中医学认为,扁豆性平味甘。有健脾和中,消暑化湿,养胃下气,补虚止泻的功效,不仅能治暑湿吐泻、脾虚呕逆、食少久泄、水停消渴、赤白带下、小儿疳积、胎动不安、酒醉呕吐等病症,还是治疗夏令暑湿内侵、痢疾肠炎的良药。现介绍几则扁豆治病食疗验方如下,供患者选用。
目录 1.扁豆不能和什么一起吃 2.扁豆治病偏方 3.扁豆如何加工 4.如何挑选扁豆 5.扁豆炒不熟有毒吗
1扁豆不能和什么一起吃
1、扁豆不能和蘑菇一起吃
扁豆与蘑菇是不能一起吃的两种食材,它们是相克的存在,扁豆中的蛋白质和脂肪在遇到蘑菇中的胡萝卜素与其他微量成分以后会产生不良反应生成一些有毒的物质,人们同时食用扁豆和蘑菇时就会出现食物中毒。
2、扁豆和蛤蜊不能一起吃
扁豆与蛤蜊也是不能一起吃的,扁豆是一种性质温和的食材,它含有大量的膳食纤维,能加快肠胃蠕动,促进排便,而蛤蜊则是一种寒性食材,也能促进大便排出,它们一起食用,会让肠道受到过量的刺激 ,会引发腹泻或者腹痛。
3、扁豆不能与卷心菜一起吃
扁豆这种食材还不能与卷心菜一起吃,因为卷心菜里面有大量的草酸,而扁豆中则有大量的钙质,它们相遇以后会产生大量人体不能消化和吸收和草酸钙,这些草酸钙在人体内部积存,时间长了以后就会形成结石。
2扁豆治病偏方
1、治疗水肿:
把适量的扁豆炒黄,磨成粉,装瓶留着备用。成年人每回9g,幼儿每回3g。在每天早中晚饭前,用灯心草煎汤送服。
2、治疗腹泻:
扁豆30g,绿豆50g,把两者共煮成粥,空肚子随量食用。扁豆30g,加适量的水放进锅里,煎煮成扁豆汤,当茶饮用。
3、治疗毒蛇咬伤:
适量的扁豆根,白酒(清水)。在粗瓷盆或者乳钵内加入白酒(清水),用扁豆根磨汁,磨至酒色转为棕褐色。每回服用一酒杯量,每天3回。
4、治疗带下病:
适量的扁豆水煎,当茶饮用。
5、治疗肾炎:
扁豆50g,放进250ml清水中煎至100ml,每天一剂,连续服用七至十天为一个疗程,一个疗程结束后间隔两至三日,再服第二个疗程。
6、治疗霍乱,吐痢不止:
扁豆6g,捣烂调醋服。
7、用于消暑去湿:
扁豆9g,猪苓,茯苓,白术各9g,藿香6克。把扁豆放进350ml的清水中煎沸10分钟,然后加入猪苓,茯苓,白术,藿香煎到100ml,每天一回,连续服用三到五日。
8、慢性肝炎:
山药,佛手,白扁豆各50g,大麦芽30g,适量的白糖。煮粥,食用时加适量的白糖。慢性肝病患见食欲不佳,腹满,腹泻时适用。
9、健脾养胃:
白扁豆,生姜各15g,枇杷叶,半夏,人参,白术各0.3g,白茅根1g。上述药材研成粗末,水煎去渣,调槟榔末3g,分四回服。
10、夏天暑湿痢,腹疼,里急后重:
扁豆花15至18g,煎鸡蛋吃。
11、急性肠胃炎,上吐下泻:
炒白扁豆研粉,温水送服,每回服12g,每天三至四回。
12、中暑发热,烦躁口渴,小便不利:
白扁豆30至60g,煮汤,冷后分两回饮。
13、小儿疳积症:
白扁豆60g,鸡内金30g,黑芝麻20g,糯米20g,分别炒焦,共研成细末,每回5g,调入糖盐水成糊状,每天服两至三回。
14、中暑:
绿豆100g,黄豆,白扁豆各30g。把3种豆加水煮烂后,取浓汁加入白糖或者其它调料饮用。
15、白带,泄泻:
白饭豆100g,白扁豆50g,山药50g,白糖50g,煮粥食。
16、鹅口疮:
玫瑰花6g,生姜两片,白扁豆6g,用水煎服,每天l至两回。
17、失眠:
芡实,薏苡仁,白扁豆,莲子肉,山药,红枣,龙眼,百合各6g,大米150g。先把各药煎煮40分钟,再放进大米继续煮烂成粥。分顿调糖食用,连吃多天。
18、高血压症:
山楂30g,白扁豆30g,红糖50g。山楂,扁豆同炖酥,调入红糖服食。每天一次,连食三至四周。
19、痢疾:
芡实15g,党参12g,白术9g,白扁豆12g,山药12g,薏苡仁11g,用水煎后服用。每天一次。
20、感冒:
