准妈咪必须了解的产前状况大集合

1临产孕妈妈需要注意什么

　　孕妈妈须知　临产八大信号

　　当孕妈妈出现下面的情况的时候，就说明产期已经近了，分娩随时都可能会发生。孕妈妈要及时的做好准备。

　　1，宫底下降。胎头入盆时，子宫开始下降，会减轻对横膈膜的压迫，使得孕妈妈的呼吸困难有所改善，且胃的压迫感消失。

　　2，腹堕腰酸。胎头下降会使得骨盆压力倍增，孕妈妈会感觉越来越腹堕腰酸

　　3，大小便次数增多。胎头下降压迫膀胱和直肠，使得小便后仍有尿意，大便后也不觉舒畅。

　　4，自子宫颈口及阴道排除的分泌物增多。

　　5，胎动减少。此时胎位固定，因此胎动减少，每小时少于3次或持续2-3无胎动应及时就医。

　　6，体重增加停止。

　　7，见红。

　　8，假宫缩频繁。由于子宫下段受到胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩就会越来越频繁。

　　临产很重要 准备工作须及时

　　临产吃饱喝足储能量

　　女性在分娩过程中，子宫和腹肌的收缩运动都需要大量的热量，然而这些热量的来源就是食物。此外，分娩过程中用力的时候会出汗，消耗大量的体液，则需要供给足够的水分。所以，临产前孕妈妈所要做的就是要吃饱喝足，一般来说在临产前孕妈妈宜食用肉类，白面，红糖，鸡蛋，西瓜，蜜桃等食物。

　　临产思想准备要充分

　　对孕妈妈来说，临产可谓是一个很重要的过程，孕妈妈所要做的就是要及时的做好准备，否则到时候就会手忙脚乱出现差错，从而给分娩带来不必要的麻烦。首先，孕妈妈在临产前一定要做好充分的思想准备，尽量的打消各种消极的念头，忘记一切烦恼，不要担心和害怕，应该保持心情愉快，开开心心的迎接分娩的到来和宝宝的诞生。

　　身体清洁工作要做好

　　孕妈妈要注意，在临产前应该搞好自己全身的卫生，特别是要保持外阴清洁。孕妈妈可以每天用温的开水反复的清洗外阴，大腿内侧和下腹部的位置，早晚各一次。若是孕妈妈患有阴道炎，阴道分泌物较多，且检验报告有真菌，滴虫或者清洁度在“++”以上的时候，就必须要立即在医生治疗了。

2产前的六大禁忌

　　一是要避免过度紧张。

　　孕妈妈需要在产前了解足够的分娩常识，这样才能对分娩存在一定的认识，就不会感觉危险而精神紧张。如果孕妈妈在产前过度紧张，那么，肌体就会在外界刺激下表现得更紧张，更敏感，这样分娩的时候就会使肌体增加疼痛感，所以在分娩前，孕妈妈要调整好自己的心态，保持一定的轻松状态。要知道生孩子是每个女人都要经历的，虽然会有疼痛，但是现在的医学技术发达，能够保证分娩的安全性。所以孕妈妈要相信医学技术，并且正确认识分娩常识。

　　二是要避免焦虑。

　　有些孕妈妈的性子比较急，特别是快到预产期的时候就更加焦虑不安，有些人甚至是使用催生药物。这种焦虑的心理对于分娩来说没有好处，反而会影响到孕妈妈分娩。孕妈妈要正确认识到，预产期只是预计结果，一般提前或延后十天是正常现象，超过十天了才需要到医院找医生查明原因。

　　三是避免粗心。

　　随着预产期的临近，很多孕妈妈都要准备待产包还有住院需要的生活用品，还有宝宝所需用品，但是，越到关键时刻，就越要注意不用手忙脚乱的，越慌乱就越容易发生意外。可以将所需用品列出来，然后一项一项购买准备。

