女性怀孕有哪些好处

1女性怀孕有哪些好处

　　牛奶是人所共知的营养饮料，有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低，具有降低体内胆固醇的功效。牛奶能中和胃酸，防止胃酸对溃疡面的刺激，因此服用牛奶对消化道溃疡，特别是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用。

　　怀孕喝牛奶有哪些好处?怀孕喝牛奶的好处如下：

　　1、牛奶对人体有镇静安神的作用，喝了牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。

　　2、促进大脑发育

　　牛奶中含有的磷，对促进幼儿大脑发育有重要作用。孕妇饮用鲜牛奶对胎儿很有益处。

　　3、补钙的最好方法是喝牛奶。牛奶中的钙最容易被孕妇吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物质和氨基酸的比例也十分合理。每100克牛奶中含有约120毫克钙。孕妇每天喝200～400克牛奶，就能保证钙等矿物质的摄入。

　　4、牛奶中含有乳糖，可促进人体对钙和铁的吸收，增强肠胃蠕动，促进排泄。

　　5、对胃有保护作用，由于牛奶可以在胃黏膜表面形成一个很好的保护层，可缓解酒精等刺激性食物对胃黏膜的侵蚀，减少胃部疾病的发生。

　　准妈妈每天喝多少牛奶合适?一般推荐，孕中期以后，每天要喝300一500毫升牛奶(约1一2袋)，以补充钙和蛋白质。同时，还可以补充一些其他的营养素，如维生素、矿物质等。

　　以上就是关于怀孕喝牛奶有哪些好处的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，已经知道怀孕喝牛奶有哪些好处了。从上面的介绍中，我们可以得知，怀孕喝牛奶的好处是比较多的，尤其补钙方面。因此，怀孕的朋友是很有必要喝牛奶的哦!

2意外怀孕应谨慎选择人流手术

　　年轻人控制不住自己的感情，总是容易冲动，一冲动就可能意外怀孕，这对于女方来说又是一次肉体和精神的刺激，意外怀孕就意味着要做人流手术，而每做一次人流手术，对身体就是一次伤痛，有的女孩子做人流手术并没有去正规医院，而是自己吃药，造成流产不干净，再次清宫。因此，意外怀孕应谨慎选择人流手术，最好是到正规医院去，听医生的建议。

　　意外怀孕应谨慎选择人流手术

　　如果意外怀孕，就要在合适的时间，进行人流，而目前可以选择的人流手术有很多，包括药物流产、传统刮宫术和超导可视无痛人流等，那么，选择哪种人流手术好呢?显然不是自己说了算，专家指出：意外怀孕应谨慎选择人流手术!下面我们分别来看看常见的这些人流手术。

　　一、药物流产

　　必须掌握早孕的适应症、禁忌症，还要通过辅助检查排除宫外孕确定孕周。在药流之前一般有两周的准备时间，即使是这样也不能完全的做到彻底的目的，大约有20%的患者还得再次做清宫处理。

　　二、传统刮宫术

　　刮宫术由于是经阴道手术，难免有部分的术后感染。这种手术全靠医生的经验进行刮宫或吸宫，看不到手术进行的情况，所以一定要找有经验的医生，否则手术不能安全、彻底的进行，会造成流产不全和漏吸等后果，不得不进行第二次手术，给患者带来更大的痛苦。甚至很多的患者的子宫内膜会受到较大的损伤，严重的可造成女性不孕。

　　三、超导可视无痛人流术

　　这种技术是在患者睡眠状态下解决，从而避免了患者因为紧张、恐惧、挣扎而造成的子宫穿孔、人流不全、漏吸、人流综合症等并发症的发生。而且整个手术过程是在监视器的监控下完成，因此在可视的情况下可保证迅速、安全、彻底的完成手术，使早孕者的子宫内膜损伤降到最小程度。但必须注意麻醉风险，所以该手术一定要在有条件的医院进行，且术前应注意有6小时以上不得进食水。

