怎么做解酒效果好?

  当今时代喝酒已经一种社交手段,而对不喜爱饮酒的人士来说极其痛苦。但是长期大量的饮酒会引发酒精性肝炎、脂肪肝、甚至包括肝硬化及肝癌、休克等等,严重危害人体健康。因此必要的解酒及预防醉酒的方法就十分重要,下面从以下几个方面为大家介绍。

目录 1.喝酒人必须要知道的解酒方法 2.快速解酒的5个小妙招 3.怎么做解酒效果好 4.醉酒后吃什么食物最解酒 5.醉酒后喝什么茶解酒

1喝酒人必须要知道的解酒方法

  1、葛花解酒汤

  组成:葛花30克,泽泻15克,猪苓10克 茯苓10克

  木香8克,砂仁6克,陈皮6克,白蔻仁9克

  上述八味药物置于冷水中浸泡半小时,用武火煮沸,而后转小火煎煮20分钟后,芳香之气出现即可饮用。 酒精在中医理论中认为是一种湿热之邪,而该方中的葛花气味芳,为解酒的常用药物之一,现代药理研究也表明葛花具有促进乙醇代谢,保护肝脏,减轻肝细胞损伤,抗纤维化的功效。其余药物皆可清理体内的湿热邪气,.且木香、砂仁入脾胃,有保护脾胃之功效。

  2、蜂蜜柚子茶

  组成:蜂蜜100毫升,新鲜柚子肉50克

  将新鲜柚子肉置于杯中,加入热开水200毫升,浸泡约10分钟后,加入100毫升蜂蜜,搅匀后即可以饮用。中医理论认为蜂蜜具有补中、润燥之效,与柚子肉合用则润燥之力增强,对于缓和过量饮酒后的口干、烦热等症状就有良好作用。若在夏季,可以适当加入西瓜汁50毫升,则效果更佳。

2快速解酒的5个小妙招

  中药解酒

  可用酸枣、葛花根各10~15克,一同煎服,具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。还可用葛花10克,水煎服,解酒效果也甚佳。取绿豆适量,用温开水洗净,捣栏,开水冲服或煮汤服,或将柑橘皮焙干、研末,加食盐1.5克,煮汤服,也有解酒的效用。

  食醋解酒

  可用食醋烧1碗酸汤,或用食醋50克,红糖25克,生姜3片,煎水服下。酒中的乙醇与食醋中的有机酸在人体胃肠内相遇可起反应,降低乙醇浓度,从而减轻酒精的毒性。

  豆腐解酒

  饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醇代谢物乙醛的毒性,食后能使之迅速排出。

  水果蔬菜解酒

  鲜橙、甘蔗、生梨、西瓜等鲜果榨汁饮服,可以解酒另外,蔬菜里面,可将鲜藕捣成藕泥,取汁饮服。还可用白萝卜汁加红塘,每次饮用一杯。酒精中毒轻者,可生吃荸荠50~100克,若中毒严重,将荸荠捣烂滤汁200毫升,加少量冰糖水1次灌服。

  糖水盐水解酒

  中医认为,白糖润肺生津,可解口干燥渴,能治中虚脘痛。服用适量的白糖水,能稀释胃中酒精浓度,减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加,酒在血液中的浓度降低,使酒精在体内代谢和排出加快,达到醒酒解酒的目的。此外,口服淡盐水,也可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。 

3怎么做解酒效果好

  接下来,这里有一些方法可以教我们如何解酒,和大家共享一下。

  首先,我们提及一个比较常见的方法,喝蜂蜜水或酸奶解酒。但是,实际上,它们各有各的解酒功效,根据自身情况考虑会更适合。蜂蜜与水调和,可以缓解酒后的头痛症状,也能帮助酒精更快地分解与吸收。而酸奶则可以保护胃粘膜,它对酒后的情绪烦躁有一定的抑制作用。

  其次,我们生活中的很多水果只要配合适当的处理,都可以达到醒酒的效果。下面我们就举几个例子:

  1.西瓜。将西瓜榨汁引用可解酒。大家都知道西瓜有降火的功效,酒精在体内的分解过程也是这样,所以说西瓜汁同样可以达到酒后降火的效果,还可以加速酒精的分解。

  2.柚子。夏天吃柚子和吃西瓜一样是为了清凉,但直接吃柚子就可以达到解酒效果,还能改善酒后的口气问题。不像西瓜,无需榨汁,更加方便快捷。

  3.香蕉。吃根香蕉可以缓解酒后的胸闷等症状,能增加血糖的浓度,加快,醒酒的速度。

  4.葡萄。葡萄的功效不像其他水果仅仅是缓解,在体内更产生了化学作用。它内涵酒石酸,可以与酒精的乙醇形成脂类物质,达到非常不错的醒酒效果,还能让酒后的恶心感觉得到明显的改善。

  最后,还是要提醒大家饮酒适量,一定要喝酒的话,先吃点东西再喝也不迟。

4醉酒后吃什么食物最解酒

  1、西瓜汁

  喝新鲜西瓜汁也是不错的解酒选择。因为西瓜汁能促进排尿,让体内的酒精随着尿液排出体外,同时也可以起到降温作用,预防酒后发热。

  2、甘蔗

  甘蔗味甘,能清热、生津、润燥,并能醒酒。蔗浆可解酒清肺。糖浆甘寒泻火热,煎炼成糖,反而甘温多吃助热。所以,醉酒之人,宜饮用甘蔗汁。而不应该吃糖。

  3、芹菜汁

  很多人在每次喝酒之后都会出现有肠胃不适的情况,比如像腹胀、腹痛等,严重的患者还有可能会导致胃出血。在肠胃不适的同时还伴有颜面发红等情况。

  芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素,肠胃功能弱的人,最好在喝酒前喝些芹菜汁来保护肠胃,醉酒后适量的喝些芹菜汁,能够起到很好的缓解颜面发红等情况。

  4、橄榄

  很多人在醉酒后容易出现有厌食、食欲不振的问题,养生之道网建议男性养生的话,就不妨在醉酒后多吃些橄榄。自古以来橄榄都是醒酒、清胃热以及促食欲的良药,酒后食用能够有效的改善厌食等症状。

  5、柚子

  《本草纲目》记载吃柚子能够解酒。喝酒后想消除酒精臭味,可以把柚子肉切成丁状,然后沾上适量白糖吃,就可以恢复口气清新。

  6、香蕉

  香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质,血糖浓度上升,进而使得血液中的酒精含量下降,达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。所以男人喝酒后若是胸闷、心跳快,可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。

  7、葡萄

  葡萄是理想的解酒水果。新鲜葡萄中含有大量酒石酸,这种物质进入人体后,可以跟酒中的乙醇发生反应,从而生成酯类物质,这样就可以降低血压中酒精浓度。葡萄的酸味可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。 

5醉酒后喝什么茶解酒

  1、姜茶

  生姜可以调整肠胃,减轻恶心呕吐症状,喝酒后用热姜水代茶饮用,能够减轻胃部压力,消化体内酒精,帮助缓解酒意,减少呕吐。此外,生姜茶能解表,可以使喝酒的人迅速流汗,利于酒精通过汗液快速排出体外。

  2、菊花茶

  菊花能疏散风热,养肝护肝,清热解毒,酒后喝菊花茶解酒也很常见,菊花茶能够提高肝脏功能,促进乙醇分解,起到解酒醒酒的作用。

  3、葛根花茶

  葛根花有解除酒毒的作用,能迅速排除体内酒精,消除残余的酒精在肝、胃中的积淀,对于大量喝酒所致的头痛头昏,烦渴呕吐,胸膈饱胀等均有很好的疗效。因此,喝酒后用葛根花泡茶喝,对于解酒醒酒效果不错。

  4、普洱茶

  普洱茶茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢,对肝脏也有保护作用,而且,普洱茶茶碱也有利尿作用,可以促进酒精快速排出体外,减轻酒醉。

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