香薷10g,厚朴5g,白扁豆5克,把香薷,厚朴剪碎,白扁豆炒黄捣碎,放进保温杯中,以沸水冲泡,盖严温浸60分钟。
21、先天性心脏病。
白扁豆150g煮熟后去皮,与生晒参粉3g,粳米150g共煮为粥,经常食用。
22、血小板减少性紫癜。
扁豆100g,红枣20枚,洗干净后人沙锅,加冰糖50g,加适量的水,用小火炖两小时。每天服两回,作点心食。
3扁豆如何加工
1、扁豆干。
挑选鲜嫩、不鼓粒、无病虫斑、整齐一致的扁豆,抽掉筋,洗净,放在沸水中烫漂,烫漂时要使扁豆全部浸入水中,待锅内水再次沸腾时即可捞出,使其冷却,再均匀地平铺在置于通风处的芦席(或竹垫等)上,经过7天左右即可阴干。阴干后的扁豆干平整光滑,色泽淡绿透明。也可将烫漂、冷却后的扁豆平铺在芦席上放在太阳下曝晒,但曝晒后的扁豆干商品性状不及阴干的扁豆干好。
最后将扁豆干分层叠好,放入复合塑料食品袋中密封,放在干燥处保存。食用前,只需将食品袋打开,取出扁豆干在热水中浸泡2—3分钟,即可凉拌或炒食。此加工方法简单、便捷,加工成本低,且产品可长期保存。
2、泡扁豆。
选用鲜嫩扁豆,用清水洗净、沥干,放入坛中,再按鲜扁豆10公斤,加卤水10公斤、干椒粉250克、精盐2公斤、白酒100克、白砂糖200克的比例一同放入缸中,充分拌匀,密封坛盖,泡3天即成。泡好的扁豆带有一股清香,脆嫩爽口,风味十足。
3、虾油扁豆。
选用鲜嫩扁豆,去除杂质,抽掉筋,洗净,入锅煮开后捞出投入冷水中,直到冷透为止,再捞出沥干水,放入缸中,按100公斤鲜扁豆配60公斤虾油的比例,倒进虾油浸渍8—10天,中间倒两次缸即成。虾油扁豆成品不仅保持扁豆的新鲜色泽,而且质地脆嫩。
4、速冻扁豆。
选用成熟度适中的新鲜扁豆,去除有病虫斑、畸形、有鼓粒的次扁豆,抽掉筋,根据需要切成条或丝。将扁豆用清水洗净,然后投入沸水中,待锅内水再次沸腾时,立即取出进行冷却,可采用水冷或风冷。水冷后要沥去表面浮水。
冷却后的扁豆要进行快速冻结,至扁豆中心温度在零下18℃时即可,然后密封包装,置零下18℃的冷库内贮藏。此方法虽然加工成本较高,但由于食用方便,更能保持扁豆的新鲜色泽、风味和营养成分,因而受到了消费者的普遍欢迎。速冻扁豆将是以后扁豆深加工的主要方法,也是出口创汇的佳品。
4如何挑选扁豆
市场上的扁豆,一种是供蔬菜食用的嫩扁豆荚,因荚色不同,可分为白扁豆、青扁豆、紫扁豆。一般以白扁豆为佳,其豆荚肥厚肉嫩,清香味美。选择荚皮光亮、肉厚不显籽的嫩荚为宜;若荚皮薄、籽粒显、光泽暗则已老熟,只能剥籽食用。另一种是供主食或药用的,主要食用干种子。干种子有白色、黑色、褐色或带花纹的几种。各种不同的种子有不同的营养保健功用,选择时,应根据用途挑选。
供蔬菜食用的嫩扁豆荚,因荚色不同,有白扁豆、青扁豆和紫扁豆三种。凡荚皮光亮、肉厚不显籽的嫩荚为好,炒食时肉嫩肥厚、清香味美;若荚皮薄、籽粒显、光泽暗则已老熟。
5扁豆炒不熟有毒吗
炒不熟的扁豆是有毒的,吃的量多的话会有中毒的危险,现在患者有恶心,目前考虑中毒不是很明显,可以喝一些比如绿豆汤之类的东西,如果病情加重,则建议尽早入院就诊。建议患者目前可以喝点绿豆汤之类的东西,如果病情加重,则建议尽早入院就诊。
扁豆豆角内所含毒性物质有两种,即豆素和皂素。豆素为一种毒蛋白,具有凝血细胞作用;皂素对消化道有强烈的刺激作用,并含有能破坏红细胞的凝血素。豆粒中含豆素多,豆荚中含皂素多。
豆角所含的毒素须在100摄氏度以上的温度中进行30分钟加热才能破坏,故在食用前未经充分烧煮,进入胃肠道后,会对粘膜产生刺激作用。豆角若放置24小时或更久,其亚硝酸盐含量会大为增加,食用后还会引起变性血红蛋白症,导致机体缺氧等。中毒后主要临床表现为急性胃肠炎症状,轻者腹胀、恶心、腹痛、腹泻,重者可呕血。神经系统表现有头晕、头痛、四肢麻木、胸闷、心慌等症状。 因此加工豆角必须彻底煮熟才可食用,不要食用贮藏过久、霉烂的菜豆角。