大姨妈不准时怎么办

1月经为什么不准时

　　1、药物引起月经推迟：一些药物具有副作用，可导致月经推迟。

　　2、先天肾气肾精不足，生产过多等损伤肾脏，以致肾气不足，最后导致月经不准(量少)。

　　3、由身体血虚或者外伤性出血造成的，如产后大出血可造成身体血虚，以致月经过少。

　　4、有时内分泌正常，而子宫发育不良，子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少，或子宫内膜部分粘连，也能发生月经过少。

　　5、常见如卵巢功能异常，子宫疾病，宫腔疾病，内分泌功能紊乱，妇科炎症，情绪波动，药物影响，环境改变，过度劳累及精神压力过大等。

2大姨妈不准时的预防

　　1、切勿滥用药物，不吸烟、不酗酒。

　　2、远离电磁波和噪声，保持所处环境的平静安全。

　　3、平时注意饮食的均衡和多样化，不过度节食盲目减肥。

　　4、经常参加锻炼，如游泳、跑步、快走、有氧操等，在锻炼中通过汗腺有效排毒。

　　5、勤换衣服，内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　6、注意个人卫生，预防感染，注意私处的卫生清洁。月经期间，绝对不能过性生活。注意保暖，避免寒冷的刺激。

3月经周期不规律怎么办

　　1、精神上：

　　如果女性精神压抑、焦虑、忧伤等，会影响到正常月经周期，因此保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。有些女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。要学会控制好自己的情绪。

　　2、卫生护理上：

　　女性在月经期要注意卫生，预防感染，同时要注意外生殖器的卫生清洁。要注意的是，在月经期绝对不能性交。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4月经来了半个月是怎么回事

　　出血(即经血来潮)的第一天称为月经周期的开始,两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期,一般为28～30天,和农历一个月的时间差不多。周期长短因人而异,偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常,即月经周期不应少于21天,也不能超过35天。妊娠及哺乳期月经会停止。

　　而月经来了半个月就不太正常了,这种情况很可能是内分泌失调,但是也不排除患有妇科疾病的可能性。建议你尽快的到医院里面做一个全面的检查,可以去做一下B超,看看你的子宫是否出现了卵巢囊肿。另外你可以服用一些含有雌性激素的保健品,这些保健品可以帮助你调理内分泌失调,同时你还要多进行运动锻炼。运动锻炼可以增加你身体的免疫力和抵抗力,一旦你身体好起来了,你有更多的精力去治疗你的病情。同时还可以帮助你调节体内的内分泌。

5月经多久来一次才比较正常

　　原来,“大姨妈”两个月一次、三个月一次甚至半年、一年一次的现象不仅存在,而且,这看上去“不正常”的月经周期,都未必是不正常!专家称,西医把“月经”称为子宫内膜脱落引起的阴道流血,中医则把“月经”称为月月如期、周而复始的阴道流血。“不过这只能描述多数人的情况,有的人周期不一样。”

　　月经周期正不正常不要跟别人比,而要跟自己比。“月经周期长短各有不同,判断正常与否关键看是否形成了长期的规律,一两年来都如此,体内的雌激素正常、排卵正常,也没有别的不舒服,就是正常的。”

　　专家指出,除了21~35天来一次的月经及生理期闭经、妊娠、绝经、青春期初期月经外,还有一类特殊性的正常月经,是四五十天来一次,或两个月来一次,或三个月来一次,甚至一年才来一次,只要形成了规律,也没因此造成身体不适,都是正常的。