准爸不好当！这些地雷莫要踩

1准爸爸可以与胎儿更亲密

　　胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音。而男性声音正是以中、低频调为主。如果父亲坚持每天和胎儿说话，让胎儿熟悉父亲的声音，就能够唤起胎儿最积极的反应，有益于胎儿出生后的智力发展及情绪稳定。爸爸对胎儿讲话，这首先是父爱的一种具体表示，胎儿能够通过听觉和触觉，感受到不仅有母爱，而且还有父爱的温暖，这对于胎儿的感情发育具有莫大的好处。父亲抚摸胎儿并同他说话，这对做母亲的在心理上也是一种极大的安慰。这种天伦之乐是养育教育孩子的最好气氛。

　　1.爸爸与胎儿的玩耍一般以谈话为主要内容。讲话可以用平静的语调开始，随着对话内容的展开再逐渐提高声音。

　　2.父亲将每天的话题构思好，可以在当天的“胎教日记”中拟定一篇小小的讲话稿。稿子的内容可以是一首纯真的儿歌、一首内容浅显的古诗、一段优美动人的小故事，也可以谈自己的工作及对周围事物的认识，以刻画人间的真、善、美。

　　3.父亲在开始对胎儿讲话的时候，可以用抚慰和能够促使胎儿形成自我意识的语言对胎儿讲话。开场白可以是这样：“宝贝(或者叫乳名)，我是你的爸爸，我叫xxx，我会天天和你聊天，……”

　　妈妈们在与肚子里的宝宝搞好关系时一定不要忘记准爸爸的作用哦，准爸爸一起与宝宝沟通，让宝宝同时感受到自己的爸爸妈妈，对以后的家庭气氛也是很重要的促进作用哦。

2准爸不好当！这些地雷莫要踩

　　错误一：过度紧张

　　其实孕妇并没有男人们想象的那么脆弱，有些身体好的女士在孕期仍然可以下地干活，所以也不必太过紧张。孕中晚期，女士们应该坚持适量的运动，为生产储备足够的体能。此外，孕妇并不需要每日都大鱼大肉的伺候，膳食均衡营养全面即可，过度的进步对孕妇的身体和胎儿的发育都存在负面影响。

　　错误二：知识不足

　　怀孕对于女士来说是一段非常特殊的时期，靠经验根本无法很好的应付，更何况是什么都不了解的男士呢。作为一枚准爸爸，最好提前学习一些孕期产后的各种知识，不可想当然的去照顾自己的妻子，以免出现意外情况。

　　错误三：纵欲过度

　　让男人守身一年多是非常困难的事情，但是在孕早期和晚期，过度的性生活会影响胎儿，很可能造成早产或流产等危险情况。因此，小编建议男性朋友们最好在妻子怀孕的头三个月和末三个月实施禁欲政策，不可拿孩子的安危开玩笑。

3准爸不要帮这些倒忙

　　1、当看见医生在检查产妇的子宫口打开了多少时，你最好不要讲笑话。特别是医生准备检查的时候，你不要叫妻子做深呼吸。

　　2、你可能听过在产房的丈夫可以紧握妻子的手，在她耳边说一些鼓励性的话语。这种情况可能会发生，但实际上医生会对这种行为立刻做出反应，对丈夫发出命令：“先生，请让一让，坐在那边的椅子上吧。”

　　3、由于孕妇在分娩的时候他们的听觉和嗅觉会比平时灵敏许多，所以无论是开门的声音还是你嘴里发出的声音都会影响到产妇的。由于这个原因当你坐下的话不要发出太多的噪音。

　　4、另外，在妻子开始分娩的那一刻，就不要打开摄像机。你可以将开始之后的这一过程拍下来，但孩子出来以后，你也要压制住看回放录像的想法，因为医生会让你亲手为孩子剪脐带，所以如果你跟医生说等一等我要看看摄像是否成功的话医生会觉得很难接受的。

　　5、最后，就是不要自认为自己是世界上最有趣的人拼命在讲笑话，或者对孩子的生理开玩笑。例如，BB刚出生的皮肤比较黄，需要立刻送到护理室接受反黄灯光的照射，你还跟妻子开玩笑说“我们的孩子该叫小黄”等。

4新爸爸抑郁症之升级

　　对新爸爸来说，“产后抑郁症”虽是普遍困扰，但通过妻子的体谅，自我的调节，以及夫妻间的沟通，最后往往可以成功化解，对婚姻不构成重大威胁。相比较而言，妻子怀胎十月的那段日子，“准爸爸抑郁症”所带来的后果就要严重得多了——她开始无缘无故地发脾气、掉眼泪，而你，自然责无旁贷地充当她的出气筒，怨气十足却不许反抗;她开始不再围着你转悠，而是一心一意宝贝着肚子里的小家伙，你备受冷遇的同时还要陪着笑脸……

　　更令男人不堪的是，除了心灵上的折磨外，妻子对自己的生理需求也爱莫能助了，于是有人就开始用“‘情感真空’外加‘性真空’”来形容这个时段，而且还得出了极端的后果结论——妻子孕期也就是准爸爸出轨的高发期!

　　当然，这种说法似乎有点危言耸听，实际上，丈夫在妻子怀孕期间“红杏出墙”的情况，在我们身边还远未达到“普遍”的程度，最多也只是有些口耳相传的个案而已。但话又说回来，对于“妻子孕期准爸爸出轨”的这种可能与危险，大家还真是不能小觑，因为一旦产生这个问题，那么无论是对妻子还是对一场婚姻来说，都将是一种致命的打击!

　　其实，在两人世界即将迎来爱情结晶之际，若是夫妻双方都能提前产生些危机意识，认识到在妻子怀孕时，婚姻或自身容易遇到的问题，这倒也不啻是件好事，因为如此一来，准妈妈和准爸爸便都可防患于未然，及时做出必要的应对，从而平稳度过婚姻的这段“非常时期”。

5准爸生活小细节

　　1.不要再留胡须

　　如果准爸爸平时有留胡须这个习惯，在妻子怀孕这段时期最好先放弃。即使每天认真洗脸，胡须仍旧是很多病菌的藏身之处。当准爸爸和妻子亲吻时，就有可能将病菌传递给抵抗力降低的准妈咪，从而引发各种疾病，造成不必要的麻烦。而且，在宝贝出生后，做了真正爸爸的你，也最好不要马上把胡子留起来，抵抗力脆弱的宝贝同样需要好好保护。

　　2.不要再听摇滚乐

　　妻子怀孕了，还是先把这个爱好放一放吧!激烈、刺耳的音乐对孕妇和胎宝贝，都会产生不好的影响。在这段时间里，准爸爸应该为妻子多选择一些轻快、柔和的音乐，也可以听一些经典优美的世界名曲，帮助准妈咪放松精神，同时也是一种很好的胎教。如果准爸爸实在放不下自己的这个爱好，即使有时听一听也应该尽量降低音量，或者干脆用耳机听吧!

　　3.不要再经常晚归

　　有些准爸爸在下班后还有很多应酬，还有些准爸爸习惯常和朋友聚聚、吃饭、打牌。现在妻子怀孕了，准爸爸的生活也应该相应作一些调整，尽可能在下班后直接回家，陪妻子一起吃饭、散步、聊天，分享和了解一下她的感受。各种应酬如能不去就尽可能推掉，可以对别人实话实说，自己要回家陪孕妻，这样大家都会理解。而且，大家还会认为你是一个顾家并有责任心的好男人。