​怀孕多久能知道 备孕要牢记的事项

1备孕男孩成功经验分享

　　1、正确测量基础体温

　　想要怀孕，首先要正确测量基础体温，并坚持做好记录，通过体温曲线表可以判断准妈咪是否排卵，指导避孕，也可以迅速诊断早孕，提示其他病变。

　　2、每天服用4颗天然钙

　　除了平时需要多摄入含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等，未准孕妈还要坚持服用钙片进行补钙，以保证宝宝成功受孕。

　　3、用保险套避孕

　　在未准妈咪到受孕预定日为止的2个月内，性交时一定要使用保险套，切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环，以免破坏未准孕妈的阴道环境。

　　4、持续测量基础体温

　　通过每天不间断的基础体温测量，未准妈咪可以确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。

　　5、确认排卵日

　　有些未准妈咪们即使每天坚持并正确测量基础体温，可是，有的人还是不知道体温下降的日子，所以可以选择在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。

　　6、生男孩的最佳性交体位

　　采取有利于生男孩的性交体位，尽量将阴茎深深插入阴道，在女性达到高潮之后再射精。性交结束后，女性先不要移动身体可夹紧双腿、抬高臀部静躺20分钟。

2怎么样备孕更容易

　　一: 生活作息保持正常

　　1:现代人夜生活丰富，睡觉时间越来越晚，熬夜、日夜颠倒是常事，但这样的生活方式不利于生理机能顺利受孕。所以，女性朋友想要怀孕，要先养成正常的生活作息，晚上就寝时间不好超过11点，这样才能提高生理机能状态，提高受孕几率。

　　二: 顺利排卵可以适当依靠药物帮助

　　对于月经周期不规则的女性来讲，因为排卵不正常，在很大程度上影响到受孕。这时候可以依靠药物辅助，帮助顺利排卵。

　　三: 各类营养摄取均衡

　　1:备孕时，女性朋友除了要调养好生理机能外，也要补充均衡营养，为优生宝宝做好准备。饮食方面要注意均衡摄取五大类营养，补充足量叶酸，促进胎儿神经管发育;腌制食物要少吃，避免增加身体负担;女性若有高血糖倾向，就要少吃含糖量高的食物，避免罹患妊娠糖尿病，此外也要避免油炸类食物，这类食物脂肪含量太高。

3怀孕多久能知道 备孕要牢记的事项

　　怀孕几天可以测出来

　　正在备孕的姐妹们想要第一时间知道自己有没有怀孕，就会在身体和心理有了微妙反应的时候就去检测。但是小编要提醒姐妹们注意一个问题，怀孕几天能测出来吗?事实上刚开始怀孕的时候是检验不出来的或者是不容易检测出来的。因此即使真的已经怀孕了，过早检测也会得到没有怀孕的错误结果。

　　怀孕三天能测出来吗?

　　三天是检测不到的，用好点的早孕试纸条十天后可以检测的到。早孕检测查的是体内的HCG水平，正常非妊娠妇女血液和尿液中检测不出HCG，妊娠后10天HCG便开始升高，通常每天的产量倍增。受孕后7天可用高敏感方法检出血浆HCG升高。现在的常用检测方法是用质量好点的早孕试纸条尿检在受孕后10天后可检出。

　　怀孕几天能测出来吗?

　　怀孕的检测还要看你选择的是什么工具，一般来说分家中检测和医院检测，医院检测能够更早更准确地得到结果。家中检测一般都使用早孕试纸检测。用早孕试纸检测，一般怀孕10天，只有少数人可以测出来，大多数人是很难测出来的。这与早孕试纸的原理有关。它的检测原理是精子和卵子在结合形成受精卵后，6~8天到子宫内膜着床，7~10天胎盘分泌的HCG才开始进入尿液，但由于量少，很难测出来，而且这个时候的测量是极其不准确的(因为大多数人此时测到的都是弱阳，而弱阳也可能是尿液中的杂质导致的)，大多数测量都很难确定怀孕与否。用早孕试纸，同房后早7天能检测到，一般18天能检测到，少数要20多天才能检测到。月经后7~10天则是为了让检测结果更加准确。而佳的检测时间应该是同房18天后，或者下次月经推迟7~10天后为宜。

　　在医院检测，一般选用血HCG检查的方法。在性生活后八到十天可以通过抽血检查HCG来明确你是否有怀孕，这是目前早准确的检查方式。孕妇怀孕后，尿液和血液中的HCG都会出现，采用血HCG检测，准确率在99%以上，测量时间也可以适当提早。除此之外，血HCG还可以检测宫外孕、多胞胎、胚胎发育不正常等异常情况。但如果选用尿妊娠测试还有妇科检查、B超检查等方法，能够检测出来的时间与早孕试纸一致，甚至更晚。

