如果发现眼皮子浮肿的话,首先看看是不是没有睡好,或者睡觉之前喝了很多水,再看看是不是吃东西造成的,如果是这些简单原因的话就没大事,如果排除这些原因的话可能是身体疾病的因素。眼睑浮肿很多人就以为是得了肾病,整天疑神疑鬼的。其实,眼睑浮肿还有其它原因造成的。那么,眼睑浮肿的原因有哪些呢?又该如何治疗水肿呢?
目录 1.眼睑浮肿就是肾炎吗 2.早上起来眼睛浮肿护理措施 3.眼皮浮肿究竟是怎么回事 4.眼皮肿了怎么快速消肿 5.眼皮肿了饮食调理方法
1眼睑浮肿就是肾炎吗
眼睑浮肿就是肾炎吗?
致眼睛浮肿的原因如下,很多人是因为遗传或是天生皮下脂肪较多,若是这样,则没有天然办法补救,惟有忍受切肤之痛,找医生做手术(不过情况若不是太严重,还是不倡导此法)。除此之外,也可在化妆上多下功夫,以求营造出凹凸分明的立体效果。其次患上肾病也会使眼睛浮肿,但一般来说,此类人除了眼部会无故地变得浮肿外,手指、脚趾及脚踝亦会变得比正常人浮肿。这需要到医院做彻底的检查与治疗。
肾炎引起的眼睑浮肿
是由于肾主水,肾虚则水液代谢不利,导致水肿,而眼睑是最容易被表现的部位。至于黑眼圈,面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环而产生的问题。其调理方法,在睡前少喝水,做一做强肾操,两足平行,足距同肩宽,目光平视,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开,脚跟提起,连续呼吸九次不落地。
水肿的治疗方法
温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟,这不仅是非常好的脸部消肿法,还可以加强皮肤的紧实度。
自我按摩腰部和脚心。脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰。
经常活动腰部,可使腰部气血循环畅通,使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固。
睡觉时垫高枕头,可以避免水分积聚于面部或眼部。起床后喝杯白开水,起到的是水润的作用,不会让你水肿。同时也会帮助你在早上短短时间内排出多余的水分,因为早上喝水有利尿和刺激肠胃蠕动的功能。
2早上起来眼睛浮肿护理措施
眼皮浮肿怎么回事
眼皮浮肿的原因很多,如睡眠不足、饮食起居不合理以及吸烟、喝酒、昆虫叮咬等者有可能使眼皮浮肿。
另外,单侧肿多半与局部因素有关。例如眼睛的结膜炎、麦粒肿、局部接触性过敏等,但多会伴有疼痛,或发痒发红、分泌物增多等炎症表现,一般都是小问题。
如果是突发的双侧眼皮浮肿,首先会想到是没睡好。当然,睡前喝水太多或饮食的盐分过高也可以引起眼皮浮肿,但一般都是一过性,隔天就会好。如果是持续性的浮肿就要引起重视了,需要排除一些重要的全身性疾病因素,可能是肾炎、肾功能不良、甲状腺功能减退症、心血管疾病等。
提醒老年朋友,如果是突发急性的双侧眼皮浮肿、发痒伴有咳嗽、咽痒、胸闷,要警惕药物过敏的可能,需经急诊处理。
如何消除眼皮浮肿
1、洗热水澡
如果早上起来发现肿眼泡,最好的办法是洗个热水澡,让全身的经络通畅,血液代谢通畅。
2、冷热毛巾交替敷
用热毛巾和凉毛巾交替敷面,并且摩擦耳前耳后皮肤,也会起到一定效果。
3、用棉花吸牛奶敷于眼部也可消肿。
4、早晨醒来时如发现眼皮浮肿,可用黄瓜切片(有条件最好事先放冰箱冷冻,取出时冰凉)贴在眼盖上,合眼休息十分钟,放松心情,定有效果。
5、用冰冻或消毒的冷水泼眼,使血管收缩,水分不再积聚,有利于消除眼皮浮肿。用浸过开水的甘菊茶凉后敷于眼上十分钟,效果显著。
6、指压法,以食指指尖分四点,按压眼部四周,每个点按2-4秒。此种在眼窝处施以的指压法,可促进血液流通,亦可消除眼睛疲劳,对于低度近视患者甚为有效。
7、跳绳。仍然肿胀,可以跳绳100次,就会发现双目流盼,脸颊红润了。
如何预防早起眼睛肿
1、保证每天七、八小时的充足睡眠,睡过头也不行。睡眠垫高枕头,避免水分集中于眼部。
2、睡前少喝水,不喝酒。晚餐吃清淡一些,因为食物盐份过高也会造成水肿。
3、注意生活习惯。枕头抬高一点,不要湿着头发睡觉,还有就是一定不要熬夜,睡太晚,都是需要注意的生活。
早上起来眼睛浮肿怎么办?上面为大家介绍了消除眼睛浮肿的方法及预防方法,早上容易出现眼睛浮肿的人,可以多吃些健脾祛湿的食物,比如扁豆、薏米等。
3眼皮浮肿究竟是怎么回事
一、眼部浮肿多数情况下是由于前天晚上临睡前喝水量多所造成。
意见建议:造成眼部浮肿的另一个原因与肾功能问题有关,表现为尿液中有大量红白细胞和蛋白。
二、这个疾病考虑是由于肾虚建议可以吃点六味地黄丸来治疗,
意见建议:饮食可以吃点韭菜,海鲜,完全可以治疗的啊
三、造成眼皮肿的原因有很多,一般是神经性水肿,肾病,心脏病,尿路感染,可以引起的。
意见建议:建议医院检查心电,心脏彩超,化验肾功,尿沉渣定量。如果检查没有问题,应该是神经性水肿,注意睡前不要喝水,枕头不要过低,保证充足的休息,祝健康。
四、过度用眼和缺乏维生素是引起这样情况的主要原因。适当用点润洁、闪亮之类的滴眼液。
意见建议:注意用眼习惯,长时间用眼时需要注意间断休息。另外,饮食也很关键,像胡萝卜、柠檬及西红柿等可以适量多吃。
4眼皮肿了怎么快速消肿
眼睛浮肿真是防不胜防,那么眼皮肿了怎么快速消肿?具体的方法如下。
1、不要喝太多的水,避免眼皮肿的轻加重;
2、晚上睡觉的时候选择用比较高的枕头,这样能够很好的减低出现眼皮肿的可能;
3、用冻牛奶对眼睛进行冷敷,或者是使用冰冻之后的甘菊茶包冷敷,都能够起到很好的改善效果;
4、化妆遮掩,这也是一种非常常见以及实用的方法。
5、将小黄瓜进行冷藏,然后切片对眼皮进行冷敷十分钟,能够很好的紧致皮肤,对于眼皮肿的情况也能够很好的缓解;
6、用生马铃薯切片,然后按压在眼皮的位置大约十五分钟,这样也能够起到很好的消肿作用;
5眼皮肿了饮食调理方法
桑椹果粥
原料
桑椹罐头50克,糯米100克,冰糖适量。
制法
1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂(加入桑椹果汁)备用。
2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥,先大火,后小火,粥熟后,加入捣烂的桑椹子和冰糖,稍煮,冰糖后溶化即可。
功效
补肝滋肾,益血明目。
用法
每日一次,常食。