腰椎间盘突出会累计到坐骨神经,相信很多人都知道坐骨神经痛,现在随着CT的普及,发现坐骨神经痛其实大多数就是由于腰椎间盘突出后压迫所致。坐骨神经主要是来自腰4-5和骶1-3神经根,相对比较粗大。当坐骨神经累计后往往会出现臀部,大腿后外侧,小腿等的皮肤感觉异常。
目录 1.腰椎间盘突出症吃什么药 2.腰椎间盘突出的康复锻炼 3.腰椎间盘突出的危害是什么 4.腰椎间盘突出的饮食 5.腰椎间盘突出患者的日常保健
1腰椎间盘突出症吃什么药
近年来,腰椎间盘突出发病人数不断增多,发病原因为长期外力反复作用,腰骶先天异常等,发病者多为体育运动员或者老年人。发病后,患者会出现腰痛、坐骨神经痛、马尾神经症、肛周异常、大小便障碍等临床症状,出现腰椎侧凸、腰部活动受限、骶棘肌痉挛、反射异常、肌力下降、感觉异常等体征。腰椎间盘突出怎么办,腰椎间盘突出吃什么药效果最好,下面我们来探讨一下。
腰椎间盆突出怎么办?
手术治疗法和非手术治疗法都可治疗腰椎间盘突出。大多数病人会选择非手术治疗法,因此非手术治疗法具有费用低、便捷、效果显著的特点,也能缓解症状,治愈疾病。因此,病情较轻者可用手术治疗法治疗疾病,病情较重者可考虑手术治疗法。
非手术治疗
腰椎间盘突出者应卧床休息3周,休息后症状有所缓解,可戴腰带下床活动。活动不要太过剧烈,以免加重病情。患者日常还可加强腰背肌锻炼,但不要做弯腰持物动作,以免导致疾病加重。
除了卧床休息外,患者还可根据自身情况选择牵引治疗法、理疗法、按摩法、推拿法、髓核化学溶解法治疗疾病。这些方法都已经过临床验证,具有减轻椎间盘内压力、增加椎间隙宽度、缓解肌肉痉挛、减轻神经根周围炎症、使突出的髓核变小的功效。
手术治疗
手术治疗是腰椎间盘突出常见的治疗方法,但不是每一个患者都需要用此方法治疗疾病。手术治疗适合出现单根神经根麻痹者、腰痛明显、肌肉萎缩者,腰痛反复发作者、合并椎管狭窄者,手术方法为切除部分椎板和关节突,切除硬脊膜内椎间盘,切除前要先经路腰背部切口,切除后要注意护理。
腰椎间盘突出吃什么药效果最好?
每个患者病情不一样,适合自身病情的药物也不一样,患者可根据自身情况及医生指导选用。若患者不知道腰椎间突出吃什么药效果最好,可咨询药店的医师,也可咨询专业医院的医生,他们会给予指引,帮助患者治疗疾病。
2腰椎间盘突出的康复锻炼
1.体前屈练习:身体直立双腿分开,两足同肩宽,以髋关节为轴,上体尽量前倾,双手可扶于腰两侧,也可自然下垂,使手向地面接近。做1-2分钟后还原,重复3-5次。
2.体后伸练习:身体直立双腿分开,两足同肩宽。双手托扶于臀部或腰间,上体尽量伸展后倾,并可轻轻震颤,以加大伸展程度。维持1-2分钟后还原,重复3-5次。
3.体侧弯练习:身体直立双腿分开,两足同肩宽,两手叉腰。上体以腰为轴,先向左侧弯曲,还原中立,再向右侧弯曲,重复进行并可逐步增大练习幅度。重复6-8次。
4.弓步行走:右脚向前迈一大步,膝关节弯曲,角度大于90°,左腿向后绷直,此动作近似武术中的右弓箭步。然后迈左腿成左弓步,左右腿交替向前行走,上体直立,挺胸抬头,自然摆臀。每次练习5-10分钟,每天2次。
5.后伸腿练习:双手扶住床头或桌边,挺胸抬头,双腿伸直交替后伸摆动,要求摆动幅度逐渐增大,每次3-5分钟,每天1-2次。
6.提髋练习:身体仰卧,放松。左髋及下肢尽量向身体下方送出,同时右髋右腿尽量向上牵引,使髋骶关节做大幅度的上下扭动,左右交替,重复1-8次。
上述提到的这六个恢复性的锻炼动作其实都不是很难的,不过在手术后,康复休养的时期里做一做,练一练还是能加快你病情的康复的。最重要的是要坚持做,不能三天打渔两天晒网那样,那样的话恐怕就没有什么多大的效果了,最后祝愿早日康复!
