​怀孕尿频 孕妇尿多的原因是什么

16个方法提高怀男宝机率

　　1、确定自己的排卵期

　　想要生男孩，第一要务是正确测出自己的排卵期。那么，确定排卵期最精准的办法就是去门诊问诊，看看自己推测的排卵期和医生的诊断是否一致，确保后期系列事项依据准确的排卵日期进行。

　　2、建立碱性机体环境

　　女人怀男孩还是女孩决定权是在男性，女人备孕期间男人都应该吃一些益生碱，让自己的机体环境迅速转变成碱性体质，碱性环境有利于Y精子存活，如此环境下容易怀男孩。

　　3、怀男孩要趁早

　　想要生男孩一定要趁年轻，男女双方都年轻的情况下，身体状况良好，精子更有活力，在弱碱性环境下，生男孩的几率会更大。

　　4、备孕期的饮食习惯

　　英国科研发现，宝宝性别和ta在母亲备孕期的饮食习惯存在一定联系。孕期食用热量较高的食物，怀男宝宝的概率大致在56%左右；而孕期食入热量较低的孕妇怀男宝宝的概率大致只有45%；每天摄入谷物的孕妇，怀男宝宝的概率大约为59%，少吃或者不吃早餐的孕妇，怀男宝宝的比率可能只有43%。

　　5、孕妈妈个性较强

　　民间有个说法：生男孩多的家庭，女主人一般很精明；生女孩多的家庭，男主人更精明。这个说法还确实有科学依据。精明的女人一般都有较强的支配欲望，非常自信，她们的卵子由于男性荷尔蒙偏高，更善于接纳精子中的Y染色体。因此，这样的女人怀男宝宝的几率会更高。

　　6、备孕期间要保持愉快的心情

　　女性在备孕阶段生活压力太大，会产生强烈的酸性环境，十分不利于Y精子的存活，减少怀男宝宝的概率。同理，如果男性也在备孕阶段承受巨大的压力，那么，同样会产生较强的酸性环境，减少Y精子数目。

　　其实，男宝和女宝都是宝。即使二胎依然得个“小公举”一样要宝贝她爱护她，开心接纳，女孩可是传说中的“招商银行”哦。

2孕妇尿频是怎么回事

　　怀孕初期1-3个月，子宫在骨盆腔中渐渐变大，造成骨盆腔内器官相对位置的改变，子宫体增大牵扯膀胱向上推移，可刺激膀胱而造成尿频。另外，增大了的子宫压迫膀胱，导致膀胱承受的压力增加，使膀胱贮存小便的量较平时为少。所以，小便次数频频而每次解的量都比平时少。

　　怀孕中期，子宫会往上抬到腹腔，尿频的现象就会得到改善。

　　怀孕末期，尿频现象会再度出现。因为胎儿先露部(胎头或胎臀)下降进入骨盆腔，进一步压迫膀胱，使膀胱容积减小，致使小便频数的现象加重。另外，由于怀孕后母体的代谢产物增加，同时婴儿的代谢产物也要由母体排出，因而大大增加了肾脏的工作量，使尿量增加。

　　由此可见，如果只是小便频繁，身体不会出现其它症状和不适，那么就是正常的，这时缓解尿频的办法就是，平时虽然要及时补充水分，但不要过量或大量喝水，最好在临睡前一两小时内不要喝水。外出时，若有尿意，一定要上厕所，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。另外，选择适合孕妇穿的内裤并勤换也是必须的。

　　一般情况下，孕妇尿频是正常的，但如果孕妇在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，则有发生炎症的可能，应立即到医院就诊。

3孕妇尿频尿急却尿的少

　　首先应该明白尿意（排尿的感觉）是怎么形成的？肾脏产生的尿液经过输尿管慢慢的流到膀胱，不是直接尿出来，而是储存在膀胱。当达到一定的尿量后，膀胱收缩，尿液通过尿道排出体外。两侧输尿管开口和尿道口在膀胱形成一个三角，我们称膀胱三角区（见图）。正常情况下，储存的尿液达到一定的量后，就会刺激膀胱三角区产生尿意。

　　怀孕后，逐渐增大的子宫会压迫到旁边的膀胱，刺激到膀胱三角区后产生尿意，所以出现尿频、尿急症状，是孕妇正常的表现。当然，孕妇也容易发生尿路感染，也会出现尿频、尿急症状。一般来说，做一个尿常规检查就能鉴别。如果尿中白血病升高，就考虑有尿路感染，如果尿常规正常，就认为是正常的反应。

