​多吃莲子可预防老年痴呆

1常见的老年痴呆的病因

　　1、脑变性疾病：脑变性疾病引起的老年痴呆的病因有许多种，最为多见的是阿尔茨海默病性痴呆，在老年前期发病的又叫做早老性痴呆。其发病缓慢，为逐渐进展的进行性痴呆。除此之外，还有皮克病、廷顿舞蹈病性痴呆、进行性核上性麻痹、帕金森性痴呆等等。后面的这些痴呆都比较少见。

　　2、脑血管病：最常见的有多发性脑梗死性痴呆，是由于一系列多次的轻微脑缺血发作，多次积累造成脑实质性梗死所引起。此外，还有皮质下血管性痴呆、急性发作性脑血管性痴呆，可以在一系列脑出血、脑栓塞引起的脑卒中之后迅速发展成痴呆，少数也可由一次大面积的脑梗死引起。总之，脑血管病也是常见的老年痴呆的病因。

　　3、遗传因素：国内外许多研究都证明，老年痴呆患者的后代有更多机会患上此病。但是，其遗传方式目前仍不清楚。有人认为是显性基因遗传;有人则认为是隐性基因遗传;也有人认为是多基因常染色体隐性遗传，且遗传作用可受环境因素和遗传因子的突变所制约，以致中断其遗传作用。也有一些研究认为老年痴呆属非遗传性疾病，如血管性老年痴呆的病因与遗传无直接关系。

　　4、内分泌疾患：如甲状腺功能低下症和副甲状腺功能低下症也可能是引起老年痴呆的病因。

2​多吃莲子可预防老年痴呆

　　中医认为莲子有清热、固精、安神、强心、降压之效，可治高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。

　　莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，还有其他多种维生素、微量元素、荷叶碱等物质，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血、使某些酶活化、维持神经传导性、镇静神经、维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。

　　中老年人特别是脑力劳动者经常食用莲子，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率并能预防老年性痴呆的发生。

　　此外，莲子心具有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲子心还有很好的去心火的功效，可用于治疗口舌生疮，助益睡眠。

3老人患有老年痴呆该如何治疗呢

　　中医认为，在治疗老年痴呆的过程中，患者如常出现记忆力减退、神疲乏力、反应迟钝等症状。是属于肾精亏虚型。所以我们应该使用益精补肾来进行治疗，可选择牛膝、熟地、黄柏、紫河车、生地、麦冬、杜仲、天冬、龟板等药物针对性的治疗，对治老年痴呆起到一定帮助。

　　中医认为，在治疗老年痴呆的过程中，患者如常出现健忘失眠、舌质淡、四肢无力、精神疲惫、形体消瘦等症状。是属于思虑伤脾型。所以我们应该使用补养心脾法来进行治疗，药物选用茯苓、白术、龙眼肉、大枣、黄芪、酸枣仁、远志、生姜、党参等。对治老年痴呆起到一定帮助。

　　老人患有老年痴呆该如何治疗呢?中医认为，在治疗老年痴呆的过程中，患者如常出现头昏健忘、烦躁易怒、舌质红、脉玄细等症状。是属于肝阳上亢型。这种类型一般会有高血压病史。应采用平肝潜阳法，用杞菊地黄丸进行治疗，药物用熟地、山药、益母草、菊花、山茱萸、夜交藤、川牛膝、杜仲、桑寄生、益母草、枸杞子、茯神等。对治老年痴呆起到一定帮助。

　　中医认为，在治疗老年痴呆的过程中，患者如常出现精神淡漠、表情呆滞、反应迟钝、记忆力减退、默默不语、形体肥胖、舌质淡滑、脉濡细等症状。是属于痰湿蒙闭型。所以我应该使用豁痰开窍法进行治疗，可选用苏合香丸加减应用，药用胆南星、茯苓、半夏、橘红、枳实等。对治老年痴呆起到一定帮助。

4老年痴呆患者的保健具体做法

　　老年痴呆患者的保健应用抗氧化剂，诸如银杏制剂、维生素C和E、β-胡萝卜素、超氧化物歧化酶(SOD)等，借以对抗氧自由基的堆积。

　　1、要从心理、性格、饮食营养、空气质量等内外环境因素等方面加强预防。其中心理因素特别重要，要注意保持良好的心态，保证心理和精神状态的平衡。

　　2、建立科学合理的生活方式，养成一个良好的生活习惯。

　　3、要注意锻炼身体并持之以恒，并要动静结合，劳逸结合，如琴棋书画、垂钓出游等。

　　4、对于绝经后的妇女，在更年期早期就要在妇科医生指导下进行雌激素十孕酮替代治疗，雌激素，孕酮替代治疗能保护内皮功能，比单独用雌激素的效果更好。

　　5、男性从壮年开始，应在中医指导下应用适量的滋阴补肾的中草药(食疗或药疗)，以增加雄激素分泌，通过调节内分泌激素平衡，保护内皮功能。

5老年痴呆症的表现前兆都有哪些

　　1、计算力减退：经常算错账、付错钱。

　　2、 时间和地点定向障碍：忘记今天是星期几，记不清具体的年、月、日，在熟悉的地方也会迷路。

　　3、难以完成熟悉的工作：痴呆患者难以胜任日常家务。例如，患者可能不知道穿衣服的次序、做饭菜的步骤。

　　4、判断力差，注意力分散：老年痴呆症患者均可在早期出现判断力差，概况能力丧失，注意力分散等。

　　5、语言障碍：痴呆患者可能经常忘记简单词语或以不常用的词语来代替，结果说出来的话让人无法理解;叫不上日常物品的名字(如手表);口语量减少。

　　6、记忆力减退：尤以近事遗忘最为突出，是痴呆早期最常见的症状。患者对当天发生的事不能记忆，刚刚做过的事或说过的话不记得，熟悉的人名记不起来，忘记约会，忘记贵重物品放何处。患者日常生活表现为“丢三落四”、“说完就忘”，反复提问想通的问题或反复述说相同的事情。