​脸上长痘痘留下疤痕怎么办？六招就够了

1挤痘痘留下的疤痕治疗方法

　　一、内服外用彻底祛痘去痘疤 ：我们可以服用一些药物，内服加外用的祛痘产品是我们的首选。还需结合良好的生活习惯。养成早睡早起，保证充分睡眠的好习惯。不滥用化妆品和药物;不吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果;一天至少要饮上8杯水，早起也记得要喝一杯温开水。相信你的痘痘、痘印一定有去无回。

　　二、已经出现凹陷：果酸也是可以去除痘印的，果酸可以将老化角质层脱落，让规则的角质层有较好的保湿效果，很多护肤品中都含有果酸。浓度在3%-8%：能加速角质及少部分上层表皮细胞更新的速度，以达到加速粉刺脱落的抗痘功能，让痘疤不明显。我们也要注意一下果酸的用法，看一下自己是否适合用果酸去除痘印。

　　三、医学手术：由于我们现在的美容行业比较的发达，有一些美容方法可以将脸上的痘印给去掉。但是我们也需要选择一些好的美容机构，这样才有把握将痘印给去掉。去除痘印之后，也需要注意保养一下。

　　以上这些就是挤痘痘留下的疤痕治疗方法，我们平时都会遇到这些情况，日常生活中只要注意一下还是可以避免的。当你脸上长痘痘的时候一定不要挤，如果痘痘比较的严重，可以去医院找医生看一下。平时也要多吃一些清淡的食物，少吃一些油腻刺激性的东西。

2脸上有痘印怎么护理

　　多喝水

　　很多人都没有形成喝水的习惯，只是在感觉到口渴的时候才喝，其实喝水对我们的皮肤来说是非常重要的，一定要每天尽量喝到八杯水，这样痘印消除更快。

　　使用蜂蜜

　　蜂蜜被认为是一种伟大的”皮肤建设者”和完美的粉刺疤痕治疗良药。你可以直接在疤痕处涂抹蜂蜜并且使其在面部保持10分钟左右，然后用冷水将其冲净即可。

　　吃西红柿

　　西红柿含有大量的维生素，它对皮肤是非常有好处的，建议大家可以每天都吃一个西红柿，很快就能看到西红柿对痘印的帮助了，快去试试看吧。

　　使用芦荟凝胶

　　凝胶或者芦荟汁对减轻痘痘疤痕是相当有用的，建议你可以在家中养些芦荟植物，这样足不出户就可以使用新鲜的纯芦荟汁来调理你的痘痘疤痕。另外很多品牌的化妆品公司也生产纯芦荟凝胶，这样你可以选个好牌子来使用芦荟凝胶生活中去痘痘疤痕。

　　多吃绿色蔬菜

　　要多吃绿色蔬菜，中医有“青色入肝经”一说，绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。

　　不偏食不挑食不厌食(呵呵相信不是小孩子了，没必要戒嘴--想吃油炸也无妨)。

　　白糖涂抹去痘疤

　　白糖有淡化色素的效果，可以帮助消除痘疤，在晚上清洁完皮肤后，用白糖调一杯白糖水，然后用棉签蘸取白糖水涂在痘疤上，每天这样涂抹痘疤，一两周之后就可以看到疗效。

　　休息有规律

　　如果经常晚睡、熬夜，那么是很容易导致皮肤水油不平衡，从而长痘的。所以说早睡早起，保持充足的睡眠时间对我们的痘印消除也有很大的好处。

3脸上长痘痘留下疤痕怎么办?六招就够了

　　1、按摩法

　　用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。

　　2、姜片摩擦法

　　生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。

　　3、维生素E涂抹法

　　维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

　　4、维生素C涂抹法

　　维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

　　5、薰衣草精油涂抹法

　　薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。

　　6、土豆面膜

　　将土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的皮肤上,15分钟后取下洗净通常用来冶理油脂过多青春痘问题,可除去死细胞,并可消除面部浮肿,适合油性有青春痘的肌肤

4长痘后留下的疤要如何去除

　　避免暴晒

　　痘疤肌肤最忌讳暴晒了，因为大量紫外线曝晒会让肌肤产生色素沉淀，痘疤就更难淡化了。因此，有痘疤的美眉最好不要长时间日晒，减少肌肤在室外暴露的时间。

　　不要吸烟和喝酒

　　有痘疤的人士最好不要抽烟和喝酒，因为香烟中含有的尼古丁会使得血液和淋巴中的毒素堆积，从而影响伤口愈合。此外，抽烟喝酒也对身体健康不利。

　　补充有益于疤痕愈合的食物

　　有些食物对于均匀肤色以及提高肌肤愈合能力都很有效果，平时在饮食中可以多摄取这些食物，比如：绿豆、银耳、莲子等。

　　痘疤不要抠

　　有些美眉看到痘痘稍有干瘪就很想去抠。殊不知，此时痘痘并未完全消掉，如果用手去抠，不仅会使痘痘恶化，痘疤淡化的时间也会变得更长。因此，正确的做法是让痘痘自行痊愈，痘疤自行淡化。

　　忌吃发物以及色素深的食物

　　痘疤在淡化期间，最好不要吃发物，比如牛羊肉。还有一些海鲜类、刺激类大的食物最好不要吃，因为它们会影响疤痕的淡化。同时，像咖啡、酱油、醋等一些素色深的东西也不要食物。这是由于这些食物中含有的某些因子能够使黑细胞增多，进而造成色素沉着，痘疤就更难淡化了!

　　正确的饮食及作息规律很重要

　　想要痘疤淡化的快，就要采取正确的饮食及作息规律。平时多喝水、多吃蔬菜水果，不要上火。晚上也不要熬夜，保证充足睡眠。晚上10-2点是肌肤自我修复的黄金时段，在这段时间进入深度睡眠将有利于痘疤淡化。

5预防脸上长痘的方法

　　注意清洁

　　清洁皮肤是护肤的第一步也是最主要的基础，因为只有将皮肤彻底清洁干净，才能减少毛孔堵塞，减少痘痘增长，便于接下来的护肤工作。清洁时选择的洗脸水温度要适中，洗面奶的选择也要选择适合的。

　　补水保湿

　　洁面后皮肤如果不及时保湿补水就会出现干燥紧绷的状态，皮脂腺分泌更多油脂，会使痘痘长得更多更严重，所以洁面后选择水乳进行补水保湿很重要。

　　注重防晒

　　长痘的人要注意防晒，不然白天将皮肤暴露在太阳底下会导致色素沉着，留下难看的痘印。所以出门前女孩子们应该要撑伞、戴帽子等。使用防晒霜要选择适合痘痘肌的，并且隔几个小时就要再次涂抹防晒霜。

　　冰毛巾修复

　　用冰毛巾敷脸的过程是把洗干净的毛巾放在冰箱里进行冷冻，大概几个小时后取出，然后敷在洗过的脸上，这样子有收敛镇静的效果。另外，对改善油性肌肤也很有帮助。

　　红酒芦荟面膜

　　将芦荟胶50克、蜂蜜50克，加入适量红酒，均匀调和之后敷在脸上，15分钟后用清水洗净即可。芦荟胶有很好的镇静和消炎作用，红酒中的果酸能够帮助恢复肌肤娇嫩。