　　无痛人流适合妊娠13周以内，身体健康的早孕妇女，阴道分泌物、血常规等检查无异常、无药物过敏史、无肝肾、心血管及内分泌疾病等。

　　人流术前1周内应避免性生活，术前1日要洗澡、更衣，避免着凉和感冒;手术当天早晨禁食或喝点糖开水;体温超过37.5℃时应改日手术;手术时要与医生密切配合，不要过度紧张。流产后应注意在观察室休息半小时左右，注意出血或其他情况，无异常方可离去。两周内或血未净前禁止盆浴;一个月内禁止性生活;如无禁忌症时，可同时放置宫内节育器;如有异常情况，随时就诊处理，一个月后应随诊一次。一般来说，无论是药流还是手术流产后，最好要等1年后再怀孕为好。

　　意外怀孕别错过流产最佳时间无痛人流时间在怀孕3个半月以内都可以做人流手术。怀孕2个半月以内做人流手术最容易，因为孕囊小，相对来说手术难度较低，对子宫的损伤也不 大，术后恢复起来也快。怀孕一个月，是做人流的最佳时间，应尽快去医院做人流手术。反之，手术就会很麻烦，手术后康复时间也就慢。

　　无痛人流的最佳的时间在怀孕2个半月-3个半月时，因胚胎逐渐长大，胎盘已经形成，子宫也随着长大，这时做人流手术难度大，出血多，恢复也比较 慢，对身体有一定影响。一般怀孕35天后可以做人流，妊娠月份小，方法愈简便、安全、出血少。停经后两个半月之后，随着胎囊的增大，就会给手术带来一定的 难度，对身体恢复也会有一定的影响。

　　无痛人流时间在适应症及手术方法上与传统人流相同，在手术时间的选择上也与传统人流相同。这种方法适用于妊娠10周以内者，特别是初次妊娠、剖宫产再孕、多次流产后恐惧疼痛、精神因素难已配合手术，高血压心脏病不能耐受疼痛刺激者。

　　女性在发现怀孕后而又不想生育时，应尽量争取在10周内做人流，因为妊娠月份愈大，手术并发症愈多，会给手术及孕妇的健康带来不利影响，故不要等妊娠月份大了再行流产或引产手术。

　　因此，女孩子如果意外怀孕了，千万不要采取不当的流产方式，以免后患无穷，影响健康不说，还影响日后的生育，之所以意外怀孕应谨慎选择人流手术，是因为不同的人，怀孕的月份不一样，适合的手术也不一样，如果不按照科学的规律来选择，容易吃大亏。

3怀孕后要注意饮食健康

　　1、怀孕后要注意饮食健康

　　孕妇在孕早期的病毒性感染会引起胎儿先天畸形;而营养不良可引起流产、早产和胎儿体格生长以及脑的发育迟缓;如受到某些药物、放射线辐射伤害、精神创伤等影响会导致胎儿发育受阻。

　　因此,孕妇要注意均衡营养,爱喝咖啡和可乐类饮料的孕妇,要开始戒掉了,其中的咖啡因对胎儿的生长非常有害,同时,避免用药及接触有毒有害环境,令胎儿能够健康成长。

　　2、怀孕后要注意补充叶酸

　　孕妇应该从准备怀孕的前3个月就开始补充叶酸了,以给未来的小宝宝充足的储备。而且,孕早期也应该坚持补充,因为此时期是胎宝宝中枢神经系统生长发育的关键期,脑细胞增殖迅速,最易受到致畸因素的影响。

　　3、怀孕后要进行产检

　　排除怀孕初期的不安因素,根据医学上的定义,怀孕初期指的是怀孕0~12周这段时间,不论是高龄还是一般孕妈妈,发现怀孕之后的第一件事,就是要确认胚胎着床的情况。

　　医师表示,怀孕初期的检查,首先得看是不是有子宫外孕;确定受精卵是在子宫内着床后,接着就要看是不是正常的胚囊;然后,再看胎数,是单胞胎还是多胞胎等等。第一次的产检大约是在怀孕6~8周(通常就是“好朋友”没来之后,立即到妇产科检查的时候)。

　　4、怀孕后用药前要先确认

　　怀孕前3周用药无影响,一般来说,在怀孕4周以前,大部分准妈妈都不知道自己怀孕了,直到下个月的“好朋友”迟迟没来报到,才开始怀疑自己可能“有了”。如果在不知情的情况之下,因为感冒用药或还在持续吃中药调理身体,是否会影响胎儿呢?

