​老年男性性功能障碍的注意事项

1男性性功能障碍就该这么治

　　一、心理

　　一般来说在治疗性功能障碍的时候，其实在我们心理上的治疗和药物上的治疗都是非常的重要的，因为男性之所以产生性功能障碍不仅是对于身体有很大的损害，同样对于男性心理、自尊的损害更大，导致生活之中的恶性循环。患者接受适当心理上的治疗可以帮助男性更快的恢复。

　　二、锻炼

　　目前来说在治疗性功能障碍时，我们是必须要提高我们自己的一部分的身体素质的，身体虚弱或是过度劳累都可能是会导致性功能障碍产生，所以说男性需要保证自己每天得到充足睡眠，坚持进行身体锻炼，使得自己的身体状态更加健康。适当地作太极拳、气功等锻炼，大有好处。

　　三、性生活

　　性功能障碍病人最好能与女方分居一段时间，在这段时间里，力求生活规律正常，避免劳累，并尽量避免有任何性刺激。这段时间以一个月左右为宜。一直至男女双方均有强烈的性欲望的情况下，才重新过性生活。

　　重新开始过第一次性生活是治疗性功能障碍的关键的一步，必须指导男女双方很好地配合，男方要培养出有坚定的自信心，对女方要温情体贴，在女方来说，要温柔顺从，多说些鼓励的话，只要第一次圆满成功，以后，只要适当地加以指导，夫妇间的性生活自然会美满。

　　四、饮食

　　大部分男性之所以会开始产生性功能障碍这种现象，一般是由于自己身体中的锌元素严重缺乏所导致，所以补锌也是十分重要的，在一些动物内脏、鸡肉之中锌的含量是比较高的，这些可以使得自己的身体中的锌元素得到很好的补充。性功能障碍患者的饮食也要注意，在饮食之中，男性们可以多吃一些。对于男性身体比较好的食品，像是羊肉、核桃、羊肾等食物。

　　五、药物

　　当然，在医生指导下，适当性功能障碍患者服用一些药物，也有一定帮助，如谷维素等调整植物神经系统的药物，辩证论治地应用一些中药，如右归丸、五子衍宗丸等，亦有帮助。用上述方法综合治疗，据统计约60～90%的精神性性功能障碍的病人可以治愈。

2男性性功能障碍难以治愈的八大因素

　　1、过分急于求成，没有全面系统治疗。性功能障碍的治疗和很多的疾病一样，需要系统全面的治疗，可是有些男性朋友刚刚看到一些效果，便没有再继续治疗，这样很容易影响病情的治疗，因此，男性朋友要重视治疗的程序，按照医生的指导，坚持治疗。

　　2、缺乏良好的心理疏导。有些男性在遇到类似的情况，只是黯然伤神，没有很好的跟性伴侣或者是朋友沟通，心理产生了负担，却没有与妻子必要的交流与沟通。进而再引起下一次的性功能障碍，如此循环往复，却没有得到很好的心理疏导，于是，性趣便每况日下。因此，有性功能障碍的男性，心理沟通和疏导是非常的重要的。

　　3、忽略包皮过长易导致阳痿、早泄。包皮过长是引起性功能障也是引起阳痿，早泄的重要原因之一，包皮过长的现象在男性中不少见，但是由于男性朋友没有正确的认识它的危害。所引起的阳痿，早泄。

　　4、缺乏正确认识，性是成年的男女们都不可以避免的话题，但是关于性的知识却不是每个人都知道，很多人由于缺乏正确的性知识，在遇到性功能障碍的问题时，羞于开口询问，又没有正确的当成一种疾病来跟医生沟通，于是，性功能障碍便一直以一种疾病的方式存在那里。

　　5、没有精确分型，对症治疗。疾病的治疗如果要更好的看到疗效，就必须要准确治疗，而有些医院或者诊所，看到是性功能障碍，没有进一步的分型，而是千篇一律的统一治疗，这样往往看不到疗效。因此，性功能障碍的治疗要进行系统的分析，针对不同病型以及发病的原因进行针对性的治疗，

　　6、病急乱投医，不去正规大医院。这种情况可以说是很常见的。患者心存侥幸的心理，缺乏判断，轻信一些不规范则的医院或者民间诊所的谣言，进行不规范的治疗，又些药吃了以后不但没有能够治疗，甚至还会有相反的作用，连累了身体其它部位的健康，适得其反。既浪费了时间和经历，还花了很多的冤枉钱。因此，性功能障碍的患者选择治疗的医院，千万要慎重

