青少年是社会的中流砥柱,也是社会发展的主要力量,因此,对待青少年的心理生理健康是非常重要的,但是由于现代信息技术的发展,青少年能够接触许多不良信息,导致自己的身心受到影响,最明显的就是色情类信息,导致青少年频繁手淫,频繁射精,那么,青少年经常射精的危害有哪些呢?下面大家就来一起看一看吧。
目录 1.4个有效控制早泄的方法 2.青少年射精的危害是什么 3.缓解射精快较好的办法 4.控制射精有什么危害呢 5.如何锻炼可以控制射精
14个有效控制早泄的方法
1、牵拉阴囊:在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩,睾丸提高,此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精,让射精时间延长,早泄就不易出现。
2、减少阴茎头敏感性:早泄患者性交时应用避孕套,或性交前依照医生医嘱给阴茎头部外涂药物,可以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性,延长射精时间。
3、冷热水交替坐浴:每晚睡前先用冷水坐浴15分钟,再以温水坐浴15分钟,每日1次,可改善后尿道控制射精的能力,缓解早泄。
4、气息训练:早泄患者采用仰卧式,两腿伸直,两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁,自然放松,两目内视,意守下丹田,闭口,舌抵上腭。先意守下丹田2分钟,然后开始吸气,吸气时收腹提肛,使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。此时气由龟头经阴茎向会阴吸,由会阴经尾闾沿脊柱向上,经大椎至百会,然后呼气,同时以意引气经口,连同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸气时,手脚指用力抓紧,当气送至上丹田后,手足放松,做3-9次。 经常做气息训练可以延长射精时间,缓解早泄。
小编有话说:男人患上早泄的危害是很大的,所以除了学会一些自我缓解方法外,也要及时到医院进行检查治疗。在知道引起早泄病因的情况下日常要注意预防早泄的发生。希望以上内容对您有帮助。
2青少年射精的危害是什么
频繁手淫容易导致尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还可能影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.
手淫本身对身体没有过多的损害,但是过于频繁就会影响身心健康,包括记忆力下降、身体虚弱、乏力、精神不集中、性生活不和谐等等,建议平时把注意力放在工作学习中去,适当体育锻炼,不要赖床,尽量避免接触色情刊物或影片。
因为手淫造成钙质大量快速的流失,同时手淫会造成人体内骨髓和脑髓的身体基础性战略精华的大量流失。建议积极戒除。
以上是对于青少年经常射精的危害有哪些的简单讲解,青少年在生活中处于一种学习的地位,一旦接触到了不良的信息就容易对心理产生非常大的危害,典型的色情信息可能导致青少年的性心理发育不完善,容易性冲动,这样对于身体的危害非常严重,需要重视。
3缓解射精快较好的办法
挤压阴茎。如果你在性爱中觉得快要射精了,可以暂缓动作,并轻轻挤压阴茎顶部,让压力集中到尿道,这会使充满血液的阴茎暂时性地抑制射精反应。
保持适度性奋。性爱状态可以分为4个阶段,即兴奋、持续、高潮、消退。想延长射精时间,就要把握好不同阶段间的比例。如果把兴奋程度满分设定为10,那尽量保持在7分的状态,即身体没有完全“热”起来时就开始动作,在随后的阶段逐步升温。
勤做“性锻炼”。做一些肌肉锻炼,如在排尿时间歇性地停止射出,数10下后再继续排尿。此外,你也可以在伏案工作、开车时,用力收缩阴茎肌肉,以提高控制能力。
顶住阴蒂,不要抽插。两人身体完全胶着,用阴茎根部顶住伴侣的阴蒂。初始动作可以轻缓,在静止中感受微妙的变化。
让她先达到高潮。“女士优先”的原则在性爱中同样适用。当她先达到高潮时,男性的心理压力就会减轻,在放松的状态下可以维持更长时间。
适量使用药物。73%有早泄困扰的男性,可在中医医生指导下使用一些药物。
4控制射精有什么危害呢
体外射精最大的弊端就是避孕率低,其失败原因主要有三点。第一,性爱过程中,随着性兴奋不断提升,男性生殖系统内的各种腺体分泌开始活跃起来,分泌液和部分精囊液会在射精前,就溢出尿道口并进入女性生殖道。 这部分分泌液里就含有一定数量的精子细胞。第二,许多男性掌握不好射精的准确时间,阴茎拔出阴道的时间太晚,很容易造成精液留在阴道内或阴道外口处。第三,遗留在女性阴道口周围、男性阴茎或其他部位的精液,会因为任何可能的原因进入女性生殖道内。
偶尔一两次的体外射精,对人体影响不大。但有些临床医生提出,长期体外射精,可能会引起性感受下降或其他性功能障碍。比如,女方在不知情的情况下,男方采取这种方法射精,或女方强迫男方实施体外射精,时间久了,会让男性出现心理焦虑、不满足和性满意度下降等问题,进一步发展可导致对性的感受大幅降低,还可能出现其他如性高潮感受降低或缺乏,男性射精障碍,甚至不射精等。
此外,即使是在双方都知情的情况下,也存在隐患。男方掌握不好射精的准确时间,两人都担心避孕失败,会导致操作性焦虑,时间一长也可引起男性射精过快或不射精,进而影响女性的性感受。临床上还发现,部分患者因长期采取这一方法,当准备生育时却不能在阴道内射精。这可能是因为长期射精习惯和性刺激强度不一造成的,可通过矫正射精习惯,恢复在阴道内射精而改善。
以上就是控制射精有什么危害呢,为大家做出的详细解答,凡事都是具有两面性的,虽然控制射精可以起到避孕的效果,但是长期的控制射精,会直接危害到男性的生育功能,甚至是会导致男性不孕的状况,后期还会引发一些炎症,所以希望广大的男性同胞们要引起足够的重视。
5如何锻炼可以控制射精
第一步:性认识的一致与焦虑的松弛(3~5天)
医生对夫妻双方详细介绍性的解剖、生理和心理知识,重点要介绍男女性反应周期的特点,不同的性表达方式及如何唤起性兴奋等。
同时,鼓励他们对性的有关问题进行讨论,以求得比较一致的意见。在这个阶段,夫妻之间要分开居住,禁止性交,其目的是为了消除对性活动的焦虑状态。
第二步:非性器官的肉体及情感交流(3~5天)
上一步完成后,夫妻双方应赤身裸体地躺在一起,互相接吻、拥抱和抚摸浑身,但注意不要抚摸乳房和性器官。
虽然这个阶段往往出现性兴奋,但一定不要性交,应该把注意力集中到体会整个身体的快感上。在这一步最后的1—2天,可以开始抚摸乳房,但依然不要接触性器官。
第三步:性器官的抚摸与手淫技术的应用(2~3天)
在继续进行上一步活动的基础上,夫妻双方都要寻找自身性器官的最佳性刺激点。这个阶段依然不要性交,而在操作过程中尽可能体会身心的快感,并渐渐把性感集中到性器官上。
第四步:治疗性性交活动(4~5天)
在上述三步完成以后,就可以针对不同的性功能障碍性交了。当男方阴茎被刺激而快要射精时,女方把拇指放在阴茎系带的部位,食指与中指放在阴茎另一面的冠状沟上下方。
由前向后稳捏压迫4秒钟,然后突然放松。女方需注意用指肚而不要用指甲,施加压力的方向不要从一侧向另一侧。反复屡次后,再进行性交。