　　四是避免过于劳累。

　　大家都知道孕妇要避免劳累，特别是到快生产的时候，如果到临产的时候身体状态不好的话，身体机能处于一种疲倦状态，那将影响到顺利分娩。所以孕妈妈在孕产期的前半个月要调整好自己的生活状态，保证足够的精力。

　　五是避免忧愁烦闷。

　　越到分娩的时候，很多孕妈妈就越烦恼，不仅是担心分娩是否顺利，还要在意会是男孩还是女孩，特别是一些公婆比较重男轻女的，会给孕妇增加压力和烦恼，会妨碍到生产。所以孕妈妈身边的亲人应该给孕妈妈多一点的关心。

　　六是注意孕期的保健工作。

　　孕妈妈在产前要注意做好保健工作，注意产前的异常情况。以便于及时做好待产准备工作，而且只有身体的状态好了，才能更好的分娩。

3准妈咪必须了解的产前状况大集合

　　两大讯号

　 讯号1‧黄体酮减少黄体酮在准妈咪怀孕时，会大量分泌，主要是为了预防早产的情形发生，而当胎儿足月即将诞生的时候，黄体酮就会减少。

　 讯号2‧雌激素荷尔蒙增加雌激素增加时，会引起子宫的收缩，而使准妈咪有阵痛的感觉。

　 前兆

　　以下介绍的3项生产前兆，会随着预产期的时间逼近，逐一出现，此时，也就代表准妈咪们准备进医院待产!

　　前兆1‧轻微的便意

　　时间：大多发生在孕期的最后1个月，但不是每位准妈咪都会有“便意”的感觉。

　 状况：通常准妈咪会有这样的感觉，主要是因为胎头下降进入产道内，使胎头位置逐渐降低，所以会有便意与频尿，这些都是正常现象，准妈咪不需特别紧张。

　 前兆2‧阴道出血

　　时间：别称为落红。通常发生在子宫开始收缩前的24～48小时内。

　　状况：准妈咪会发现，阴道突然排出像是月经第2～3天那样经血流量的黏稠状分泌物(顏色像混杂着血红色或竭色)。此时，准妈咪只需要保持外阴部清洁即可，切勿自己做阴道灌洗的动作。

　 前兆3‧宫缩

　　时间：宫缩会产生阵痛感，在真正阵痛敢发生前的1～2周内，准妈咪会感受到假性阵痛，也就是宫缩不规则，此时，准妈咪无需太过担心。

　 状况：若有宫缩的感觉，准妈咪可以先自己测量看看(躺着测量，较为准确)，若宫缩与阵痛还不规则或在休息后便改善，就还不需要到医院;反之，若有规则收缩，每3～5钟宫缩1次，且连续1～2个小时，就要准备到医院待产!

　　医学小常识

　 阵痛的成因

　 会引起准妈咪阵痛的原因有三要素。

　 1.为帮助胎儿出生时的强力宫缩，阵痛感就会越来越明显。

　 2.当胎儿逐渐降至产道时，腰部、臀部与大腿根部的神经和骨骼被压迫，使准妈咪感到疼痛。

　 3.当胎儿出生时，从子宫口、产道到会阴，一路下来，将各肌肉的柔软度伸展到一个极限时，准妈咪就会感到异常疼痛。

　　产兆生产

　　到医院待产时，当出现强烈且规律的阵痛与破水时，就表示胎儿即将出生了。

　　产兆1‧破水当包裹胎儿的羊膜一旦破裂，羊水便会瞬间流出，此状况就是“破水”，一般在子宫颈全开，准妈咪将要生产时，才会产生破水;大部分的人，在破水后就会出现规则阵痛，并在24内完成生产。