　　7、不良生活习惯的影响。有些患者在治疗刚看到一点效果，重震一点雄风的时候，又叼起了烟条，端起了酒杯，于是有了“反弹”的现象，研究酗酒抽烟都是性功能障碍的重要原因之一。

　　8、乱服补品补药。世面上关于阳痿早泄的治疗药物很多，在没有专业的知识的情况下，人们很容易就被那些诱人的广告词所吸引，然后在盲目和冲动的驱使下进行购买和服用不规则的补品，补药。专家提示，那样的行为是极为不科学的。首先性功能障碍的类型还不清楚的情况下尚且不能够对症下药不说，有些所谓的药品甚至还是有可能会降低身体的免疫力。

3​老年男性性功能障碍的注意事项

　　1.心理治疗

　　老年人心理因素导致的性功能障碍约占1/2，器质性勃起功能障碍中同时也有心理因素的影响，因此解除其心理障碍是至关重要的，这需要夫妻双方的合作。

　　老年人需要正确理解身体衰老并不意味着性欲和获得性高潮能力的必然减退或消失，老年人保持规律的性生活能刺激雄激素分泌，延缓性器官的衰老，增强新陈代谢。主动停止性生活使性器官的能量效应难以释放，产生的心理创伤能干扰身体的正常功能活动，促使机体衰退。体内器官失去激素调节也容易诱发各种疾病，性功能、性器官也会发生失用性萎缩。因此保持规律、健康的性生活是维护性心理和心理健康的有效途径。然而，过度的性生活使体力消耗大，中枢神经系统疲劳导致潜在的致病因素如冠心病、糖尿病、高血压及肿瘤等逐渐显露，使性功能衰退和消失，会促使衰老。因此，提倡适度的性生活。适度性生活的标准是性交后自觉轻松愉快，若感觉疲劳则有过度的可能。

　　患有疾病的老人也应消除对疾病过度担心的心理，正如某科学家所说“不管疾病把人弄得多么丑陋和无能为力，但人绝不会就此不再是一个有性欲的生物”。和我们其余的人一样，他们也有意愿、期望和需要。因此通过客观检查如耐受力检测(蹬车试验)对其重建性生活作出指导，并包括预防疾病发作措施如身边有备用硝酸甘油等。总之，疾病对于老年人性生活不应是一道不可逾越的障碍，性治疗的目的之一就是帮助老年人在性方面得到满足。

　　2.内分泌治疗

　　老年人出现性功能障碍可能与睾酮水平下降有关，适当补充睾酮可提高性欲并促使性功能恢复，但应注意睾酮用量过多会影响肝肾功能及血脂，也可加重动脉粥样硬化，增加血管栓塞的危险性;有前列腺癌的患者应禁用。通常应用睾酮3～4周无效应停药，不宜长期服用。

　　3.药物治疗

　　(1)口服药物：目前首选药物西地那非(Sildenafil)，是一种5型磷酸二酯酶抑制药。人类在性刺激的条件下，非胆碱能非肾上腺素能神经及血管内皮释放介质NO，该物质可激活鸟苷酸环化酶，增高环鸟苷酸水平，促使平滑肌松弛，达到阴茎勃起。然而5型磷酸二酯酶可降解环鸟苷酸，从而使平滑肌松弛作用减弱，阻止其达到勃起作用。西地那非抑制磷酸二酯酶活性，提高了NO松弛平滑肌的作用，产生阴茎勃起。临床证实该药对各种类型的勃起功能障碍均有一定疗效，但该药物有面部潮红、头痛头晕、视力影响、鼻塞等副作用，均为一过性反应。由于西地那非可增加NO作用，因此不能与NO制剂如硝酸甘油合用，以免发生血压过度下降，危及生命。 其他口服药物如α阻滞药酚妥拉明、育亨宾、多巴胺激动剂阿扑吗啡等均有一定疗效。

　　(2)尿道内注射药物：目前多采用尿道内注入前列地尔(前列腺素E1)栓剂，通过尿道黏膜进入尿道海绵体至阴茎海绵体，治疗勃起功能障碍。该药物使用较方便，但效果不如西地那非，由于尿道给药出现尿道阴茎不适副作用较多，达4.9%，但程度较轻。该药可能有极少量进入女方阴道，因此女方妊娠或计划妊娠者不宜应用。

