​白内障老人吃什么好呢?

  当人的年纪大的时候,不仅仅是身体大不如从前,而且自己的视力也会变得越来越差,很多老年人都患有白内障或者是青光眼一类的眼科疾病,当患有白内障的时候,自己的视力会大幅度下降,看东西都看不清楚,另外,患病期间,还需要注意自己的饮食,有很多的食物都是不可以吃的,下面我就给大家介绍下白内障老人吃什么食物好。

目录 1.什么原因造成白内障 2.白内障老人吃什么好呢 3.白内障常见的六大类型 4.白内障会出现哪些危害 5.民众对待白内障治疗的误区

1什么原因造成白内障

  白内障虽多见于老年人,但在人生的任何阶段:无论是初梦人生的新生儿、蹒跚学步的婴儿,还是生机勃勃、年富力强的中青年,都可以得白内障。

  怀孕的妈妈如果在孕期前3个月发烧,有病毒性感染或营养不良,生下的娃娃就可能有白内障。例如母体在怀孕2个月感染风疹者,子女中白内障的发病率可高达100%,3个月感染者可达50%。

  眼部晶状体周围组织炎症或其他病理反应,影响了晶状体的正常营养与代谢,可以并发白内障。引起白内障的常见眼病有:严重角膜炎、葡萄膜炎、高度近视与眼底的疾病。

  尖锐的物体刺破晶状体;外力通过房水的传导,作用于晶状体,引起晶状体破裂、变性;雷击和触电;红外线、微波、电离辐射等,都是造成白内障的罪魁。

  造成白内障的因素是多方面的,很多人在日常的生活中都不注意眼睛的护理,让眼睛长时间的工作得不到好的休息,或者长时间的看一些比较刺激的光线和受到一些烟雾的影响等,我们需要减少眼睛受到的伤害,多注意眼睛的护理。

2白内障老人吃什么好呢

  摄入足够的维生素:科学家研究发现,维生素c具有防止白内障形成的作用,它可减少光线和氧对晶状体的损害。如果维生素c摄入不足,易于引起晶状体变性。因此,老人平时应多吃些富含维生素c的番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆等新鲜蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。另外,科学家指出,血液中维生素e含量低也会诱发白内障。因为维生素e降低时会增加氧化反应,易使晶体的蛋白质凝集变为混浊。饮食中适当吃些卷心菜、花菜、葵花子油、花生油、谷类、豆科、深绿色植物、肝、蛋和乳制品等,即可从中获得较多的维生素e。不久前发表的一个研究报告表明,膳食中摄入β胡萝卜素和其他类胡萝卜素最多的人,较摄入最少的人患白内障的风险降低一半。膳食里含有丰富的维生素a可以使患白内障的风险大大降低。

  预防措施如下:

  一、注意精神调摄:遇事泰然处之,心胸应宽广,保持情绪舒畅,要制怒,培养对养花,养鸟,养金鱼的兴趣来陶冶情操,多与年轻人交谈,能分散对不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活热情,能起到阻止和延缓病情进展的作用。

  二、饮食宜含丰富的蛋白质,钙,微量元素,多食含维生素a,b,c,d的食物,平时多食鱼类,能保持正常的视力,阻缓病情的进展。

  三、吸烟易患白内障已被实践所证实,应及早戒烟。

  虽然老年人的食量虽然大不如以前,但是对于维生素c和e的摄入量还是要保证的,平时多吃一些富含有这类物质的蔬菜和水果,不要过度用眼,可以自己在家种花养鱼,陶冶自己的情操。另外,每天的饮食要合理,要做到既营养又美味。

3白内障常见的六大类型

  老年性白内障

  为最常见的一种白内障,随着年龄的增加,四、五十岁后,水晶体会慢慢发生硬化、混浊而渐造成视力的障碍。有资料表明,人一到六十岁,半数都患有白内障,到了八十岁,百分之百均有中等度以上的白内障。

  外伤性白内障

  水晶体受强力震荡或水晶体囊破裂,房水液倒灌,或车祸、钝器伤害、尖锐物品的刺伤或穿透性眼内药物所引起。

  并发性白内障

  眼球的其他组织先有了疾病,以邻为壑,殃及水晶体,造成白内障,例如葡萄膜炎、陈旧性的网膜剥离便是例子;全身疾病如糖尿病,也会改变房水液的成分而导致白内障。

  代谢性白内障

  如糖尿病、甲状腺疾病等引起之白内障。

  药物性白内障

  因长期使用类固醇等药物所引起之白内障。

  先天性白内障

  由于遗传性、染色体变异、胎内感染等所引起,婴儿瞳孔内可见白色或灰色的混浊点,视力发展差。

4白内障会出现哪些危害

  一、生活的不便不仅造成严重的心理负担,还使他们背上了可能导致失明的沉重心理负担,使患者变得更加孤独。

  二、随着病情的日益严重,最终可能会导致失明,不仅会给患者造成生活和精神负担,也给家人带来巨大的生活压力和经济负担。

  三、对于后天失明的患者来说,所承受的精神压力要远远大于先天盲人,调查证实白内障患者的平均寿命竟比同龄人的平均寿命少5岁。

  四、白内障严重影响患者的生活质量,无法应付日常生活,甚至发生严重的事故。

  五、视物模糊,影响正常起居生活,引发其他并发症,严重者可能导致眼球萎缩、眼球摘除,甚至失明。

5民众对待白内障治疗的误区

  误区1:一定等到白内障成熟了才能手术,否则开不干净,要复发。

  传统的白内障手术受技术限制,只能在白内障发展到成熟期或接近成熟期(病人几近失明)才能做。另外在白内障成熟过程中,存在并发症可能。在未熟期,由于晶状体膨胀,使前房变浅,可引发闭角型青光眼大发作。过熟期白内障,会引起晶状体过敏性葡萄膜炎或晶状体溶解性青光眼。轻者影响白内障手术治疗的效果,重者还会导致不可逆盲。而今,随着显微手术的发展和超声乳化技术的应用,只要视力低于正常,影响到工作和生活就可以做手术,从而大大提高白内障患者的生活质量。

  误区2:药物可以治疗白内障。

  有的病人常年点用白内障眼药水,有的患者甚至听信无根据的广告,认定某些中成药能让白内障治愈。这些治疗方法并不能起到有效的治疗作用,还会延误最佳治疗时机,引起其他眼部疾病。至今全世界还没有真正有效的白内障药物问世。对白内障的有效治疗仍是手术。

  误区3:年龄大了,没有必要做手术了。

  先进的超声乳化白内障手术已经突破了年龄的限制,从3个月的婴儿到百岁老人都可以接受手术。因为手术过程短(十分钟),基本无痛苦。笔者施行的众多白内障病人大多为80岁左右的老人,都能承受手术,术后看清了美丽的世界和熟悉的家人,提高了生活质量。

  误区4:眼底坏了,手术没效果。

  有些高度近视、糖尿病或黄斑变性的病人自认眼底坏了,手术无效,因而拒绝手术,任由白内障发展。但事实上多数患者的眼底仍有部分功能,白内障手术完全可以提高其视力,此外,白内障会干扰眼底的观察,贻误对眼底病变的观察和治疗。

  误区5:高血压、糖尿病、冠心病等疾病做手术危险。

  超声乳化白内障摘除术持续时间短、切口小,属于微创手术,术前只要将血压、血糖、心功能控制在相对正常范围内,完全可以手术。

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