准妈咪如何和宝贝亲密沟通

1孕妈咪怎么和胎儿交流

　　交流方式1：语言交流

　　医学研究证明，准爸爸准妈妈经常和胎儿说话可有效促进胎儿大脑发育，对出生后宝宝的语言和智力发育方面起到很好的铺垫作用。孕妈妈与胎宝宝进行语言交流的最好时机是在怀孕5个月的时候，这段时间，孕妈咪要珍惜和宝宝说话的机会。可以不时的将自己的行动用语言传递给胎宝宝，内容可以是看到的美好事物，吃到的美味食物，或者唱一首愉快的歌、读一本好书。

　　交流方式2：营养交流

　　怀孕期间，孕妇摄取的营养极大的影响着胎宝宝的身体和脑部发育，特别是从怀孕37周直到宝宝出生后的2岁左右，这个阶段宝宝的脑部发育都深受外界营养质与量的影响。孕妈妈在怀孕期间吃进肚子的每一样食物都会经由脐带传送给胎宝宝，宝宝甚至会因为妈妈的咀嚼动作而出现同样的吞咽学习动作或者吸吮行为，这是妈妈与胎宝宝之间最直接的一种交流方式。因此，为了肚子里的宝宝吸收到的营养是最健康，孕妈咪有必要尽力选择正确的食物，然后避免摄取任何可能伤害宝宝，影响宝宝身体和脑部发育的食物。此外，怀孕前和怀孕初期，孕妈咪一定要注意摄取适量的叶酸。

　　交流方式3：抚摸交流

　　这是一种感情交流。通过孕妈咪温柔的手抚摸在肚皮上传递给胎宝宝，可以有效促进胎儿的身心发育，让宝宝在肚子里更有安全感，更加健康的成长，也能帮助开发胎儿早期智力。

　　孕妈咪通过抚摸胎儿的动作，交流了母子间的信息，同时也交流了对方的感情，从而激发了胎宝宝运动的积极性，促进宝宝出生后动作发育更加灵敏，比如翻身、握、抓、坐、爬、立、走等动作发育更早，比那些孕期没有经过抚摸胎教的婴儿更有运动细胞。

　　交流方式4：运动交流

　　孕期适当运动最主要的是为自然分娩做准备，帮助舒缓孕妈咪紧张的压力，让情绪更平稳。其实，孕期运动还能增加对胎宝宝的血液供氧，加快新陈代谢，在一定程度上也促进了胎儿的生长发育。所以，怀孕期间孕妈咪可别太懒哦，要经常到户外、公园里等空气清新的地方去活动活动，舒展筋骨，呼吸大自然的新鲜空气，对胎儿骨骼发育很有帮助，也能预防孕妈咪发生骨质软化症。

2孕期妈妈与宝宝的亲密沟通

　　1、有说不完的话

　　怀孕之后女性很快就会发现自己与怀孕之后有了很大的变化，开始变得话唠起来了，每天都要跟孩子唠上一阵子，有着说不完的话。与宝贝们多说话，多沟通有助于促进亲子之间的感情，同时也有助于孩子日后的语言发育，听力发育。孩子或许并不知道母亲在说什么，但是他们很享受母亲的声音和这种说话的感觉。因此，没事的时候，准妈咪们不妨多和孩子说说话，可以向孩子介绍自己和家人，聊聊天气，外面的世界，大自然等都可以。

　　2、每天都讲故事

　　对于胎儿来说，最好的胎教其实就是陪孩子说话，说话又包括给孩子讲故事。每天坚持给孩子讲故事，有助于孩子日后的语言能力，阅读能力，分析能力，思维能力等多种能力的发育和提升，有益智效果。经常给宝贝们讲故事的妈咪，在孩子出生之后他们学习语言的能力更好，掌握语言的速度也更快。准妈咪们给孩子讲故事时需要注意的是，首先要营造一个温馨合适的环境，然后要有固定的时间段，最好是夜晚临睡前，大人需要休息了讲个故事，孩子也乖乖入睡。

　　3、说个好的笑话

　　孩子也是有幽默感的，哪怕他们在母亲的子宫中。性格的形成与早期准妈咪们的性格和心情有着很大关系，乐观派的妈咪们，孩子出生之后性格也乐观，多愁派的妈咪们孩子出生之后性格也较内向。和孩子聊天的时候，不妨给孩子说说好笑的笑话，孩子也会听得很开心，对他们的乐观性格形成有帮助。有些准妈咪总是给孩子讲要读书，要上大学，要学英语之类，腹中的胎儿还没出生就有了压力，对宝贝的健康成长造成影响。

　　4、其他沟通方式

　　除了语言之外，准妈咪们和宝贝之间的沟通交流方式还有其他许多，比如摸摸宝贝，把手放在腹部轻轻地抚摸，宝贝们很享受这种感觉。冥想也是与宝贝沟通很有效的方式，静静地想象他们的样子，和他们一起玩，一起游戏，宝贝和妈咪是有心灵相通的，他们也能感受到妈咪们的感受。当然吃东西时轻唤宝贝，散步时告诉他们外面的世界有多美，这些都是准妈咪们和腹中宝贝们沟通交流的方式，有助于提升亲子之间的感情。

3孕期跟宝宝的正确交流方法

　　1、满怀爱意的对话

　　孕初期，准妈妈可配合抚摸胎教来进行语言胎教。例如在午睡或晚上睡觉前，准妈妈躺下后温柔地抚摸胎儿，与胎儿充满爱意地说话，如：“宝宝，你好!一天过去了，高兴吗?妈妈爱你，非常爱你!”“宝宝，妈妈要睡觉了，你和妈妈一块睡，好吗?”。

　　2、 讲述日常生活

　　早晨起床前轻抚腹部，说声“早上好、宝宝”。打开窗户告诉胎儿：“哦，天气真好!”洗脸、刷牙、梳头、换衣服时都可以不厌其烦地向胎儿解说。吃早餐时先深呼吸几次，问：“闻到了吗?宝宝。这是牛奶啊!”散步时，可以把眼前的景色生动地讲解给胎儿：“瞧，青青的草，红红的花，多美啊!”

