舌苔厚白干燥是什么原因

  一般的舌头都是红润红润的,而如果出现舌苔厚白的话,则是身体出现了状况的表征,那么舌苔厚白是怎么回事?舌苔厚白怎么办呢?

目录 1.舌苔厚白是怎么回事中医该如何调理 2.舌苔厚白干燥是什么原因 3.从舌苔看宝宝健康 4.宝宝舌苔厚白怎么办 5.舌头后部白色舌苔很厚怎么办

1舌苔厚白是怎么回事中医该如何调理

  舌苔厚腻在日常生活中很常见,尤其是梅雨及盛夏时节,由于湿气太重,这种病症更易发生。中医认为,舌苔厚腻最常见的是脾虚湿盛,胃气壅滞,往往反映整个消化功能的减退,这种情况多由于饮食过量,或过食油腻、辛辣食品;脾胃虚弱的人,消化功能不足;夏天湿气重,人体受湿邪所犯,也会出现舌苔厚腻的情况。当出现厚腻苔时,病人会有腹胀,食欲不振、口中无味或发苦、发甜等症状,大便不调,或平素大便溏泻,或因食积出现腹泻伴见小便黄、肛门灼热甚或便秘等化热之象。白腻者为寒湿或脾虚,自觉口中发甜、发粘。

  厚白腻苔多由中焦脾胃的阳气不振,以致饮食停滞,或为湿浊痰积之候。

  《辨舌指南》:“舌苔白腻,胸隔闷痛,心烦干呕;时欲饮水,水入则吐,此热因饮郁,宜辛淡化饮。”

  厚白腻苔主病:主湿,主痰,主寒。

  舌苔厚白中医调理:

  1、桔皮生姜消食:取7克左右的桔皮,加1块生姜与适量的糖,用沸水冲泡,代茶饮服,可治消化不良。

  2、柠檬治消化不良:用适量腌柠檬,送服稀粥。早晚各1次,可治消化不良。

  3、山楂麦芽消食法:取9克生山楂、9克炒麦芽,加水煎服,可治积食及消化不良。

  4、荸荠萝卜助消化:取20只生荸荠、250克萝卜,捣烂挤汁热服,能帮助消化。

2舌苔厚白干燥是什么原因

  白苔:一般表示为表证、寒证。舌苔薄白而润为正常人的舌苔,同时,苔薄白亦是表示病在体表而未入里。舌苔薄白而过于润滑,多见于表寒证。苔薄白而干燥,为表热证或感受燥邪。舌苔白厚而干燥,代表湿浊化热伤津。舌苔布满白苔,摸之不干燥,称为“粉白苔”,表示得瘟疫病。苔白且干燥,称为“糙裂苔”,多见于温热病。

  舌苔厚白怎么办?

  1、饮食宜清淡

  舌苔较厚说明消化功能欠佳,这时要减少肉类、脂肪类食物的摄入,多吃些容易消化的食物。如果肉类减少困难,可以用鱼肉、鸡肉等白色肉类代替牛羊猪等红肉,白色肉类容易消化一些。此外要多吃蔬菜,每天都应摄入足够的蔬菜,比如芹菜、油菜等,增加胃肠蠕动,促进消化。

  2、多吃健脾胃的食物

  脾胃不和,舌苔就容易厚重,平常要多吃健脾胃的食物,比如苹果,能健脾补气益胃,生津润燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡萝卜等,对补益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果,可以把人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等,与食物配成药膳,效果更好。

  3、多喝养生粥

  粥最养脾胃,主要是粥类容易消化,尤其是八宝粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等,各种豆类充分煮烂后喝下,对胃有好处。其中新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护脾胃。持之以恒,舌苔就会慢慢恢复的。

  4、保持心情愉悦

  心情好了,饮食工作中身体自然感觉轻快,身体的脾胃会正常运转,对缓解舌苔厚白症状很有好处。如果经常郁郁寡欢,大喜大悲,对五脏六腑伤害很大。所以平常应该注意缓解压力,不要当工作狂,毕竟身体才是革命的本钱。

  5、坚持锻炼身体

  如果能坚持锻炼身体,每天保证半个小时,能增强身体抵抗力,加速身体血液循环,对增强脾胃功能大有裨益。锻炼要讲究方法,而且要劳逸结合,不要过度了,否则会伤身的。

3从舌苔看宝宝健康

  其实,宝宝的舌苔厚白,主要的原因不外乎是以下几种:首先,可能是宝宝喝完了牛奶之后的残留在舌头或者是口腔黏膜上的物质,是宝宝长期喝牛奶堆积下的,宝宝的这种舌苔厚白的情况持续的时间是比较短暂的,大概四个月左右之后就会自行消失了,爸爸妈妈们不要过于着急了。

  其次,宝宝舌苔厚白还有可能是因为宝宝消化不良引起的。宝宝长期喝奶粉,如果不适合自己,就容易引起消化不良,同时可能会导致上火,进而就引发了舌苔厚白的现象的发生。

  最后,宝宝还有可能是因为口腔受到了微菌的侵袭,食物残渣堆积或者是厨具不干净等,而引起了鹅口疮,这就属于会危害到宝宝健康的了,爸爸妈妈们就要注意了。

  宝宝舌苔厚白之日常护理:

  对于舌苔白厚的宝宝,爸爸妈妈们在照顾宝宝的时候要记得多花一些心思。第一,您需要让您的宝宝多喝水。水分能够保持宝宝肠胃的畅通,代谢的正常,同时还能够避免宝宝上火的发生。

