤色如何，夏季或高原环境下都要注意防晒，中午11点~16点避免暴晒。

　　传言四：“酸性食物”致癌。

　　“酸性食物”会导致血液变酸，继而增加患癌症的风险。多吃“碱性食物”，比如绿叶菜和水果能防癌。

　　真相：癌细胞周围的微环境可以呈酸性，这是因为肿瘤组织的代谢途径和正常组织不同。科学家正在试图搞清楚这一变化机理，将有助于癌症治疗。但没有证据表明，饮食可以改变人体酸碱度。血液是略偏碱性的，肾脏可以维持血液的pH值(氢离子浓度值)只在很小的正常范围内波动，但光靠吃东西无法持续改变血液pH值。吃绿叶菜对健康有益，但与酸碱度无关。

　　传言五：吃甜食有利于癌细胞生长。

　　癌细胞爱“吃”糖，糖会“滋养”癌细胞，因此要少吃糖。

　　真相：糖类又叫碳水化合物，在体内会被分解成葡萄糖，为细胞活动提供能量。所有细胞都需要葡萄糖来提供能量，由于癌细胞比正常细胞生长更迅速，所以对葡萄糖的需求量更大。但这并不意味着，甜食中的糖会专供癌细胞“享用”。身体不能决定哪个细胞应该得到哪种养分。当然，限制含糖食物的摄入可以防止长胖，维持健康。

　　传言六：“超级食物”可防癌。

　　蓝莓、西兰花、大蒜、绿茶……这些防癌食物被人们寄予厚望，甚至有人只吃某几种食物，希望远离肿瘤。

　　真相：有一些研究发现，某些食物或某些营养成分的确与癌症的低发生率有关，但指望吃某种特定的食物防癌没有意义。人的身体非常复杂，癌症的发生和防治也一样。倒是有确切证据显示：多吃各种植物性食物，如蔬菜、水果、全谷粗粮、豆类，有助于降低多种癌症的风险。因此，让这些食物成为健康饮食的一部分，才是大有裨益的。

　　传言七：手机和甜味剂能致癌。

　　有许多日用品和食品添加剂，都陆续上过致癌黑名单，比如手机、人工甜味剂、染发剂等。

　　真相：美国国家癌症研究所报告指出，没有证据表明甜味剂会引起癌症或造成任何其他健康危险。美国国立环境卫生院发布的数据表明，目前没有确凿证据证实手机辐射的致癌性。但也有研究发现，电离辐射以及染发剂、添加剂中的某些成分达到一定剂量后可能致癌。不过只要按国家规定使用添加剂，就可以放心使用。连续使用手机别太久，睡觉时别放在床头，只是举手之劳。

　　传言八：癌症晚期治疗没用。

　　癌症晚期治不好，看着患者那么痛苦，还不如回家想吃点啥吃点啥呢。

　　真相：晚期癌症确实难以治愈，但仍有一些晚期癌症通过规范治疗可能治愈，如绒毛膜癌、睾丸生殖细胞肿瘤、恶性淋巴瘤等。大部分晚期癌症虽不能治愈，但通过有效治疗，可延长生存期并改善生活质量，比如晚期肠癌的中位生存期可提高至24月以上。此外，良好的心态是发生“奇迹”的共性。建议肿瘤患者不要总把自己当成病人，尽可能保持正常生活，甚至可以继续原来的工作。

2癌症真的可以自愈吗

　　癌症真的可以自愈吗?

　　CCTV上曾有一期节目谈这个问题的，节目的初始目的是破除迷信，但节目播出来后负面效果会更多。真实误诊相当大量的存在，特别是乳腺癌，一个乳房包块，读冰冻切片的病理医生压力很大，那么短时间(手术进行中)要靠那么小的几块由临床医生切下来的组织来定性是否为癌，难为他们了。一旦误诊了，手术已经做了，那么只好将错就错了。

　　误诊的几率不可避免，而且怎么看都要比“自愈”的几率高。

　　从定义上谈，基因上的突变一般都会被自己修复，而那些不能自我修复的突变才会成为肿瘤，所以，既然是“癌”，那么就定是不可自我修复的，能自我修复的，就不能叫“癌”，但一些医疗文献，国外和国内都有大量记载癌症自愈的。中国从1949年起到现在记载的癌症自愈的例子有429起。据科学家统计，癌症自愈的机率只有八万分之一到十万分之一。

