​女性低血压肾虚的表现主要有哪些

1补肾填精的中药

　　一、鹿茸：生精补髓，强健筋骨

　　雄鹿的嫩角没有长成硬骨时，带茸毛，含血液，叫做鹿茸。鹿茸是一种非常名贵的滋补中药。《本革纲目》上说鹿茸能“生精补髓，养血益阳，强健筋骨。治一切虚损，耳聋，目暗，眩晕，虚痢”。可见，鹿茸的保健作用非常高，是良好的全身强壮药。

　　过去的医家讲鹿茸八药祛病时，多是将其研成细末服用，而现在我们将鹿茸作为日常养生保健品服用，最简单的方法就是在炖各类肉汤的时候加入几个鹿茸片，对保养先天和后天之本效果特别好。在寒冷的冬日里，再没有比鹿茸汤更能滋养我们身体的营养品了。如果你劳累后出现了腰膝酸软、浑身乏力、血虚眩晕等症状，喝鹿茸汤是不容置疑的首选。你喜欢喝酒，可以将干鹿茸40克(鲜片100克)泡人50度以上的1000毫升白酒中，两周后就可以喝了，一日两次，但每天最好不要超过50毫升。这个方法对肾阳虚的朋友是非常有效的。

　　鹿茸性大温，更适合体质虚寒的人食用，体质偏热的朋友，就尽量不要服用了。

　　二、桑葚：滋阴补血、补益肝肾

　　桑葚又叫桑果，既可人食，又可入药。中医认为，桑葚昧甘酸，性微寒，人心、肝、肾经，具有补血滋阴、固精益肾、生津止渴、润肠燥等功效，常用于肝肾阴虚、精血亏损、肠燥便秘等证。

　　我的一个朋友有一段日时间总是感觉头晕目眩，有时候还耳鸣心悸，晚上也经常失眠，实在没办法了就向我求助，综合他的情况，我觉得他就是因为肝肾阴虚造成的，体内阴血不足就要滋养肝肾、补益阴血，于是，我告诉他一个方法：买l千克鲜桑葚(如果买不到新鲜的，用干品代替也行，有500多克就够了)，搅碎取汁，然后煎熬戚稀膏，再加入300克蜂蜜，一同熬至黏稠，装在罐子里，放在冰箱里冷藏，每天吃一小勺。朋友按照我说的做了，一星期后他说感觉好多了，晚上也能睡着觉了。

　　另外，把新鲜熟透的桑葚(500克)在米酒(1000毫升)里泡上一两个月，每天喝卜1小杯，一天两次，就能治疗贫血和关节炎。

　　桑葚性质偏寒，因此脾胃虚寒、大便溏稀的人最好不要吃。

　　三、何首乌：养血益肝、固精益肾

　　唐朝文人李翱曾写过《何首乌传》。何首乌原来是一个人的名字，后李时珍根据史料记载，把原来的“夜变藤”改名为“何首乌”。

　　何首乌味苦、甘、涩，性温。归肝、心、肾经。据《本草纲目》记载，何首乌“养血益肝，固精益肾，健筋骨，为滋补良药，不寒不煤，功在地黄、天门冬诸药之上”。另外，何首乌还有美容和乌发的功效。《本草纲目》记载何首乌“可止心痛，益血气，黑髭发，悦颜色”。何首乌具有良好的益精血、补肝肾作用，经常服用可使人气血充足，面色红润，容光焕发，面色无华或面色萎黄的血虚病人，常服制首乌(深加工过的何首乌)，使面容青春久驻。

2肾虚为什么会腰膝酸软呢

　　在肾虚的表现里面，最常用的四个字就是“腰膝酸软”。中医认为“腰为肾之府”，经常泄精的人肾气亏虚，腰、膝就会出现空、痛、冷、酸、沉、乏力的感受，且不耐久劳，特别是站立时间久了，这种不适感明显加重。因为“久立伤骨”，站得久了就会导致肾气不足，特别是站姿不正确，腰部不放松，导致整条脊柱的生理曲度增大，反过来也会导致腰部的不适。

