​孕妇喉咙痛吃什么好

1孕妇发烧该怎么办

　　一般人若体温高于37℃，即可称为发烧;可是一般人可能必须等到体温高于38℃后，才会明显地感觉到体温上升，并有身体不适感。孕妇的体温比一般人高，因为她新陈代谢速率较快，体温就会略高于平日0.5℃，因此，孕妇的体温上升至37.5℃以上，就考虑是否有发烧的可能了;若是体温超过38.5℃时，就必须特别注意。

　　发热的原因大致可分为三类：一是感染性疾病，包括病毒、细菌等病原体引起的感染，几乎所有的感染性疾病都会引起发热。二是肿瘤引起的发热，尤其是晩期肿瘤会出现发热症状。三是自身免疫性疾病，如红斑狼疮等也会引起发热。孕妇发热的常见原因包括：上呼吸道感染（如病毒性感冒、气管支气管炎等）、泌尿系感染、胃肠炎等。

　　孕妇发烧偏方一

　　在发烧感冒初期，喉痛又痒又痛，这时候用浓盐水每隔10分钟漱口一次以及咽喉一次。连续10次左右就可以看到效果。

　　孕妇发烧偏方二

　　在保温茶杯里倒入42度左右的热水，发烧感冒的孕妇将口、鼻放在茶杯口内，不断吸入热蒸汽，每日吸入三次。

　　孕妇发烧偏方三

　　将一只鸡蛋打散搅拌均匀，加入少量的白糖和生姜汁，用半杯水冲服。这个偏方适合孕妇发烧伴有咳嗽，一般喝2-3次即可止咳。

　　孕妇发烧偏方四

　　材料：生姜三大片，红糖一汤匙，大葱三段（要选择靠近根部的），绿豆一小把。

　　做法：绿豆捣碎，放入茶杯里，加入红糖。锅里加入一碗水，煮开后加入葱段、姜片稍微煮两分钟。将汤和汤料一起倒入杯里，盖上盖子焖一会儿。捞出姜葱后即可饮用。孕妇在睡前喝，然后睡觉，出一身汗就退烧了。

　　由于孕妇受到孕激素的影响，因此体温会比平常高0.5℃，但一般也不会超过37.2℃，所以如果孕妈的体温上升到37.5℃才能考虑发烧。而如果超过38.5℃，就是高烧了。孕妇发烧如果服用偏方没有效果，最好马上到医院就诊。

　　发汗退热法

　　这是最常见的退热方法，适用于感冒发热的病人。常见的发热与恶寒怕冷同时出现，无汗或有汗不畅，因受邪性质的不同和病人体质的差异，又可分为风热感冒和风寒感冒两大类。风热感冒表现为发热明显，体温较高，一般有汗，且兼有头痛、口渴、咽喉肿痛等症状，可通过发汗散邪，使邪热外达，发热随之减轻，从而达到退热之效。

2孕妇喉咙痛吃什么好

　　1、多喝白开水，多喝白开水可以多排尿，排除体毒。

　　2、孕妇有喉咙疼的情况可以多喝些鸡汤，或者是排骨，大骨头汤都行，用清水熬，不用放盐，称热喝，出一身汗可以排除体毒，如果是因为感冒引起的喉咙疼，喝些骨头汤，鸡汤等还能驱寒。这汤还有补钙的作用，对腹中的胎儿也是有益处的。

　　3、孕妇喉咙疼可以吃点大白梨，大白梨有润肺止咳的功效，对缓解嗓子疼效果也很好。也可以把梨去皮后切成小块，加入适量的冰糖，再加入适量的水，煮熟了喝，也可以起到缓解喉咙疼痛的效果。

　　4、孕妇喉咙疼可以吃西瓜，西瓜水份多，有利尿的作用，所以多吃西瓜可以排出体内毒素，还有降火消暑的作用，所以吃点西瓜还能去火。所以吃些西瓜是可能缓解孕妇喉咙疼的。

　　女性朋友在怀孕期间一定要多注意保养身体，减少病疼的折磨;每天要保持愉快的心情，不要上火;每天适量的做些体育运动，增强身体的免疫力，也可以做些孕期保健操，都是对提高身体的抵抗力有作用的。每天要用一些时间去散散步，这样既能放松心情，又能起到锻炼身体的作用。孕妇朋友如果真的有些身体上的不舒服，也不要着急，可以用一些食疗的方法来调理一下，所以孕妇在孕期有必要多学习一些这方面的知识。

