有肾虚可以吃甘蔗吗

1吃甘蔗有什么好处

　　因为甘蔗含糖量非常的高。所以并不适合糖尿病的人食用，此外，因为甘蔗吃法的特殊性，长期大量的食用，对牙齿来说是一种负担。所以，甘蔗的适当食用是比较好的。

　　甘蔗汁多味甜，营养丰富，被称作果中佳品，还有人称:“秋日甘蔗赛过参”。

　　甘蔗的营养价值很高，它含有水分比较多，水分占甘蔗的84%。甘蔗含糖量最为丰富，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量达12%。此外，经科学分析，甘蔗还含有人体所需的其他物质，如蛋白质0.2克、脂肪0.5克、钙8毫克、磷4毫克、铁1.3毫克。另外，甘蔗还含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸，以及维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素C等等。甘蔗的含铁量在各种水果中，雄踞“冠军”宝座。

　　我国古代医学家还将甘蔗列入“补益药”。中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。引外，甘蔗还可以通便解结，饮其汁还可缓解酒精中毒。

　　但是,蔗糖吃的太多对大脑不是很好,并且长期实用会牙齿造成极大伤害。

2有肾虚可以吃甘蔗吗

　　可以适量食用。

　　肾阳虚患者食疗推荐

　　1、附子粥：

　　制附子5～10克、干姜1～3克、粳米100克、葱白2条、红糖适量。将附子、干姜同放沙锅内，煎1.5小时，再入葱白、粳米、红糖同煮粥。分次服用。

　　2、杜仲炖腰花：

　　杜仲15克，羊腰一对，生姜、胡椒、大蒜适量。先将羊腰切开去皮膜切细，与杜仲、调料共放炖盅内，隔水炖熟，食腰花喝汤，可连服7天，效果是相当不错的。不过，如果能够搭配中药绅斯挺的话，效果会更好的。

　　3、黄芪桑螵蛸粥：

　　黄芪20克、桑螵蛸20克、茯苓15克、粳米200克，先将黄芪、桑螵蛸、茯苓水煎，去渣取汁入粳米煮粥，待粥煮至浓稠时入红糖调味食用。

　　4、四味猪脬汤：

　　芡实、山药、莲子、益智仁各20克，猪膀胱1具。将益智仁煎水去渣取汁，用药汁将芡实、山药浸泡2小时，装入洗净的猪膀胱内，扎紧口，煮熟，以盐或冰糖调味食用。

3有肾虚吃什么补

　　1，鹿茸准备十克，枸杞子准备二十五克，猪腰子准备两个，这需要准备好之后放在锅内，加入简单的调味料和配料就可以了，之后每星期吃一个到两次，对于补肾的效果是很不错的，尤其是因为肾阳亏的患者，有耳鸣，头晕，怕冷是有很好的改善的。

　　2，虫草准备十五克，淮山准备二十克，鸭子一个，这要准备好了之后放在锅内，需要隔水来进行炖煮，之后加入简单的调味料就可以了，每隔星期吃一次到两次，有很好的滋阴补肾的作用的，对于肾阴不足的原因有很好的疗效的。

　　3，海参适量即可，再准备一百克的糯米，之后这需要准备好洗干净，之后切片需要炖煮，最后加入糯米，煮成粥，温热的时候服用，对于有神经亏损的患者，那么改善的效果是很不错的，所以要多吃一些的。

　　4，韭菜还有新鲜的虾仁准备一百五十克，鸡蛋准备一斤，白酒适量即可，之后这需要放在一起来进行炒熟，之后喝白酒，每天一次，十天一个疗程，对于有肾阳亏的患者，那么改善的效果是很不错的，值得尝试一下的。

4女性肾虚的症状有哪些

　　失眠烦躁

　　肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。(肾阴虚与肾阳虚，一寒一热，无论占到哪个，都够让人 大大头疼的。肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁;晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失养，所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。

　　腰酸痛

　　中医认为“腰为肾之府”，肾虚则可反应为腰酸痛，其特点为劳累后隐隐作痛。

　　月经不调

　　中医认为肾气充盛才能使气血和调，冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此肾气不足是月经不调的一个重要因素。肾虚引起者常伴有头晕体虚，腰腿发软，小腹胀。

　　怕寒畏冷

　　正如《灵枢·百病始生篇》记载，肾阳不足即生寒。临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。可多进食一些温补肾阳的食物以缓解症状。

5如何自我检查肾虚症状

　　1、畏寒肢冷 有怕冷而且怕风吹的感觉，四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。

　　2、阳痿早泄 肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，如果平衡破坏会出现阳痿早泄、滑精等症状。

　　3、头晕失眠 肾滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，势必伤肾，引起失眠多梦之症。

　　4、哮喘 感到难以畅快呼吸，严重时还可能出现喘息加重、冒冷汗等症。

　　5、腰酸背痛 轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症。

　　6、夜间多尿 一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量。

　　7、头晕耳鸣 时常头晕眼花，常伴有耳鸣。肾虚可导致髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。

　　8、便秘 肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。