孕妇怀孕期间须合理用药

1务必要记好这6行为会激怒孕妇

　　1.以命令的口吻告诉孕妇怀孕心得

　　已经为人母的妈妈们可能喜欢告诉孕妇一些怀孕心得，但若转述的方式不对，或者语气不对，可能会激怒孕妇。建议妈妈们在向孕妇转述心得时不要以命令的口吻，而应该语气委婉，不然孕妇很可能会生气。

　　2.帮孩子起名字

　　给宝宝取名字是准爸爸和妈妈的权利。如果你觉得某个名字好听，可以给出建议。但是不要命令准爸爸和妈妈一定要用你认为好听的名字，不然准妈妈会不高兴。

　　3.评价她肚子尺寸的大小

　　有些孕妇肚子大，有些孕妇肚子小。在评论孕妇肚子大小时，如果用一些不当的话语，比如“你肚子这么小，是不是孩子发育不好。”准妈妈听到会难过。所以评论孕妇肚子大小时要注意恰当用词。

　　4.评价孩子的性别

　　有些人喜欢通过孕妇的肚子大小或形状来判断孩子的性别。我们无法知道准妈妈是希望生个男宝宝还是女宝宝，如果胡乱猜测孩子的性别，准妈妈或许就会变脸色。

　　5.在孕妇面前诉说分娩时的种种疼痛

　　孕妇本来就担心分娩，如果这个时候还有人在她面前讲分娩是件多么痛苦的事情，准妈妈心理就更不好受了。当着孕妇的面应该讲一些宽慰的话，而不是刺激她们的话语。

　　6.评价孕妇的不好行为

　　在孕期，准妈妈有很多事情都需要注意。如果孕妇出现不当的行为，我们该指出，但是需要用恰当的方式和合适的言语。比如孕妇晚睡，我们不能直接了当的说：“你睡觉太晚，这样生出的孩子容易体弱多病甚至畸形。”如果你这么说，孕妇铁定不高兴。你可以委婉的告诉孕妇：“晚睡听说对胎儿不好，我知道你生的宝宝一定会健康，但是如果你早睡孩子一定会更健康。”

2孕妇怀孕期间须合理用药

　　专家提醒孕期中的准妈妈，为减少和尽量避免药物导致胎儿畸形的情况发生，孕期中若需要服用药物，需要医生和孕妇密切合作，合理用药。

　　有关医生也提醒孕妇，妊娠头3个月尽量少用药，最好不服用药物。可用可不用的药物，最好是不要服用的。民间流传的“是药三分毒”的说法还是有一定道理的。

　　对于准妈妈来说，有些药物还是相对比较安全的。医生提醒各位孕妇，不要因噎废食，就算得了比较严重的病，如重感冒等，也因为担心胎儿的健康什么药也不敢用。这种做法是不可取的，最后只会导致更危险的情况发生。当准妈妈需要使用有抗感染作用的药物时，一般可以选择比较安全的青霉素和红霉素。轻度感冒时，可选择对孕妇比较安全的感冒冲剂、银翘解毒丸、桑菊感冒片等。

　　专家提醒孕妇在孕期中不要滥服补药。很多家长生怕孕妇供给胎儿的营养不够，会给孕妇买很多补药，例如例如鱼肝油等，摄入鱼肝油过量会导致胎儿腭裂、脑畸形、智力发育迟缓等。所以提醒各位准妈妈服用鱼肝油的剂量一定要控制好，而且服用时期不宜过长。

3孕期十种情况应就医

　　1。出血。孕期出血通常与激素变化和子宫颈血管增加有关，孕期性交也可能引发出血。出血还可能是流产或前置胎盘，这种情况占2%~3%，可能导致严重并发症。孕期任何阶段发生出血，都应立即看医生。

　　2。疼痛。腰部疼痛可能是肾脏感染的症状。如果出现严重、间歇性或持续性疼痛，或骨盆压力、腹部痉挛(特别是妊娠晚期)，可能是早产迹象。孕期疼痛还可能是胎盘早剥的征兆。

　　3。浮肿。孕妇手、脚和脸浮肿可能是先兆子痫的症状，该病发病率为5%~8%，往往在怀孕20周后诊断出来，发病可能很突然。

　　4。小便变化。孕期小便浑浊或发出奇怪气味，可能是脱水所致。如果这种情况持续时间很长，可能是尿路感染，若不及时治疗可能导致早产。

　　5。阴道分泌物异常。怀孕初期阴道分泌物(白带)增多属于正常现象。若伴有疼痛、异味或出血，可能出现感染，最好及时就医。

　　6。异常胎动。如果妊娠28周后胎动正常模式发生变化，最好看看妇产科医生。胎动频率降低可能是胎儿困了或孕妇出现脱水，还可能是脐带受损。

　　7。瘙痒。如果脚底板或手掌心奇痒难忍，可能是罕见的严重并发症——胆汁淤积。胆汁淤积的另一个症状是大便颜色浅。胆汁淤积可增加早产、胎粪吸入或胎儿死亡风险，应尽早就医。