　　关于肿瘤自然消退的发生率据统计约为十万分之一或八万分之一，国内外都大量的相关资料表明确实存在恶性肿瘤的自行消退。

　　我国自1979-1990年这11年中，经过调查核实确认为恶性肿瘤的自然消退的癌症患者有224例。从自然消退的肿瘤种类来看，有神经母细胞瘤、白血病、乳腺癌、肝癌、恶性黑色素瘤、膀胱癌、肾癌、视网膜母细胞瘤、肾上腺癌、绒毛膜上皮癌等。

　　一直以来，肝癌被视为癌中之王，预后之恶劣是公认的，但韦金育曾报道一原发性肝癌患者，肝内有8cm×7cm×5cm大小的巨块状肿物，已悄能手术切除，取活检病理诊断为原发性肝癌药物治疗，15年后(1979)随访经各项检查定这原有肝癌自行消退。

3哪些人得癌症可以自愈

　　1、精神分裂者

　　癌症自愈不是奇迹，就像每个人的身体里都存在癌细胞，都有得癌的可能，但并不是所有人都得癌一样，能不能治好或者自愈，一方面要看癌症的性质，包括乳腺癌，也有恶性程度高低之分，另一方面还要看治疗时的各种因素，后者之中，很重要的，也是病人自己唯一能掌控的，就是心理和精神问题。

　　有人做过研究，发现有的病人在得了癌症之后，又得了精神分裂症，这本来应该是雪上加霜的事，但是，一段时间之后，和这类病人同时检查出来癌症的精神正常者，或者因为癌症本身的因素，或者因为承受不了化疗的打击而去世，可这些精神分裂的癌症患者还活着，有的甚至连体内的癌肿都消失了……研究者将这个奇迹的发生，归结为心理使然，精神分裂者再不必承受常人患癌之后沉重的精神压力和求生欲望，他们的精神分裂了，人格变化了，也就再没有了常人之心，心不在，病就不在。

　　中国字的“病”字，下面是个“丙”，“丙”在天干地支中，和“心”是相对应的，之所以把对应“心”的“丙”，而不是对应其他五脏的“甲”或者“乙”，放在“病”字里面，就是因为古人可能很早就发现，身体的病，一定和心理心情有密切关系，而心情和心理都在中医所谓“心”的管辖范围内。

4癌症排行榜 10种癌症之最

　　关于癌症又了解多少呢?下面一起来看下癌症排行榜，以及如何预防癌症。

　　盘点癌症排行榜

　　1.最不会得癌的地方：

　　人体绝大多数器官都会和癌症扯上关系，但指甲和头发不会得癌。除此之外，还有灾难鲜少波及的区域，比如扁桃腺癌、唇癌、肛门癌、间皮瘤、外阴癌、阴道癌、肾上腺癌等疾病，其发病率也都在百万分之一以下。

　　2.病情最温和的癌：甲状腺癌

　　以20--40岁青壮年为“主力军”的甲状腺癌近年出现了明显增加的趋势，但大部分甲状腺癌恶性度低，病情进展慢，治疗效果理想，且越早治疗效果越好。

　　3.中国人得的最多的癌：肺癌

　　美国哈佛大学公共卫生学院根据中国现有的数据和情况曾作出报告，在未来的30年，中国因肺癌致死的人数将高达1800万，这意味着每分钟会有1人死于肺癌。但其实，肺癌是最可预防的癌症之一。远离烟草、在家常通风、出门戴口罩、少开车、少接触厨房油烟，使用环保的装修材料，都可以在第一时间把肺癌拒之门外。

　　4.孩子最容易得的癌：白血病

　　近亲结婚、装修污染都是让孩子过早患上“白血病”的主要诱因，此外，“小胖墩”、父母抽烟、常开车的，也更容易陷入白血病的泥沼。不过，白血病等儿童肿瘤绝对可防可治，急性淋巴细胞白血病的长期生存率可以达到80%以上。

　　5.最有女人特色的癌：乳腺癌

　　想要远离乳腺癌其实不难，只是从婴儿期就应该有个计划。婴幼儿切忌过胖、儿童期不宜营养过剩、青少年时期增加户外体育活动、青春期适时婚嫁、中年时期定期检查、更年期慎用雌激素。