　　肾气不足的人站立时，从侧面真是东倒西歪、一波三折，腰往前挺，臀部往后翘，时间长了还会因为腰部酸痛而弯腰驼背，给人一种萎缩而不舒展的感觉;肾虚的人坐着的时候不由自主弯腰驼背，好像能够省力一样。建议患者坐姿要端正，很多人这样回答：“直着腰坐在那儿太费力!弯着腰舒服些。”其实这些都是内在肾气不足的体现。很多脊柱类的疾病，如强直性脊柱炎等，与伤精有很大的关系，其根本在于督脉阳气不充，肾气不足。

　　肾气不足的人，走路就会脚下无根，走起路来摇摇晃晃，两腿虚浮无力，不扎实。相反，肾气充足，两条腿就特别有力，走路稳重，古人形容为“安步当车”，就是说走路稳健好像车一样缓缓行驶，没有起伏波动。

　　肾虚引起的腰膝酸软，对人们平时的生活的影响还是比较大的，所以肾虚的时候一定要及时补肾才是最好的，多吃补肾的食物是可以有效补肾的，而且效果得到很多人的称赞，并不是吃药就能够补肾最好，吃药虽然补肾效果很快，但是也有一定的副作用，慎重使用。

3肾与黑眼圈的症状

　　1、身体冷热

　　肾阴虚是冷症，而肾阳虚则是热症。其中，肾阴虚主要表现为精神不振、全身浮肿、面部皮肤黝黑或苍白、手脚冰冷等。而肾阴虚则表现为失眠多梦、脸色潮热、咽喉干燥、女性月经量少、头晕耳鸣、五心烦热等。

　　2、大小便

　　一般情况下，排出尿液经常呈黄色、出现便秘等情况的人，多为患肾阴虚情况。而排尿过程中，尿液清长的人，或者大便糖稀等，则多为肾阴虚症状。

　　3、年龄大小

　　通常情况下，肾阴虚出现在中青年人人群比较多，而肾阳虚则多发生于中老年人当中。肾阴虚通常因身心负担过重、身体消耗营养增多导致营养缺失而形成的。而肾阳虚则多因身体器官衰老所致。

4肾虚腰腿痛者拔罐治疗

　　肾虚腰腿痛者主症以酸软为主，喜按喜揉，腰膝无力，遇劳更甚，卧则减轻，反复发作，其痛隐隐，偏阳虚者，见少腹拘急，面色晄白，手足不温，舌淡脉沉细，偏阴虚者，则心烦失眠，口燥咽干，面色潮红，手足心热舌红脉细数。

　　治法：偏阳虚者补肾助阳，偏阴虚者滋阴。

　　取穴：分为三组穴位。第一组大肠俞、环跳、委中。第二组偏阳虚者：肾俞、足三里、昆仑。第三组偏阴虚者：秩边、三阴交、太溪。

　　操作：取大口径玻璃罐用单罐法对第一组穴位留罐10~15分钟，若偏阳虚者同法第二组穴位操作留罐，若偏阴虚者同法第三组穴位操作留罐。其中第二组穴位取足三里穴为足阳明胃经之合，昆仑穴为足太阳膀胱经穴，配肾俞穴以助阳温经止痛。第三组穴位取三阴交穴配太溪穴在于滋补肝、肾、脾三脏之阴，佐以秩边穴为荣养静脉以止痛。

5女性低血压肾虚的表现主要有哪些

　　1.最典型的症状就是情绪上，经常无缘无故的心烦，焦虑，火气特别大，而且不像以前那么爱于交际和工作，热情不复存在。

　　2.夫妻生活上提不起兴趣，力不从心，对性的兴趣下降，姓生活质量也会随之降低，严重的还会性冷淡，对生活和夫妻之间的感情有很大的影响。

　　3.尿频，脱发，脸色不佳是发生在外在最明显的表现，洗头时会大把大把的掉头发，脸色也不如以前有光泽，外出在家上厕所的次数都会增加。

　　4.常失眠多梦，精神紧张，半夜时稍有动静就会被惊醒。

　　5.肾虚会有怕冷的症状，肾虚女患者会感觉自己比其他人冷，在同样的温度下，别人感觉刚刚好，可是患者却感觉比较冷，尤其是冬天里面。

　　6.肾虚会有耳鸣的症状，女人肾虚有耳鸣的现象，就像流水不断的在耳边划过，生音越大，说明问题越大。