　　所以正确的做法是：如果经期规律的朋友超过7-10天没有来就要考虑怀孕，注意是按照经期推迟的时间算，而不是以同房时间计算的，推迟时间超过7天建议做早孕试纸检查，2根红线表示怀孕的可能。另一种情况是同房后7天后也可以到医院做血hcg检查。如果检查阴性，还需要7天以后再次复查的。

　　怀孕多久能测出来 6征兆说明已成功受孕

　　虽然怀孕刚开始时准妈妈的感觉并不大，但是还是可以通过一些反应来进行检测哦。

　　怀孕初期常见征兆

　　1、好朋友迟到了

　　怀孕的第一信号是停经。计划怀孕的女性都应该记住自己的月经日期，可用日历作记号。

　　平时月经周期正常、身体健康的女性，如果没有采取任何避孕措施，在排卵期前后曾有正常的性生活，若是在月经周期后仍不来潮，这时可怀疑自己是否怀孕。通过月经检测是否怀孕是准确的方法。孕妈妈们应该在月经超过正常月经周期7天以上再到医院检查确诊，才是准确的。小编建议：好是到医院检查，因为个人检查有时候由于某种原因，很容易出现错误。

　　如果是过期1个月，肯定是怀孕了。但也不排除有些已经怀孕的孕妈妈，仍然会行经一、两次，细心的孕妈妈会发现：经血比平常要少，日期也较以往短些。

　　2、基础体温升高了

　　基础体温是指经过较长时间睡眠(8小时以上)清醒后，在尚未进行任何活动之前，所测得的体温。一般女性怀孕后，受孕激素的影响，而使体温维持在高温水平。正常情况下，女性的基础体温是月经自来潮到中期(下次月经前2周)低体温、之后高体温(比前段体温约升高0。4℃左右)的典型双向型体温，若后段时间的体温一直处于高温状态，且超过21天月经仍不来潮，则是早孕表现。因为怀孕初期的体温相对较高，这是衡量怀孕与否的重要标志。

　　月经期过了，可以通过测量基础体温来检测是否受孕。晚上临睡前，将体温计的水银柱甩低于35℃，放于随手可取之处，便于次日醒后，在未开口说话、未起床活动之前，取体温计测口腔体温5分钟，连续测试3～4天，即可判断是否已经怀孕。

　　高温并非指发烧的体温，而是指体温在36。9℃-37。2℃之间。如果你后段时间的体温，这种高温状态持续21天以上，且无其他异常反应，月经也不来潮，甚至出现早孕反应。那么祝福你，你很可能怀孕了。

　　3、爱吃酸味食物

　　有些孕妈妈在月经过期不久(1-2个星期)，胃口就开始发生改变，无故出现恶心、呕吐等症状，在早晨还会加重。停经后，孕妈妈突然发现，喜欢吃原来不喜欢的食品了;讨厌油腻的食品;吃过一次的食品，第二次就不爱吃了;有些人简直什么都不想吃、甚至闻到见到食品就要呕吐，等等。

　　酸味食物是孕妈妈的爱，因为酸性食物能刺激分泌胃液，又能提高消化酶的活性，促进肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化和吸收，所以多数孕妇喜爱吃酸的食物。像杨梅这种水果对孕妈妈来说是相当有诱惑力的。

　　从营养学角度来看，孕妈妈适当吃些酸性食物有利于母亲和胎宝宝的营养需要，还有利于铁的吸收，促进血红蛋白的形成。但也不能盲目多吃，也应讲究科学。

　　4、乳房变得肿胀

　　孕妈妈在停经之后，乳房会发胀，并逐渐增大，会出现胀痛，有类似月经来之前的感觉，可能会更剧烈一些。乳头感到刺痛，乳晕变大、并出现褐色结节，乳房皮下可见静脉扩张。

　　这是因为，孕妈妈怀孕后，体内的雌激素和孕激素水平迅速升高，而刺激乳腺组织的发育。这种乳房发胀并没有发热，或其他异常现象，仅仅是一种正常的生理反应。孕妈妈乳房变得肿胀，其作用是为了适应分娩后哺乳的需要;妊娠期乳腺发育的程度也是决定分泌乳汁多少的重要因素。随着时间的推移，疼痛的感觉将逐渐消退。整个妊娠期内，孕妈妈乳房会持续增长――有的甚至长大了三倍。

