老年性口干

　　老年人随着年龄的增长，身体内各组织器官会逐渐发生退行性变化，唾液腺也不例外。因此很多老人经常觉得口干，没有唾沫，或者唾液稀少。老年人口干怎么办?你们了解老年性口干吗？别急，小编马上为你们上课。

1老年性口干原因分析

　　一种是生理性口干老年人易激动，且新陈代谢减慢，唾液分泌量减少，50%的老年人有生理性口干现象，特别是在夜间，口干现象更为严重。

　　另一种是病理性口干如糖尿病、贫血、胃酸缺乏性胃炎、更年期综合征、神经官能症、甲状腺机能亢进、维生素压缺乏、头颅部肿瘤放疗后的反应、唾液腺手术摘除后的病人均会发生不同程度的口干。患慢性疾病服用某些药物的人(如胃药、镇静药、降压药、抗过敏药等)，也会引起因唾液减少而口干。

　　此外，还有一种不多见的“口眼干燥关节综合征”，也多有口干症状。长期出现口于现象，如是生理原因造成的可不必治疗，应常常漱口，起床后先喝口水或吃点水果。如是病理性口干应结合其他方面的症状进行诊疗。

　　通过上面的分析，我们得知其实老年人出现口干是分为生理性和病理性的，对于那些由于生理原因导致的，我们可以日常多饮水，在饮食方面注意清淡，多吃蔬菜水果就可以了。但是由于病理性造成的话，一定要找出病因，及时医治。

2老年人如何缓解口干舌燥

　　1、每日饮食干稀结合，尽量多喝汤汤水水，注意不宜过咸，否则会加重口干，避免辛辣食物。

　　2、多吃酸味的新鲜蔬果，如山楂、杏、猕猴桃、草莓等。它们都含有丰富粗纤维，须经充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。有胃病或胃酸分泌过多的老人不建议采用此办法。

　　3、中药中，枸杞性味甘平，可滋补肝肾、益精明目、安神生津，对缓解口干有一定功效。每天晨起和晚睡前，老人可嚼服约10克的枸杞，或将10至30克新鲜枸杞用水煎服。

　　老人口干除了以上所说的生理性口干外，还有病理性口干。如果口干久治不愈，就应找尽快医生诊治。

3老年性口干食疗方

　　1.生地15克，枸杞子15克，黄精20克，石斛12克，元参12克，麦冬20克，五味子10克，沙参15克，玉竹20克，山萸肉12克，天花粉15克，葛根15克。用水800毫升浸润半小时，煎至4OO毫升左右，每日1剂，分两次服下，连服20天为1疗程。

　　2.太子参10克，麦冬1O克，五味子10克，乌梅1O克，玉竹1O克，生地20克。上药水煎服，或泡茶饮用。

　　3.胖大海6克，麦冬10克，甘草3克，泡水代茶饮;或用芦根10克，白茅根1O克，泡水代茶饮。甘淡滋润，生津止渴。

　　老人口干除了以上所说的生理性口干外，还有病理性口干，如糖尿病、肺结核、贫血、甲亢、慢性咽炎、更年期综合征及维生素C缺乏等。所以，如果口干长时间得不到缓解，应尽快找医生诊治。

4老年性口干吃什么

　　1、饮食干稀结合：

　　吃饭时尽量多喝汤汤水水，注意不宜过咸，避免辛辣食物。

　　2、口嚼枸杞：

　　枸杞性味甘平，可滋补肝肾、益精明目、安神生津，对缓解口干有一定功效。每天晨起和晚睡前，老人可嚼服约10克的枸杞，或将10至30克新鲜枸杞用水煎服。

　　3、多吃带酸味的新鲜蔬果：

　　如山楂、杏、猕猴桃、草莓等，它们都含有丰富粗纤维，咀嚼的过程中可以有效刺激唾液分泌。有胃病或胃酸分泌过多的老人不建议采用此办法。

　　4、常含枣核：

　　吃完枣后将枣核含在嘴里，也有促进唾液分泌的作用。吞津咽液还可以缓解皮肤干燥、便秘等症状。

　　5、常做“生津操”：

　　每日清晨洗漱后和晚上睡前，用舌尖微顶上腭，几分钟后有津液涌出，待充满口腔后用舌搅拌数次缓缓咽下;或在闲暇之时，用舌头绕触口齿，待口内唾液聚满，徐徐咽下。

5老年性口干中医4型治疗

　　阴虚火旺型

　　表现为口渴且饮水量多，失眠多梦，大便干燥，小便黄，手足心热，脉细数，舌红苔黄燥等。治宜滋阴降火，可选用知柏地黄丸调治。

　　脾胃实热型

　　患者表现为口渴想多喝水，且喜欢冷饮，尿黄，大便干燥，脾气急躁，心烦失眠，舌红苔黄腻，脉实有力等。治宜清热降火，可选用黄连上清丸调治。

　　脾胃虚弱型

　　表现为口干但并不想喝水，或只喝少量热水，食量减少，消化欠佳，舌质淡红，脉缓弱等。治宜温补脾胃，可选用补中益气丸调治。

　　肾阴亏虚型

　　患者表现为口干且喜欢饮水，但不影响进食，尿多，腰膝酸软，常常伴有心烦头昏，舌红苔薄，舌乳头萎缩，脉细数。治宜滋阴补肾，可选用六味地黄丸调治。