　　6.最难治疗的癌：胰腺癌

　　胰腺癌部位特殊，很难发现早期症状，病人就诊时大多已进入晚期，手术切除难度高、风险大、费用也相对较贵。而且胰腺周围血管丰富，影响器官多达五六个，非常棘手。

　　7.最有中国特色的癌：肝癌

　　中国的乙肝病人位居世界第一，直接造成了我国肝癌病人高居全球榜首。肝癌有四大致病因素，即病毒性肝炎、黄曲霉素、喝受污染的水以及酗酒吸烟。

　　8.最能避免的癌：食管癌

　　合理健康的饮食习惯，积极参加体育锻炼，避免肥胖，成效最明显的，就是可能会避免70%的子宫癌(包括子宫内膜癌和宫颈癌)。此外，食管癌和口腔癌在“最能避免的癌症中”，紧随其后。

　　9.最早可能被消灭的癌：宫颈癌

　　现在，医学界已查明人乳头瘤病毒是导致宫颈癌的最直接原因。自从2006年第一种宫颈癌疫苗上市后，就让人们看到了攻克癌症的第一缕曙光。

　　10.最有男人特色的癌：前列腺癌

　　在欧美国家，前列腺癌的发病率和致死率都是名列前茅的。而在我国，这些年也颇有“直追欧美”的架势。这主要是因为近20年来，人们生活改善，爱上了高脂饮食以及人口老龄化等原因造成的。只要早期发现，前列腺癌的治愈率能达到95%左右。

5如何预防癌症6种习惯预防癌症

　　1、改变观念，培养防癌意识：其实癌症预防最大的阻碍不是癌症预防措施本身，而是防癌的观念!观念决定行动，如果防癌意识淡薄，你当然不会付诸实际行动，比如该吸烟还吸烟、该酗酒还酗酒、该熬夜还熬夜，得癌的概率自然会增加。

　　2、老生常谈的问题，戒烟限酒：吸烟是对健康危害最大的不良生活方式，早一点戒烟早一天受益，任何时候戒烟都不迟。对于不吸烟的人，要劝阻周围吸烟的人，拒绝二手烟的伤害，二手烟的危害甚至超过直接吸烟的人，特别是儿童受害尤其严重。关于饮酒，建议不喝酒或少量适度喝酒，至少不嗜酒不醉酒。少量饮酒一般是指可以少量饮用红葡萄酒，白酒等，烈性酒则要尽量避免饮用。

　　3、均衡饮食、搭配合理、良好饮食习惯：不要迷信所谓“防癌食品”，不同的食物有不同的营养价值，关键是要掌握恰当的量，要均衡，不要偏食，五谷杂粮、新鲜蔬菜水果、适量的肉类等都要食用，并特别强调食材的新鲜。除了饮食要均衡，良好的饮食习惯也很重要，不要吃得过咸、不吃或少吃腌制食品、不要吃得太快、不暴饮暴食、避免过热过烫饮食、饮食尽量规律、勿吃或少吃油炸烧烤食品等等。

　　4、坚持运动，避免久坐：癌症在某种程度上说，也是懒出来的病。一动不动，百病侵。世界癌症研究基金会/美国癌症研究所(WCRF/AICR)在2007年的专家报告《饮食、营养、运动和癌症预防：全球视角》中给出的建议包括：在不至体重过轻的情况下尽可能减重;每天至少运动30分钟。不过，为了从运动中最大程度的获益，建议每天进行60分钟以上的适度动运或30分钟以上的剧烈运动。世界卫生组织认为健康的生活方式可以减少三分之一的得癌风险，因此倡议大家每星期至少锻炼150分钟。

　　5、保持正常体重，避免超重和肥胖：保持适当的体重对防癌很重要，在不至体重过轻的情况下要尽可能减重。怎样才算超重?体重计数(BMI，即以体重公斤数除以身高米数平方得出的数字)是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，BMI指数为18.5～24.9属正常健康体重，低于18.5为低体重，25～29.9为超重，大于/等于30为严重超重或肥胖。

　　6、保证睡眠时间，作息要规律，避免熬夜，避免过劳：现代人尤其是城市人群，晚睡熬夜司空见惯，短期内也许看不出伤害，但时间一久或养成熬夜的习惯，问题就出来了。熬夜违背生活作息基本规律，损害机体免疫力，是患上癌症的高危人群。建议成年人每天保证6至8小时睡眠时间，当然视具体情况可略有调整，不要熬夜或至少尽量少熬夜。