　　小编建议，孕妈妈可以每晚用温水清洗乳房，晚上睡觉尽量摘下胸罩，对以后母乳喂养会有一定的帮助。对乳房出现的肿胀、疼痛的情况，可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。在按摩的同时，孕妈妈可以涂些天然护肤油，既减小摩擦力又保护皮肤，天天按摩乳房可增进乳腺发育。

　　5、总往厕所里跑

　　确定怀孕的另一个标志是尿频，甚至有很多人是因尿频去医院检查时才发现自己怀孕的。

　　怀孕前3个月，许多孕妈妈会有尿频的情况。这主要是子宫在慢慢变大时，使骨盆腔内器官相对位置的改变，导致膀胱承受的压力增加，使其容量减少，即便有很少的尿也会使孕妈妈产生尿意，进而发生尿频。另外，身体中激素分泌的改变也会产生尿频。到孕期的第4个月，子宫由骨盆腔进入腹腔，膀胱所受压力减轻，尿频症状会慢慢地减缓。这种尿频，没有尿痛、尿急的感觉，与尿路感染有本质的区别，并不是非常明显。

　　到现在为止，控制孕妇尿频的情况，唯一可行的就是控制饮水量，若想不起夜，孕妈妈好在临睡前1-2小时内不要喝水。很多做了妈妈的人说，产前尿频未尝不是件好事，因为它可以提前锻炼晚间起床，有助于宝宝出生后更好的照顾宝宝!

　　6、满脑子想的就是睡觉

　　几乎所有孕妈妈都会有疲惫不堪，想睡觉的症状。所以，你一旦有精神疲乏、嗜睡的状态，且月经停止，就应该去医院检查是否怀孕了。

　　在怀孕初期，孕妈妈常常感觉精神疲乏，动不动就想睡觉，其实这种嗜睡是正常的生理现象。孕妈妈的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生变化;黄体酮的大量分泌;体内热量消耗快，血糖不足等，都是嗜睡的原因。怀孕初始，焦虑、期待的心理层面影响程度其实大於生理层面，也会导致疲惫容易嗜睡。

4备孕禁忌有哪些

　　刚刚戒烟戒酒

　　烟酒对于身体的刺激和伤害不是一朝一夕可以缓解的，当准孕妇和伴侣刚刚告别烟酒，不应该立刻怀孕，至少要调理身体3个月左右。

　　新婚之后

　　为了准备婚礼，小夫妻二人的精神与身体状态肯定不如平时，太过操劳还要忙着造人，并不利于优生优育，不妨等生活安定下来再计划要宝宝。

　　旅途劳顿

　　有的小夫妻在结婚后会选择长途蜜月之旅。这样的出行固然是开心的，但也是疲劳的，在这种状态下，并不适合要孩子。此外，长途出差而归的两周内，最好也不要造人。

　　情绪出现巨大波动

　　情绪是种神奇的东西，对我们的身体状况有着很大的影响。备孕期间，不论是男性还是女性，都应该保持愉悦的心情，这样才能保证生殖细胞有好质量。

5男性女性的孕前检查

　　1.女性孕前检查的内容

　　(1)一般检查

　　如身高、体重、血压;内、外科、耳鼻喉、口腔，眼科。

　　(2)实验室检查

　　肝功能、肾功能、血脂、血糖、血常规、血型(包括RH血型)、优生四项(风疹病毒、弓形虫、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒)、G-6PD(6-磷酸葡萄糖脱氢酶)、地中海贫血筛查、梅毒、艾滋病抗体、性激素水平、尿沉渣分析。

　　(3)心电及影像学检查

　　心电图、高频乳腺彩超、B超(肝、胆、脾、胰、双肾膀胱、子宫附件)。

　　(4)妇科检查

　　妇科常规检查、白带常规+淋球菌+BV(细菌性阴道病)、宫颈液基细胞、沙眼衣原体、支原体。

　　2.男性孕前检查内容

　　(1)一般检查

　　如身高、体重、血压;内、外科、耳鼻喉、口腔，眼科。

　　(2)实验室检查

　　肝功能、肾功能、血脂、血糖、血常规、血型(包括RH血型)、优生四项(风疹病毒、弓形虫、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒)、G-6PD、地中海贫血筛查、梅毒、艾滋抗体、性激素水平、尿沉渣分析，精液常规、精子形态分析。

　　(3)心电及影像学检查

　　心电图、高频乳腺彩超、B超(肝、胆、脾、胰、双肾膀胱、前列腺)。

　　(4)特殊检查

　　染色体(必要时，遵医嘱)。

　　(5)自己儿时是否患过腮腺炎

　　是否有过隐睾、睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀、鞘膜积液、斜疝、尿道流脓等情况，将这些信息提供给医生，并仔细咨询。