　　3、用柔和声音给胎宝宝唱欢快的歌曲

　　只要有时间就可以给胎宝宝哼一些歌曲，让胎宝宝不断地听到准爸爸或准妈妈的歌声，传递欢快的爱的信息。这是奠定与孩子交流的基础最有效的方法，对于培养胎宝宝的感受性来说，也是相当重要的。

4孕期时与胎儿沟通的方式有哪些

　　第一，营养交换

　　你的小宝宝在肚子里可是十足的吃货，如果你的宝宝饿了，就会对你拳打脚踢示意哦

　　如果怀孕的母亲吃东西，食物将通过脐带传递给婴儿。婴儿会根据怀孕母亲的咀嚼动作来模仿它，如吞咽或吮吸。这是最简单的与胎儿沟通的方式。

　　第二，语言交际

　　语言胎教是最简单有效的促进胎儿大脑发育的方法，婴儿在出生后就会更早学会说话。

　　最好的时间是怀孕的5个月，胎儿有着微弱听力。别忘了跟父亲一起行动，父亲的呼唤更容易接受。

　　第三种，体育传播方式

　　胎儿也是运动健将，如果孕妈妈动了，胎儿会跟着学，动起来兴高采烈的，所以对宝宝的骨骼发育有很大帮助，怀孕期间适当的运动，对其生产也是有很大帮助。

　　第四、触摸通信

　　怀孕的妈妈摸肚子，胎儿会感知到妈妈的抚摸，会感到舒适。来回按摩的方法：怀孕的母亲，在完全放松腹部的情况下，用双手从上到下，从左到右，来回地来回摆动。你可以想象你的手真的爱抚可爱的婴儿。有一种快乐和幸福的感觉，深深的想法：“宝贝，妈妈爱你”，“宝宝真的很舒服”。注意触摸动作要轻，时间不宜过长，每次2～5分钟。

　　触摸胎儿教育能促进胎儿发育，神经接触更灵敏。出生后，它将学会早些走路。

　　第五种，音乐交流

　　贝多芬的乐曲是公认的胎教音乐最佳选择，但是也有很多孕妈妈听不下去这种世界名曲，这样的话可以选择一些轻松舒缓的音乐哦，据说妈妈听喜欢听的音乐，宝宝就很开心哦

　　第六种，阅读与交流

　　给肚子里的宝宝读故事，与胎儿交流非常有趣，唱歌，聊天，阅读图画书等。按照顺序把每一个字的读音读给他听，并把一个词和图片的页面指给他，与您的宝宝交流。母亲的声音带给她婴儿的声音刺激，能使胎儿心情愉快!

　　我希望你能通过宝宝最喜欢的6种交流方式与宝宝沟通，使宝宝更聪明、更健康。

5孕妇肚皮变化与胎儿健康的关系

　　1、怀胎纹

　　不知不觉中，怀胎纹就悄然爬上了肚皮，不止肚皮处起了恼人的怀胎纹，腰腹部，屁股处，怀胎纹都喜好光临。有身能不能不起怀胎纹呢?这个因人体质而异，的确也有些妊妇一点没起。怀胎纹大约在孕期5到8个月的时分简单起，起来后就不简单消失了。

　　为何会起怀胎纹?

　　怀胎纹是妊妇腹部皮肤的弹性纤被撑的断裂了。和体质，遗传，妊妇的皮肤弹性等要素有关。

　　妊妇皮肤弹性好，胎儿的体重适中时，绝对不简单起怀胎纹。起怀胎纹时，皮肤简单痒，孕妈能够涂抹些橄榄油来减缓，为了胎儿的安康，孕期不适合乱用去怀胎纹的产物。

　　2、怀胎线

　　有的孕妈会发明，肚子上还会多了条线。肚脐到会阴处有一段，肚脐到胸口之间有一段。并且每一个妊妇肚皮上的这条线，是非，粗细，色彩深浅，都有所差别。

　　怀胎线又是怎么回事呢?

　　依据每一个人体质差别，怀胎线也不是所有人城市起的。不外怀胎线起来后大约到产后1年摆布就会渐渐褪去。孕妈们不必对怀胎线太担忧。

　　大部分妊妇在6,7个月的时分，能比拟分明的看到怀胎线。官方还盛行着经过怀胎线，判别怀的男孩仍是女孩的说法，实在说法都是没有迷信依据的。怀胎线是受妊妇体内变革激素的影响，和胎儿的性别没有关系。

　　3、变黑

　　有身后肚皮会悄然变黑了，后来有很多孕妈还被曲解为沐浴没洗濯完全。如今晓得后就别再曲解孕妈们了，有身后受体内变革激素的影响，妊妇的肚皮，大腿根部，腋窝等这些中央城市悄然变黑。

　　妊妇这些中央变黑也是胎儿安康的表示，孕妈们不必太担忧了。并且跟着胎儿的娩出，体内激素降落，孕期变黑的皮肤，会渐渐规复的。