  第二,如果宝宝们舌苔厚白是由于上火引起的,您就需要帮助宝宝及时的降火。除了让宝宝多喝水之外,还可以让宝宝吃一些清火的颗粒,譬如每伴清火宝等等。如果宝宝的上火是由于奶粉引起的,那么您可以试一试让宝宝换一种奶粉来食用,或者是让宝宝以喝您的母乳为主,这样也是能够有效避免宝宝上火的一个很重要的手段。

  第三,如果宝宝舌苔厚白是患上了鹅口疮,那么这就比较严重了,处理的办法就会复杂一些,治疗时间也会久一些。最好的办法就是及时带您的宝宝去医院就诊,让医生帮您的宝宝进行治疗。

  如果有些爸爸妈妈们可能分不清自己的宝宝究竟是不是患有鹅口疮,那么小编在这里教您一个办法,

  爸爸妈妈们可以可以用消毒好的纱布沾一些温开水,轻轻擦拭您的宝宝的舌头,如果厚白部分轻轻一擦就干净,而且宝宝的舌头内壁依然光滑,那就是牛奶的残渣造成的,爸爸妈妈们就不要恐慌。可是,如果擦不干净,或者需要使劲擦拭,厚白部分才能够剥落,并且宝宝的舌头上还会出现出血,那么爸爸妈妈们就要警惕了,您的宝宝就需要去医院治疗了。

  宝宝舌苔厚白是怎么回事?爸爸妈妈们是不是已经搞清楚弄明白了呢?只要掌握了区分方法以及正确的护理办法,宝宝舌苔厚白的现象才有可能被完全治愈哦!这就有赖于爸爸妈妈们多花一些心思啦!(

4宝宝舌苔厚白怎么办

  身体不舒服也会直接反应在人的舌苔上的,如消化系统的一些疾病,或是孩子的饮食习惯不好,经常有临睡前吃过饱的问题,这些都是会影响孩子的消化的,此时可以帮孩子按摩腹部,轻拍其背部,这样也有助于孩子的消化的。很多孩子的舌苔厚白是由于积食引起的,本身的肠道功能不是很好,却吃了过多的食物,所以才引的消化功能不好的,如果是因为积食引起的宝宝舌苔厚白的话,日常最好控制好孩子的饮食,要多注意让其吃好消化的食物。

  而中医认为引起孩子舌苔变厚白的因素是多方面的,例如上火也是引起其舌苔厚白的重要原因。所以日常要心情避免孩子上火的问题。日常可给孩子多吃一睦清热解毒的食物,如白萝卜,莲藕,绿豆,山楂等食物,日常要让孩子多吃蔬菜水果,一定要补充充足的水份,而如果孩子的舌苔厚白的问题还很严重的话,那么则可用:

  薏苡仁:具有清热利湿的作用,可用其煮成粥加冰糖给孩子当点心吃。

  淡竹叶:清心且利小便,可缓解宝宝因为上火而引起的尿尿不舒服的问题,同时淡竹叶还不具是单一的清火,也可以对宝宝的脾胃,肠胃起到一个调理的功效,日常可用淡竹叶制水给孩子当水喝。

  稻芽:其可以帮助消化,可缓解孩子由于消化不良引起的积食发热的问题,可助孩子轻松排便,排出身体的毒素。

  总之如果孩子的舌苔有厚腻感的话,或者偏厚,却还有发白的问题的话,那么正常情况下就是宝宝的身体“有火”了,多数舌苔发厚的宝宝,还会有口臭,便秘,眼屎多住人下降,消化不良,烦燥不安,夜啼等问题,这个时候妈妈们就要针对性的调理了。

  日常在家里要多准备一些具有下火功能的保健品,如果孩子上火了,或者舌苔厚白了,可以及时的服用,此外孩子睡眠不足也会引起孩子的舌苔厚白的,因此日常也要调整好孩子的睡眠时间,由其是眼下正是一年最热的季节,更要多注意让孩子拥有一个良好的睡眠环境。

5舌头后部白色舌苔很厚怎么办

  正常人的苔色是薄白色的。因为舌粘膜中丝状乳头的末梢分化成“角化树”,在“角化树”分枝的空隙中,常填有脱落的角化上皮、唾液、细菌、霉 菌、食物碎屑及渗出的白细胞等,这些不透明的物质遮盖了舌毛细血管的红色,而且角化上皮在湿润时可吸收水分而呈白色,这样就形成了正常的薄白湿润的舌苔。

  舌苔过白:多属寒症,薄而滑的多为外感风寒,厚白而滑者多为寒湿或寒痰。

  舌苔发黄:一般多见于热性疾病的过程中,表明邪正相争十分激烈,病已入里,邪已化热。

  舌苔发黑:主要是舌丝状乳头增殖变黑所致。有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不同。中医认为病人出现此苔,一定病期较长,病性比较复杂严重。

  舌苔灰白相兼或灰腻薄滑:多为里寒,先有体弱兼热性病,或病久兼消化不良症的征象。 全舌淡紫带青:润滑无苔为伤寒阳证。 舌苔呈褐色:肠梗阻。

  舌头发白就表示体内有寒气,身体的新陈代销不足,导致脾胃产生湿热。这个时候可以考虑温阳利水的中药或汤药。

  如果舌头发白,伴随有口气,那么就是肠胃出现小小问题。若是身体没什么不适,建议从饮食起居调养开始。每天保持适当的运动,生活作息要规律,心情要舒畅,吃些容易消化的食物,多吃蔬果,少吃肥腻、油炸的食物。

  舌苔厚白可以经过饮食调养恢复,饮食上需忌酒、忌食辛辣热性食物,如辣椒、羊肉等,多吃蔬菜、水果和清淡食物,多喝水。

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