　　8。视物模糊。孕期出现视物模糊、周围视力(余光)丧失或看到黑点，可能是先兆子痫的信号，应及早到医院检查。

　　9。头痛。睡眠不足、咖啡因减少、饮食和压力变化可能导致孕妇头痛。但如果出现持续性头痛，应尽早排除先兆子痫的可能。

　　10。腿部痉挛。行走和伸展有助于缓解腿部痉挛。饮食补钾、补钙也有帮助。如果孕妇小腿疼痛或红肿，则可能出现血栓，应到医院接受进一步检查、诊断。

　　孕妈妈如何安全度过孕期

　　孕前要做好充足的心理和身体的准备，准爸爸要戒烟酒，改掉不良嗜好，更疼爱妻子，准妈妈也要改掉烟酒、熬夜等不良嗜好，保持良好心态，做好孕育准备，适当锻炼身体，保持正常体重，合理饮食，孕前六个月开始补充叶酸，预防胎儿神经管畸形;

　　孕早期(孕12周前)

　　孕妈妈要做好自我防护，合理睡眠和饮食很重要，注意休息，减少外出，尤其减少去商场、超市、火车站等人口密集的地方，做好呼吸道感染的防护，避免剧烈运动，减少与猫狗等小动物的亲密接触，避免被感染弓形虫病、狂犬病等;

　　孕中期(孕12-28周)

　　孕妈妈要继续保持合理睡眠和饮食，开始补充钙和铁，可以适当外出，晒晒太阳，适当活动也可进行了，如瑜伽、游泳等。一般孕16周开始可以感觉到胎动了，每天都可以通过自己数胎动和胎儿进行简单的交流了，三餐后一小时是胎儿活动较活跃的时期，一般情况下胎动每次多于3次，每日多于12次。孕中期数胎动是孕妈妈们的必须课了，胎动好则胎儿安，胎动减少或过于频繁需要到医院检查了。必要的超声可以了解胎儿大小、排除畸形;正常情况下胎儿对外界环境的声音、光线、温度等都会有反应，由其当妈妈的

　　孕晚期(孕28-42周)

　　正常的孕妈妈们可以继续孕中期的保健，避免过度饮食，保持合理体重，避免胎儿过大，减少分娩时母婴损伤和孕期高血压、糖尿病等并发症，孕37周后要增加活动量，为顺利分娩做准备。孕期有合并症的孕妈妈们一定要和产科医生密切配合，共同做好孕晚期的管理，因为能和疾病博弈的更多的是医生，医患配合才是孕晚期安全的最根本。

4准妈咪孕早期的保胎常识

　　除有流产、早产、多胎怀孕等怀孕并发症的孕妇之外，医师通常会劝告孕妇每天从事固定量的运动，以维护健康及体力。一般的体操、游泳与温和的球类运动都是在容许范围内的，野外踏青、郊游也不会有问题。太过激烈或危险的运动，如踢足球、打篮球、攀岩、百米短跑等则要避免。

　　怀孕并不是生病，因此一般性的工作可以照常，但是有下列情形时，工作最好停止或转换其他工作：有流产、早产现象，或前置胎盘造成阴道出血时，必须停止工作;有妊娠毒血症、怀双胞胎或胎儿体重过轻时，最好多休息;工作场所含有毒物时，最好调换工作场所，远离放射线剂量高的工作场所，如核能电厂、放射线检验室或治疗室;美容师、教师或护理人员因工作的性质常需久站，容易发生静脉曲张，应尽量减少站立的时间。

　　此外，孕妇要注意护肤品的使用，如尽量少用香熏美容护肤，尤其是怀孕3个月内的孕妇最好不用，因为香精油可能造成胎儿流产。孕妇可以化淡妆，但绝不能浓妆艳抹，因为化妆品中可能含有对人体不利的成分，进而对胎儿造成危害。

5怀孕期间孕期锻炼计划

　　适合自己的孕期锻炼计划

　　即使怀孕了，在忙碌的生活中特别加入一项运动也会让你感到困难。

　　你可以在做其他事情的同时进行：

　　①坐在办公桌前或在汽车上活动脚和踝关节。

　　②在家看书或看电视时，可盘膝而坐。

　　③早晚刷牙时进行锻炼腹肌的运动。一边刷牙，一边弯曲两膝再伸直。

　　家人忙碌时，你大可不必袖手旁观。可以适当做一些家务劳动，慢慢做，不必强求。

　　什么人不适合孕期运动?

　　不过，任何事都不是一概而论的。杜老师强调，并不是所有的孕妇都适合做运动。

　　如果有流产史，心脏、妊娠高血压、肾脏有疾病的、多胞胎者、前置胎盘或出现不规则出血、宫缩等现象的孕妇都不适合做孕期运动。

　　如果你不属于上述孕妇，而且体质一向良好的话，应该可以适当做些孕期运动，但也最好先向医生详细咨询，征得医生同意后，在保证胎儿安全的前提下，选择柔和的、适合孕妇的运动。

　　如果第一次运动后，有轻微腹痛或者阴道出血的话，你就不要再做运动并马上到医院诊察。

　　有利于生产和保护胎儿的妊娠体操

　　为了让宝宝出生后能够身体健壮，而且让妈妈分娩更加容易一些，医生们还是多，建议怀孕期间孕妇多做一些适当的锻炼，锻炼是对孕妇和肚子里的婴儿有太多太多的好处，不建议孕妇在怀孕后为了安胎而没有一点活动锻炼的。