心血管疾病怎样护理好

1心血管疾病怎样护理好

　　患者朋友应该保证充足的休息，如果感觉有不适的话请及时休息，一定要保证休息环境的安静，等疼痛有所消失的时候，才可以恢复行动，如果感觉病情比较严重的话，请及时送院治疗。如果感觉疼痛比较高，可以适当地吃一些止痛片。

　　科学生活，加强体育运动，戒烟限酒长期吸烟酗酒，可干扰血脂代谢，使血脂升高，避免精神紧张情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁，这些因素可使脂代谢紊乱，养成良好的生活习惯。

　　减少胆固醇的摄入，因为胆固醇对于心血管的损害，是比较严重的，还要注意减少脂肪的摄入，及时的控制猪油、牛脂等饱和脂肪酸的摄入。

　　增加维生素的摄入，多是新鲜的蔬菜水果、膳食纤维也要及时的摄入，做到少食多餐，避免暴饮暴食，不健康饮食等习惯出现，因袭刚大哦心血管的健康。

2心血管发病原因

　　年龄

　　缺乏重要的营养，如多酚抗氧化剂

　　糖尿病

　　高胆固醇血症(高胆固醇水平)及不正常的脂蛋白状况

　　吸烟及二手烟

　　空气污染

　　较高的纤维蛋白素原及纤溶酶原激活物抑制剂-1的血液浓度

　　提升的高半胱氨酸，或正常的上半水平

　　非对称性二甲基精氨酸攀升的血液含量

　　高血压

　　噪音

　　肥胖症，尤其是腹部肥胖或男性肥胖;除了与糖尿病有所关联外，这种肥胖症独立地增加患上心血管疾病的风险，即引起炎症及凝血的情况。

　　遗传因素或患上心血管疾病的家族历史

　　缺乏运动

　　忧郁症

　　虽然男性患上心血管疾病的比率较女性高，但在工业国家这仍是女性的头号健康问题。在更年期后，女性患病的风险可以比过男性。荷尔蒙补充疗法可以减轻部份后更年期的问题，但心血管疾病的患病风险却似乎因而增加。

3心血管病中医治疗方法

　　补阳还五汤

　　〖出处〗《医林改错》。

　　组成〗黄芪(生)四两，当归尾二钱，赤芍一钱半，地龙、川芎、红花、桃仁各一

　　〖用法〗水煎服。

　　〖功效〗补气、活血、通络。

　　〖主治〗中风后遗症，半身不遂，口眼喝斜，语言謇涩，口角流涎，下肢痿废，小便频数，或遗尿不禁，苔白、脉缓。近代广泛用于治疗脑血管意义、冠心病、肺源性心脏病、心肌梗死、心律失常、心力衰竭以及血管疾病等，尤其具有气虚血瘀证者。

　　〖药理研究〗

　　1·黄芪同宅中汤之药理研究。

　　2·川芎同血府逐瘀汤之药理研究。

　　其实，心血管堵塞并不可怕，可怕的是找不到正确的方法疏通血管中堵塞的垃圾。今天给大家推荐的这幅汤药希望能够帮助到那些血管出现堵塞的朋友。希望血管堵塞不再成为困扰大家的心头难题。专家提醒年轻的朋友们，应该定期去医院进行体检，了解自己的身体状况

4饮食合理能否减轻心血管疾病

　　1.控制胆固醇的摄入量。研究证明，高胆固醇的人，冠心病的发病率比正常人高5倍。因此，心血管疾病患者应少吃动物脑髓、内脏、蛋黄、蟹黄等胆固醇高的食物。胆固醇摄入量每日应该控制在，200毫克—300毫克以下为宜。

　　2.控制脂肪摄入的质与量。饱和脂肪酸能升高血胆固醇，多不饱和脂肪酸则能降低胆固醇，所以在膳食中要控制猪油、牛脂等饱和脂肪酸的摄入。脂肪摄入应严格限制，在每日不超过30克，或占总热量的15%以下。

　　3.多吃富含维生素C的食物，如：蔬菜、水果。维生素C可增加血管弹性，保护血管。少食多餐，切忌暴饮暴食，晚餐不宜吃得过饱，否则易诱发急性心肌梗塞。

　　4.限盐。饮食合理能否减轻心血管疾病?高盐膳食可增加心血管病的发病率，有轻度高血压或有高血压家族史的人，食盐摄入量应控制在每日5克以下，对血压较高或合并心衰者，每日用盐量以1～2克为宜。

5冠心病发作时该如何进行急救

　　1、在心绞痛发作时，如精神紧张，焦虑不安，夜间失眠的时候，可服用安定片，一日3次，每次1-2片。但患青光眼的患者，不要用亚硝酸异戊脂和安定片。服用上述的药物主要是为了急救，而后应速去医院继续诊治。各地生产的急救药盒，其内装药品种类也不尽相同，应按说明书或以医生嘱咐为准。

　　2、冠心病急救措施都有哪些?如果心绞痛反复发作，可以服用长效硝酸甘油片，一日 3次，每次1-2片。同时用潘生丁，一日3次，每次2片，这样， 既能扩张冠状动脉，又能防止动脉血栓形成。

　　3、当心绞痛发作时，不要慌张，可以就地而坐，迅速拿出急救药盒。将硝酸甘油片1-2片咬啐，含在舌下，过1-3分钟， 疼痛即可缓解。如果疼痛严重，服用硝酸甘油片也不缓解，可把亚硝酸异戊脂小瓶裹在手帕或棉花中，捏碎后放到鼻前吸入。