　　孕妇的尿频、尿急症状不是尿量增多所致，如果减少喝水以减少尿量不能缓解这个症状。而且，尿液对尿路的定时冲刷本身就是对尿路的保健，多喝水、勤排尿可以预防尿路感染。怀孕后尿频尿急是正常的表现，但需与尿路感染相鉴别，做一个尿常规检查即可。出现这种情况不但不能少喝水，还应该多喝水。

4孕晚期尿失禁

　　在孕晚期间，由于宝宝还在迅速生长，孕妈妈们的肚子也变得越来越大，这时候肚子就会对妈妈的下半身产生比较大的压力，如盘骨处、会阴部位等，这就导致了孕妈妈的小便变得频繁，需要多次去卫生间，这样就会造成有部分孕妇出现孕晚期尿失禁。为此，小编搜罗了三种办法来帮助各位孕晚期的准妈妈们预防、缓解这种情况。

　　锁紧阴道运动

　　首先准备好瑜伽垫，然后平躺在上面，或者平躺在床上也可以。一边吸气一边尽量利用肛门的力量用力紧缩阴道，呼气的时候再慢慢放下来。以完成呼吸过程为一组，每次做8组就侧躺休息一下。要注意的是，在做动作时不要屏住呼气，要结合好呼吸的规律，集中注意，慢慢运动。

　　分腿运动

　　同样，首先平躺在瑜伽垫上或床上并，利用嘴呼吸，在呼气的同时按住膝盖尽量抬起上半身；而后用回鼻子吸气，同时把膝盖放下，恢复平躺的姿势。这两个动作为一组，每次重复做五次后就侧躺休息。

　　骨盘底肌肉锻炼

　　先平躺下来，用枕头或者较厚的毛巾垫在后脑，双手分别放在身体两侧，弓起膝盖，平放脚掌；然后用力收紧骨盘底肌肉，坚持一段时间后再放松。以收紧放松为一组，每次要做十组，每日至少要做三到五次。

　　所以当孕晚期尿失禁现象发生时，孕妈妈们不必过分担心或者羞愧，因为这是很正常的现象。另外，孕妈妈们在做这下动作时，最后有人在旁协助，因为孕妇在孕晚期身体没有那么灵活，稍显笨重，所以如果有丈夫在旁协助，即健康，又可以增进夫妻间的感情。

5三招轻松迎来小公举

　　1、身体处在酸性环境

　　根据科学家们掌握的相关科学知识我们可以了解到，生男生女由染色体决定，也就得出了相关的经验，身体处于碱性时，生男孩的机率更大；当身体处于酸性时生女孩的机率较大。夫妻在准备生孩子之前，可以尽可能地调整好自己身体的酸碱度，最好是达到弱碱性，这样有助于生男孩。酸碱平衡对身体的健康状态最合适，平时女性一定要注意要熬夜，多吃含碱性的食物，适当运动出汗，出汗能将身体内的酸性物质以污液的形式排出体外。

　　2、多一点压力

　　不要小看压力，很多年轻人因为现在生活的环境和生活过快的节奏，往往是导致压力产生和增加的主要原因。长时间处在压力之下的夫妻也容易生女孩。为什么压力之下容易生女孩呢？说开了还是与染色体有关，长时间处在压力之下人的身体就容易产生酸性物质，而喜欢酸性的染色体往往会提高生女孩的机率。再加上压力会导致人心情不好，性欲下降等，也可影响到女性正确怀孕，甚至出现长时间不能怀孕等情况。建议夫妻双方在怀孕之前调整好自己的心态，尽可能地放松身心，在好的良好的状态之下怀孕。

　　3、年龄大，且喜欢素食易生女孩

　　无论是女性还是男性，年龄越大，并且长时间吃素的人群，精子和卵子的质量和数量都会受到影响，从而也就加大了生女孩的机率。健康强壮的精子和卵子更容易生男孩。因此，建议到了已婚已育年龄的男性和女性最好是在这个年龄结婚并生育孩子，不要到了大龄之后再结婚生子，即可能存在生育风险，也可能导致妊娠风险和健康问题，对胎儿了母亲都造成影响。