3怀孕腿疼着凉会危害大吗

　　孕妇腿着凉会引发腿抽筋。如果夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外,小腿肌肉很容易受凉,由于寒冷刺激,使腿部肌肉出现痉挛抽筋。因此,夜间要注意腿脚的防寒保暖。

　　孕妇腿抽筋怎么办?睡眠时保持下肢温暖,尤其是入睡前。不要让小腿受风寒;晚上睡觉前可以温热水泡脚十分钟,不仅能预防抽筋,还有利于睡眠,一举两得。冬天,准妈妈可以穿上干净的棉袜睡觉;夏天,不要直接对着小腿吹冷气。

4孕早期手麻是什么原因

　　1.1、缺钙。孕妇在怀宝宝时候,身体里的钙物质被宝宝吸收,因为宝宝骨骼发育,对钙的需求增大,导致孕妇自己缺钙。

　　1.2、神经系统受到压迫。手部位的神经系统受到压迫,导致出现手麻。

　　1.3、气血虚。因为气血不足,气推不动血,导致气血运行不畅,因而出现手麻。

　　鸡蛋的营养价值很高,含丰富的蛋白质且利用率高,营养成分全面而均衡,人体所需要的7大营养素除了膳食纤维之外,其余的鸡蛋中全有。鸡蛋的最可贵之处,在于它能够提供较多的优质蛋白,鸡蛋中的蛋白质含有各种必需氨基酸,这不仅有益于胎宝宝的脑发育,而且母体储存的优质蛋白有利于提高产后母乳的质量,是准妈妈理想的饮食胎教食品。

　　核桃含亚油酸、亚麻酸以及丰富的蛋白质、磷、钙和维生素A等营养物质,因其含较多的不饱和脂肪酸,能强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力,故具备多种健脑食品的优点,是脑力健全发达的基本保证。孕3个月前是胎宝宝脑发育的关键期,所以准妈妈在孕3个月前可以多吃核桃。

5孕期为什么容易疲劳

　　1、孕早期

　　怀孕早期，由于孕妇体内孕激素发生了变化，因此孕妇在此时会出现恶心、呕吐等症状，有些孕妇情况不严重，有些则深受折磨。加上有些孕妇在怀孕初期会出现尿频的现象，这就导致她们到了夜间都睡得不好，睡眠质量得不到保障，疾病很快就找上门了。

　　缓解孕早期疲劳的方法：孕早期的疲劳可能与孕吐反应有关，因此孕妇要避免油腻的食物，多吃一些清淡爽口的食物以及易于消化的食物。当症状有所缓解的食物，可以开始加强一些营养物的摄入，例如鸡蛋、瘦肉、虾、水果等等。

　　2、孕中期

　　到了孕中期，孕妇恶心呕吐的情况稍微有所改善，但是随着孕周的增加，孕妇整个人的新陈代谢也会变快，此时需要消耗更多的能量，加上身体的重量，很容易出现腰酸背痛，疲劳。

　　缓解孕中期疲劳的方法：孕中期，胎儿生长较快，孕妇此时需要消耗大量的热量来维持，因此此时对蛋白质的需求就变高的。饮食方面孕妇可以以乳品、肉类、蛋类、新鲜蔬菜蔬果为主。不过，小编还要提醒孕妇，在孕中期还是应当控制一下脂肪的摄入，以免宝宝生长过大。

　　3、孕晚期

　　这个时期，孕妇离分娩是越来越近了，因此尿频、肌肉酸痛、下肢水肿等问题变得更加突出了。尤其是第一次当妈妈的孕妇，越接近临产期，情绪就波动越大，担心自己能否顺利生产，分娩会不会疼等等。心理负担加重了，长久下去，人会更加疲劳。

　　缓解孕晚期疲劳的方法：孕晚期，胎儿的体重增长的就更快的，此时除了摄入足够的蛋白质外，可以适量地增加脂肪的摄入，另外孕晚期孕妇对钙的需求也会加大，不妨多补充一些，当然也要补充足够的铁、磷等矿物质。