我们通常见到的肛裂是齿状线以下肛管皮肤全层的小溃疡。其方向与肛管纵轴平行，长约0.5～1.0cm，呈梭形或椭圆形，愈合困难，是中青年人产生肛管处剧痛的常见原因。而肛管浅表裂伤不能视为肛裂，因其能很快自愈，且常无症状。我们要做的就是保持肠道的润滑，那么 肛裂的食物保健? 肛裂了能吃辣椒吗?肛裂可以性生活吗?
目录 1.肛裂是怎么造成的 2.肛裂的食物保健 3.肛裂了能吃辣椒吗 4.肛裂可以性生活吗 5.肛裂跟喝酒有关系吗
1肛裂是怎么造成的
肛裂是齿线以下肛管皮肤破裂形成棱形裂口或溃疡。是一种常见的肛管疾病，好发于青壮年，儿童也可发生，老年人较少。据欧美统计女性比男性多得此病，按我国临床观察，男性比女性多见。肛裂常发于肛门后、前正中，以肛门后部居多，两侧的较少。初起仅在肛管皮肤上有一小裂口，有时可裂到皮下组织或直至括约肌浅层，裂口呈线形或棱形，如将肛门张开，裂口的创面即成圆形或椭园形。 肛裂是发生在肛管皮肤全层的裂伤。病因多由大便干燥所致。发生部位多见于肛门后位或前位。男女老幼均可患此病。肛裂的临床症状表现为疼痛和出血。其痛很有特点，即先于排便时突发刀割样疼痛(由于粪便划破肛管皮肤所致)，然后短暂缓解，继而出现长时间肛痛(由于肛门括约肌受刺激后产生痉挛所致)。临床常见患者因怕痛畏惧排便，出现“怕痛----忍便----便干----更痛”的恶性循环现象。肛裂引起的出血也因撕裂血管的程度或多或少，常见因肛裂长期或大量出血而至贫血的病例。
2肛裂的食物保健
1、肛裂食疗方：方1 马齿苋莱菔子饮组成：马齿苋20克，莱菔子10克。用法：马齿苋、莱菔子分别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，文火煮20分钟，滤渣取汁，分别服用。功效：清热解毒，通便润肠。主治：肛裂初发，肛门红肿者。
2 蒲公英米粥组成：蒲公英20克，粳米50克。用法：蒲公英洗净，切成细末，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮20分钟，成粥，趁热食用。功效：清热解毒。主治：肛裂早期，肛门肿痛，便后出鲜血者。
3 金银花米粥组成：金银花20克，粳米50克。用法：金银花洗净，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮20分钟，成粥，趁热食用。
3肛裂了能吃辣椒吗
痔疮肛裂等疾病的发生，与长期便秘，大便干硬有很大关系，如果手术后不注意饮食和生活方面的护理，比如吃辛辣刺激性食物，久坐久蹲，劳累等，有可能再次发生痔疮或肛裂。不要久站久蹲久坐，多运动，多做提肛运动，饮食上忌辛辣刺激食物，多吃青菜谷物等粗纤维食物，养成一天一次大便习惯，做到定时大便
1.少吃辛辣食品。
2.日常生活中要注意变换体位。
3.保持大便通畅，多食含纤维丰富的食物，如地瓜、玉米、海带、竹 笋、绿叶菜等。
4.常用温水洗肛门。
4肛裂可以性生活吗
肛裂不仅会影响性生活，而且长期不治还会产生很多伤害。性生活时全身肌肉处于高度紧张状态，尤其是盆腔和臀部肌肉持续收缩。这就会增加肛门四面血液循环的阻碍，使血液循环发生障碍，并一直持续到性生活结束，肛裂病人会产生剧烈疼痛，重症影响性生活质量。
5肛裂跟喝酒有关系吗
虽然喝酒不是引起肛裂的直接原因，但如果有肛裂等肛肠疾病的话，是不宜饮酒的，饮酒及辛辣刺激性食物可以加重肛裂的病情，不利于恢复，另外还要避免久坐。肛裂是肛管处皮肤的溃疡，经久不愈，与大便干燥导致局部损伤，或局部感染破溃，或肛门内扩约痉挛造成肛管处张力增加等有关。肛裂多由便秘引起的，跟抽烟喝酒没有太大的关系，但是得了肛裂之后，抽烟喝酒却能加重病情。如果要缓解肛裂的情况，要缓解便秘、大便干硬等问题，生活上要注意饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，遵医嘱治疗用药。
