嗓子总是干痒怎么回事

1嗓子的概念

　　1、喉咙。

　　闻一多《说舞》：“妇女们出来时，一面打着拍子，一面更大声的唱，唱到几乎嗓子都要裂了。”老舍《二马》第三段七：“嘴里和嗓子一样干，舌头贴在下面，象块干透的木塞子。”

　　2、嗓音。

　　《老残游记》第五回：“你老小点嗓子!你老在此地，随便说说还不要紧;若到城里，可别这们说了，要送性命的呢!”柳青《铜墙铁壁》第一章：“有些赶驴的人在闷热的前晌嫌瞌睡，扬起嗓子唱着‘信天游’。

2嗓子总是干痒怎么回事

　　饮食注意事项

　　生活要规律，现在人的生活节奏加快，人际关系复杂，经常处于疲劳、精神紧张状态，参加体育锻炼的机会减少。许多人缺乏足够的睡眠休息，或晚睡晚起，打破正常生活规律，还有的人因各种原因终日闷闷不乐，使身体抗病力减弱，易受外界致病因素侵犯，使慢性咽炎迁延不愈，病情加重。

3护嗓的妙招

　　参枸茶

　　西洋参片10克，枸杞10克，沸水浸泡10分钟即可饮用。中医认为气为声之本，有气才有声。教师用声过度，耗损肺气，故补气在预防嗓音病中十分重要。该茶具有清心提神、解渴开音、补气益肝之功，适用于用嗓过度导致疲乏、咽干、喉痛之人。

　　罗汉果木蝴蝶茶

　　取1/4个罗汉果，木蝴蝶10克，茶叶适量，用沸水浸泡5～10分钟，每日一剂，不拘时频频饮之。该茶主要功效为清热解渴、化痰利咽、润肺开音，适用于上课后咽干、咽痒、咽痛，声音嘶哑，频频干咳者及空调房内工作者，口干咽燥者尤宜。

　　菊花胖大海茶

　　杭白菊3朵，胖大海1枚，茶叶适量，沸水浸泡10分钟左右即可饮用。该茶具有清肝明目、静心提神、解渴开音之功，适用于用声过度导致咽干、咽痛、语声粗糙、缺乏亮音或发声不持久、声音嘶哑之人。[2]

　　如连用三天症状没有改善，就应该到医院诊治。

4嗓子的注意事项

　　1.禁烟酒，忌食辛辣，不要讲话太多，以免喉头疲劳，避免污染的空气(如煤烟)和化学气体的刺激。如果有吭咳习惯，也应克服，以免喉部充血。

　　2.规律起居、充足睡眠。睡觉是可以充分地放松全身的休息，睡觉的时候吞咽的动作会很少，能使嗓子休息十分充分，是护嗓的有效办法。

　　3. 饮水，饮水可以滋润咽喉，但是要喝温开水，决不能喝冷水。特别是经过长时间的用嗓以后，声带会充血，如果喝冷水的话，声带很快就会出现水肿，造成严重的咽喉不适。

5怎么区分喉癌和咽炎

　　喉癌早期的症状易和咽喉炎混淆

　　广州医学院第二附属医院耳鼻喉科田慎之博士表示，喉癌的非声门型喉癌的早期症状不典型，很多时候表现为咽异物感、咽喉痛、吞咽不适以及声音嘶哑等，和咽喉炎有许多相似之处，故经常被误认为“上火”或咽喉炎发作。如果对症处理仍不见效果，声嘶、咽痛、咽异物感、吞咽不适等症状反复持续1个月以上的，还是建议及早到医院就诊，排查喉癌。

　　据介绍，喉癌通常有6大表现：

　　1、声音嘶哑。声门型喉癌是广东地区最常见的一类喉癌。由于肿瘤长在声带上，故早期就容易引起声音嘶哑的症状。对于年龄超过40岁，声音嘶哑超过1个月的患者，建议及早到医院就诊，排查喉癌。

　　2、咽异物感、梗阻感，吞咽不适。对于年龄在50岁以上，上述症状反复1个月以上的人群，需要警惕患喉癌的风险。

　　3、血丝痰。痰里见少量血丝，特别是清晨的第一口痰，要高度警惕咽喉癌变的风险。

　　4、咽喉疼痛。经2周左右规范治疗还不缓解，要警惕恶性肿瘤，因为肿瘤形成的黏膜溃疡会引起疼痛。

　　5、吞咽障碍，呼吸困难，这是比较晚期的症状。但医生说，大约60~70%的病人，特别是非声门型的喉癌患者，很多都是这个时候才就诊，往往发现癌肿已届晚期，治疗的价值和疗效大打折扣。

　　6、颈部肿块。喉癌特别是声门上型喉癌较容易发生颈部淋巴结转移，形成颈部肿块。部分患者往往以颈部肿块为首发症状甚至是唯一的症状就诊。如果出现颈部肿块而未及时就医往往贻误诊疗时机，影响治疗效果。因此，田慎之博士郑重提醒，若患者发现有颈部肿块也要特别注意，第一时间到耳鼻喉科就诊，排查相关疾病特别是肿瘤性病变。