3腰椎间盘突出的危害是什么
1、腰腰椎间盘突出会累计到坐骨神经,相信很多人都知道坐骨神经痛,现在随着CT的普及,发现坐骨神经痛其实大多数就是由于腰腰椎间盘突出后压迫所致。坐骨神经主要是来自腰4-5和骶1-3神经根,相对比较粗大。当坐骨神经累计后往往会出现臀部,大腿后外侧,小腿等的皮肤感觉异常。
2、腰腰椎间盘突出后会导致股神经受压迫。股神经主要来自腰2-4脊神经,其主要的临床症状主要是表现为腹股沟和大腿前面的疼痛不适或感觉异常。
3、闭孔神经的受累。闭孔神经由腰2-4脊神经,从腰大肌走出后进入小骨盆内。临床上当腰腰椎间盘突出侵害到闭孔神经后,主要可变现为臀部深层等部位的疼痛或麻木。
4、腰椎间盘突出可导致腰部胀痛,坐骨神经放射痛,下肢麻木胀痛,感觉减退或疼痛过敏,肌肉萎缩,患腿变细,行走困难等,严重时大小便功能障碍,下肢瘫痪,长期卧床不起使病人生活质量下降,工作和劳动能力丧失。
5、突出物还可以压迫椎管内的静脉丛,使静脉回流受阻;硬膜外脂肪因受压而减少,或因缺血、缺氧及渗出液刺激而产生炎症反应,有时可见神经根周围水肿或粘连,可以说无菌性炎症是引发腰痛的一个重要原因。
6、腰椎间盘突出是一种很常见的脊椎骨关节的不正常位置的改变,由于学术界对其的理论研究的极其精细 ,而对人们造成一些不正确的误导,无论是错位、移位、膨出、突出等等,充其量不过就是暂时的错位。
以上为大家介绍的是关于椎间盘突出的危害和病因。都有什么?拜托朋友们平时要重视腰椎间盘突出。你们这个病的危害是很大的。直接影响到我们的健康。严重还会导致永久的瘫痪,所以我们在生活中要重视这个疾病。预防也是很重要。
4腰椎间盘突出的饮食
1. 穿山龙75克,川草乌20克,威灵仙15克。将上药加水500毫升,煮成250毫升。渣再加水250毫升,煮成125毫升,将先后煮好的药水放人煲内,再加小公鸡1只去肠杂,同煮熟,临食时加酒适量五加皮酒或当归酒更好。连肉及汤,分2次服完。适用于寒湿型腰痛,有滋养强壮作用。
2. 杜仲20克,威灵仙55克。分别研粉,后混合拌匀,再取猪腰子猪肾脏
1--2个,破开,洗去血液,再放入药粉;摊匀后合紧,共放人碗内,加水少许,用锅装置火上久蒸。吃其猪腰子,饮其汤,每日1剂孕妇忌用。主治肾虚型腰椎间盘突出症,有补肾壮骨强腰之作用。
3.茴香煨猪腰:茴香15克,猪腰1个。将猪腰对边切开,剔去筋膜,然后与茴香共置锅内加水煨熟。趁热吃猪腰,用黄酒送服。功效:温肾祛寒。主治腰痛。
4.丝瓜藤、黄酒。选取1截连根的丝瓜藤,在火上焙干后,研成末。每天2次,每次3克,用黄酒送服。功效:祛风、除湿、通络。治慢性腰痛。
5腰椎间盘突出患者的日常保健
进行着体力劳动的朋友,腰部都会有发酸的感觉,如果这种感觉一直持续的话,就会导致腰部疾病的发生,或者是腰肌劳损,或者是腰椎间盘突出的症状。那么我们一旦患上了间盘突出症状,在日常的保健中我们到底应该注意一些什么呢,请大家一起往下看。
患了腰椎间盘突出怎么办?患者日常保健应注意以下几点:
①睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。睡眠时,采取侧卧、屈膝姿势会感到更加舒适。
②注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不太好,要加强腰背部的保护。
③白天腰部戴一个腰围护腰带,有利于腰椎的恢复。
④每天定时站立,缓慢弓背数次。
⑤无论何时,当感到背部劳累时,都应躺下或坐在有靠背的椅子上休息。
⑥如果驼背,在坐位时,应保持膝关节高于髋关节,这样有利于支撑后背,同时足底应能充分接触到地面,否则应在脚下放一小木凳或降低座椅高度。
⑦不论是处于站立位、坐位或其他任何姿势,都要注意随时支撑后背,特别是长时间坐汽车或飞机时。
⑧搬重物时,不要弯腰,而应屈膝,避免身体的过度扭转和猛然用力。
以上就是腰椎间盘突出患者在日常的生活中应当注意的保健事项。腰椎间盘突出大多数是因为腰部的错误受力引起的,受力过大,也就会造成腰间盘里面的错位。治疗也是一个长期的过程,要在日常生活中不断地注意,希望患者朋友们在平时就要按照上面的几种方法进行保健。