　　医师表示,一般来说,怀孕的前3周用药,对胚胎的影响不大,就算照了X光也不会有什么影响。但是3~8周时胎儿正在发育重要器官,若服用药物,就要特别留意。

　　怀孕初期吃什么好

　　1、蛋白质含量高的食物

　　煮鸡蛋、肉类(用水煮或清炖的方法烹调最好)、深海鱼类(清蒸、水煮比较好),尽量不要用油炸、红烧等油腻的做法。牛奶的蛋白质含量很高,是怀孕初期很好的营养食物,如果准妈妈不喜欢喝牛奶,怀孕前的准备可以喝酸奶,或者吃奶片、奶酪等,也可以用冰淇淋代替牛奶,但要注意,尽量少吃过凉的食物。

　　2、蔬菜类

　　怀孕注意事项各种新鲜蔬菜都是很好的选择,尤其是绿叶蔬菜,因为绿叶蔬菜里面的叶酸含量较高,准妈妈们都知道,怀孕初期要补充适量的叶酸,可以预防婴儿神经管畸形。青菜类的做法也应以水煮、素炒、凉拌等。

　　3、水果类

　　水果胎儿在发育过程中,需要维生素参与细胞的合成。虽然蛋类、乳类、豆类。蔬菜中维生素的含量也不少,但它们都易溶于水,往往在烹调过程中大量流失掉。而水果可以洗净生吃。这样就避免了加热过程中维生素的损失。所以孕妈妈适当吃些水果,特别是新鲜水果。

　　怀孕初期不能吃什么

　　1、螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋、含咖啡因的饮料和食品、辛辣食物、火锅、油条、饮酒、糖、味精、人参、桂圆、绿豆不能吃。

　　2、含咖啡因的饮料和食品:咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐饮料中均含有咖啡因,计划怀孕的女性或孕大量饮用后,均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,刺激胎儿兴奋影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育,使胎儿出生后体重较轻。

　　3、辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。

　　4、罐头食品:罐头食品中含有的添加剂和防腐剂,是导致畸胎和流产的危险因素。

4怀孕要具备什么条件才能怀上

　　1、怀孕要具备什么条件才能怀上

　　1.1、男子的睾丸能产生正常的精子:正常成年男子一次射出的精液量为2-6ml,每毫升精液中的精子数应在6000万以上,有活动能力的精子达60%以上,异常精子在15%-20%以下。如精子达不到上述标准,就不容易使女方受孕。

　　1.2、女性的卵巢能排出健康成熟的卵子:月经正常的女性,每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出,这样才有机会怀孕。对于卵巢功能不全或月经不正常的女性,就不容易受孕。

　　1.3、在女性排卵期前后要有正常的性生活,使精子和卵子有机会相遇受精:精子在女性生殖道内能生存1-3天,卵子排出后能生存1天左右,女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右,在排卵前后几天内性交才有受孕的可能性。在非排卵期性交是不会受孕的。

　　1.4、生殖道必须通畅无阻:男性的输精管道必须通畅,精子才能排出。

　　2、快速怀孕的时间

　　想要早点怀上宝宝的朋友们,一定要选择在女方的排卵期发生正常的性生活,并且不采取任何的避孕措施,使最有活力的精子可以有机会和卵子相遇,从而形成受精卵,能够在子宫内着床发育成胚胎,等待十月分娩。

　　因此,对于心急想要宝宝的朋友们来说,准确地计算女方的排卵期,就显得至关重要。

　　排卵期可以按照月经周期来推算,一般是从下次月经来潮的第一天算起,倒数14天或者减去14天就是排卵日,排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,这三个时间一加,就是排卵期。

