会抽烟的人在生活中到处都会看到,简直是随处可见,现在抽烟早已经不是男生的专利了,很多的女生也会抽烟,对于很多的年轻人来说抽烟是一件比较帅的事情,对于有了一些年纪的人来说,抽烟有时候是因为工作需要,或者是抽烟可以缓解压力,那么为何有青少年就是喜欢吸烟?下面一起来看看吧!
目录 1.控制吸烟知识你了解吗 2.为何有青少年就是喜欢吸烟? 3.怎么抽烟才算会抽 4.抽烟的好处 5.解烟毒小贴士
1控制吸烟知识你了解吗
吸烟有害健康,吸烟更容易使人得哪些疾病呢?吸烟更容易使人得气管炎、肺癌、胃癌、冠心病、高血压、糖尿病、脑血管病等。
吸烟有害健康,吸烟更容易使人得哪些疾病呢? 吸烟更容易使人得气管炎、肺癌、胃癌、冠心病、高血压、糖尿病、脑血管病等。
吸烟容易成瘾,造成人吸烟成瘾的物质什么?尼古丁,一支香烟所含的尼古丁可以将一只小白鼠杀死。
低焦油、柔和的淡味的香烟对健康无害吗?不对,低焦油、柔和的淡味的香烟对健康仍然危害极大。
2为何有青少年就是喜欢吸烟?
吸烟是源自好奇心?模仿偶像?还是同伴压力?烟草制造商视青少年为赚钱的途径,许多销售商都是投其所好,塑造吸烟很帅、是长大成人的形象,只为了诱惑青少年吸上一口。
多数年轻朋友刚开始认为只是尝试,随时随地可以轻易的戒掉,但是吸烟后不上瘾的人又能有多少呢?这是因为,青少年的身体大脑都是在生长和发育的时期,很容易对烟上瘾及养成习惯,加上本身对吸烟可能造成的伤害认知错误,或存有侥倖心理认为“吸烟的人何其多,也没看见谁吸烟死掉,就算是真的,我也不会这样倒楣。”加上不知该如何拒绝别人劝烟,使青少年染上烟瘾。成长发育中的青少年,无论从事游泳、打球、骑单车等户外活动,或是唱歌、吹奏乐器等休闲娱乐,都需要顺畅的呼吸与充足的肺活量。远离烟品才能享受青春的自在快乐。
3怎么抽烟才算会抽
1.刚开始抽建议你用鼻子吸,比较不容易呛到你,比假抽多用点劲就可以了,抽一口烟,嘴张开,让烟自己往上飘,飘到鼻子处,吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气,把烟送进喉咙.
2.先鼻后嘴,抽一口烟以后,嘴略微张开一点太大了的话烟全跑了,白抽,让烟自己往上飘,飘到鼻子处,先用鼻子吸一下,剩下的烟用嘴轻抽一口气.
3.如果假抽,轻轻吸一口,不要往肺子里面吸,但是也不要马山就吐出来,马上就吐出来这样人家一看你就不是在吸烟,或者不会抽烟,如果是别人给的烟,有时候还会让人觉得你不给面子。怎么办?!不能吸到肺里,也不能含在嘴里啊
4.如果能不抽就不要去抽,虽然有时候抽烟可以缓解压力。但我们也可以换一个去缓解压力。吸烟有害健康。
4抽烟的好处
1、吸烟的人永远年轻:因为吸烟的人都会得肺炎,死的时候都很年青。
2、吸烟的人家里永远安全:因为吸烟的人睡到半夜会咳个不停,小偷一听就知道家里有人。
3、吸烟的人不会被蚊子咬:因为吸烟的人整天都在吞云吐雾,蚊子都被熏死了。
4、吸烟的人不会被狗咬:因为吸烟的人很容易驼背,狗看见了他们,还以为他们正在拣石子打它们。
5、吸烟以自我炫耀:有的人吸烟,为的是在别人面前显示自己。拿出一盒装璜漂亮的高档香烟,取出一个精致的打火机,叭嗒一声点着香烟,做出叼着名牌烟的洋洋得意之态,令自己愉快。
6、增近感情:吸烟为应酬社会交往。初次见面,敬一支烟表示对别人的尊重与礼貌,就有可能缩短心与心的距离。
7、合群:受同事、伙伴的影响,模仿其行为。有人认为吸烟的人一般都比较合群,性情怪僻者少。
5解烟毒小贴士
(1)茶叶:饮茶能有效地阻止放射性物质侵入骨髓,茶叶中的儿茶素类物质和脂多糖物质可减轻辐射对人体的危害,对造血功能有显著的保护作用。
用茶叶片剂治疗由于放射引起的轻度辐射病的临床试验表明,其总有效率可达90%。因而对长期吸烟者来说,养成健康的饮茶习惯,有助缓解吸烟所引起的辐射危害。
(2)枇杷:对于因经常吸烟所造成的呼吸道黏膜损伤具有保护作用。
(3)杏仁:可使吸烟者的肺癌发病率大大降低。
(4)胡萝卜:减少癌症的发病率。