　　(3)海绵体内注射药物：通常采用罂粟碱、酚妥拉明及前列地尔(前列腺素E1)，前两种药物出现阴茎异常勃起发生率较高，达3%～5%，较少应用;前列地尔(前列腺素E1)疼痛副作用发生率较高，达3.5%;因此目前采用3种药物联合应用可减少副作用发生率。但用药途径较复杂，病人难以接受。应用频率不能过高，否则可造成阴茎海绵体硬结等合并症。

　　(4)真空缩窄装置：采用负压吸引物理方法使阴茎充血胀大，并在阴茎根部置橡皮环阻止静脉回流，维持阴茎勃起。该法适用于老年人，每次阻断血流不应超过30min，有时可影响射精。

　　(5)手术治疗：根据不同病因选择。阴茎动脉重建术，多采用腹壁下动脉与阴茎背动脉端侧吻合或阴茎背深静脉动脉化，适用于外伤等造成的动脉损伤，不适用于老年动脉硬化患者。静脉漏性勃起功能障碍采用阴茎背深静脉及海绵体静脉结扎术，然而其远期效果不佳，不适用于老年人。

　　阴茎假体置入术：主要有二大类，半硬性棒状假体及可膨胀性阴茎假体，适用于器质性勃起障碍，在各种治疗措施无效时应用。假体置入疗效确切，但各种合并症发生率较高，如感染、穿孔及机械故障等。

　　(6)中医药治疗：祖国传统医学根据不同病因、发病机制进行辨证论治，采用中草药、针灸及穴位注射等方法治疗。

4应对男性性功能衰退有新招

　　(1)动物内脏

　　动物内脏含有较多的胆固醇。而胆固醇是合成性激素的重要原料。此外，动物内脏还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此，适量食用动物的心、肝、肾等内脏，有利于提高人体内的雄激素水平，增加精液分泌量，增强性功能。

　　(2)含锌的食物

　　锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男性生殖系统正常结构和功能的维护有着重要的作用。男性体内缺锌会使精子数量减少，并可影响性欲，使性功能减退。含锌量最高的食物为牡蛎，其它如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜和红糖中都含有一定量的锌。

　　(3)含精氨酸的食物

　　精氨酸是精子形成的必要成分，男性常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。此类食物有粘滑的特征，如鳝鱼、红鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜和豌豆等。

　　(4)含钙的食物

　　钙离子能促进精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带和芝麻酱等。

　　(5)富含维生素的食物

　　维生素A、E和C都有延缓人体衰老和避免性功能衰退的功效，它们大多存在于新鲜蔬菜和水果中。

5五大方法治疗男性性功能障碍

　　1、协调夫妇性生活

　　在治疗性生理功能障碍前，我们先必须进行相应排查，看看是否是由器质方面引起的性功能障碍，必要时可采用手术治疗。如果属于精神性方面的，就要进行心理治疗，再辅以药物治疗。治疗过程中需要男女双方要相互理解和配合，并可选择性开展“性感集中训练”，才能更快、更好地取得疗效。另外，要尽量做到少喝酒、少抽烟，多锻炼。

　　2、心理分析治疗

　　这是本世纪三、四十年代至六十年代末占统治地位的性功能障碍的心理治疗方法，它依照Fread的精神分析原理，认为性功能障碍是人格障碍的一种表现，是具有性问题的神经官能症。心理分析学家通过“自由联想”、“梦境分析”等技术，把潜意识的冲突、动机和幻想引导到意识领域加以发泄，性欲冲动就被当事者自我所接触，进而性功能随即恢复正常。

　　3、集体性治疗怎么

　　由于夫妇共同疗法的推广，使大批无固定性伴侣的未婚、离婚、丧偶者以及婚姻关系不佳的夫妇无法得到心理治疗，集体性治疗便应运而起，为这部分病人提供服务。

　　4、新性治疗法

　　又名心理分析倾向的性治疗，其理论认为在性功能障碍形成中，人际间和个体内部心理动力学的互动影响起着重要作用，其加强了心理分析成分，以挖掘隐藏在性功能障碍背后的潜意识动机。

　　5、药物治疗

　　采用中西医结合疗法，针对性调节性神经及性腺轴，同时调节阴茎动脉血管上皮细胞功能，使血管适度扩张，增加血流量，激活海绵体动力，明显改善勃起的硬度，使勃起时间延长，恢复人体正常射精阈值。

　　最后值得提醒的是：如果不是精神原因或心理原因导致的性功能障碍才可以运用药物疗法，不过在采用药物治疗的时候，一定要在医生的指导下去服用药物，毕竟有些药物对身体是有副作用的，以免出现不良后果。