　　比如说,月经周期按30天来算,这次月经来潮的第1天是8月1日,那么下次月经来潮就是9月1日,再从9月1日倒数14天,那么8月19日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,也就是8月14日至8月23日这十天就是排卵期。

　　3、受孕的最佳季节

　　生儿育女是很多夫妻的共同愿望,有的人在计划之中,宝宝来的不早不晚;有的人在毫不设防的情况下,宝宝突然大驾光临,而有的人千辛万苦、费尽周折,宝宝却还不来…备孕也是有时机的,一年中什么时候是最佳受孕季节你知道吗?

　　据意大利研究人员发现,在一年中七、八月分是最佳的怀孕季节,因为这个时候,精子的活力高、密度大。精子想要找到卵子,就必须穿越子宫颈、子宫、输卵管等重重障碍,而能够向前游动的精子,在夏季达到65.3%,在冬季降低到50%不到。

　　所以,备孕夫妻一定不要错过这么有活力的季节。

　　怀孕的表现

　　1、疲倦:孕早期孕吐你会突然感到疲倦。怀孕使你全身紧张,所以,你会感觉特别累。恶心和呕吐也会消耗你的精力。如果你因为尿频需要频繁起夜上厕所,那么你还会因为睡不好觉而加重疲劳感。一旦进入怀孕中期,你就会开始感到精力比孕早期更充沛了,但是到了怀孕晚期,疲倦感通常会再次出现。

　　2、乳房变大、变敏感:这是由于你的激素水平提高所引起的。这种怀孕征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转。准妈妈描述这种感觉很像是她们月经前乳房胀痛的感觉,但会更剧烈些。

　　3、少量出血:错过月经的时候,一些女性会有少量的阴道出血。这种阴道出血可能是由于受精卵植入血液丰富的子宫内膜所引起的,这个过程在受精6天后开始。这种出血量非常少,表现为一些红色血斑,或者粉红色、红褐色斑迹,这种情况大约会持续一两天。但是,如果你发现出血量比这个大,尤其是同时还伴有疼痛感的话,一定要去医院就诊。

　　孕妇不宜的饮食原则

　　在饮食方面,孕妇要注意的事项很多,总的来说,要把握以下几大原则。

　　1、不宜高钙饮食:孕妇盲目地摄入高钙饮食,如大量加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。如果日常的乳制品、鱼、肉、蛋等食物合理摄取,再补钙需要遵医嘱。

　　2、不宜高脂肪饮食:医学家指出,长期嗜食高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。

　　3、不宜高蛋白饮食:孕妇每日蛋白质的需要量应达到90~100克。超出这个值的高蛋白饮食可影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,并影响其他营养物质摄入,使饮食营养失去平衡。

　　4、不宜高糖饮食:糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。

5怀孕期间孕妇要注意什么

　　概 述孩子是上天赐予我们最宝贵的礼物，而怀孕期间是母亲最辛苦的时候，俗话说：养儿一百岁，长忧九十九。从一开始怀孕，妈妈们就要注意调理好自己的身体，用最佳的状态迎接胎儿的出生。有很多人都不是很清楚，怀孕的时候什么食物是可以吃，什么食物是不可以吃的。我之前有怀孕过医生给我的建议是：少吃生冷寒凉的东西，多吃有营养的食物，多一些走动。 今天给大家分享怀孕期间孕妇要注意什么?

　　步骤/方法：1平时饮食上要注意，辛辣和寒凉的食物要少吃或不吃

　　2适当多进食一些含必需氨基酸丰富的优质蛋白食品，如牛奶、鱼、瘦肉、蛋类、豆类等，同时注意在饮食上加强对叶酸的摄取

　　3平时日常生活中选择清淡的食物为主，少食多餐，宜吃开胃健脾的食物

　　4平常要注意不宜吃桂圆、火锅、速成食品、罐头、完全素食

　　注意事项：注意保暖、防止感染 .注意饮食、避免生冷寒冷的食物.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。 .避免过劳，不宜刺激性食物