4产前有哪些征兆

　　1、胎动异常

　　怀孕后期因为胎儿成长迅速，羊水减少，胎儿可以活动的空间相对减少了，所以胎动也会明显地减少。胎动次数多少才算是安全呢?目前尚无定论，因为胎动的次数因人而异，而且每个母亲的主观感受也不同。研究显示，平均每天要花2.7小时才会感受到10次的胎动。因此就有专家提议，只要在2小时内感受到10次的胎动，就可以放宽心。或每天固定一个时段数1小时，如果胎动次数都在平均值内就可以放心。反之，如果胎动的次数明显地增加或减少50%以上，应尽快就医检查。

　　2、轻松感

　　上腹部的压迫减轻了，这是因为胎儿头部降入骨盆腔的关系，所以感觉呼吸变得顺畅了，同时饮食的不适也改善了。多数的初产妇(第一胎)会在36— 38周之间感受到这个变化，而经产妇 (非第一胎)则不一定。此时可以开始注意见红、破水或是阵痛的到来。

　　3、见红或出血

　　这是子宫颈变薄、变软后产生的有黏性的血性分泌物，呈粉红或暗红色，若出血量少，肖不需入院，继续观察即可。根据统计，见红后的1周内都会开始阵痛。

　　4、破水

　　这是包围胎儿及羊水的胎膜破裂所致。羊水是无色、清澈、带有腥味的液体，会持续不自主地从阴道流出。尿液则是清澈、淡褐色、具有骚味的液体，这是两者之间的差异。若发现破水应迅速就医，此时会建议入院待产。然后视子宫收缩的情况给予适度处置。

　　5、阵痛

　　其实，并非每次都可以很容易区别假性阵痛和真实的阵痛。”痛”是因为子宫强力的收缩造成暂时性的缺氧而引发疼痛因子的释放，通常产妇的感受是腹痛、腰酸或背痛。

　　阵痛时整个腹部变得很硬，不痛时则很软。真正的阵痛是规律性的而且是越来越密集的，起初可能是每10分钟会收缩1次，每次持续10—30秒。随着产程的进展，收缩变成每3— 4分钟就有1次，每1次持续30—60秒。收缩的强度和持续的时间不会因按摩、走动、卧床或药物的影响而减轻。最重要的是子宫颈会变薄而且有效地扩张。

　　假性阵痛刚好与上述相反，子宫收缩不规则(间隔10—30分钟不等)，下腹有轻微的疼痛，经按摩、走动可以缓解，对子宫颈的扩张毫无帮助。通常此时医生会先内诊，评估子宫颈的状况，若还是很厚且未扩张则会建议产妇回家等待，坚持注意胎动，再看阵痛的情况，若有破水或出血量增加时再复诊。

5孕妇产前必做的检查有哪些

　　1.产前检查还包括乙型肝炎(HBV)病毒学检查，心电图检查，超声检查等。由此看来，孕妇产前的定期检查意义重大，所以一定要重视。

　　2尿液化验：主要检查尿液中蛋白、糖及酮体，镜检红细胞和白细胞等。正常情况下，上述指标均为阴性。

　　3测血压：测血压是每次产前检查必须的。可以测出孕妇是否有“妊娠高血压综合征”，以便进一步的检查和治疗。

　　4测体重：为了解孕妇体重增加的情况，每次产前检查都应测量体重。因为体重增长速度的快慢可间接反映胎儿在子宫内生长发育的情况，也可以了解孕妇是否有隐性水肿。

　　5测子宫底高度及腹围：子宫底的增高及腹围的增加反映了胎儿生长发育的情况。如果宫底明显

　　小于怀孕月份，说明胎儿宫内发育不良;大于怀孕月份，则可能是双胎或羊水过多，都应作进一步检查及处理。

　　6听胎心：医生借助医疗仪器监听胎儿心音，以了解胎儿在母亲子宫内的情况，特别是有无缺氧情况。

　　7查胎位：怀孕中期时，由于羊水较多、胎儿较小，胎儿在子宫内的活动范围大，因此姿势和胎位经常会发生改变。到怀孕晚期，胎儿在子宫内通常都是头朝下。如果产前检查发现胎儿头朝上或者横在母亲子宫里，就要设法纠正，减少难产机会。