子宫对于女性来说非常重要，它是女性生育下一代的重要器官，但子宫脱垂的出现给女性的受孕造成了影响，因此女性朋友要引起重视，对于子宫脱垂这种疾病，我们一定要避免劳累过度，以免病情加重。下面让我们来具体的了解一下，子宫脱垂所给我们带来的危害。
目录 1.子宫脱垂可通过康复体操预防 2.子宫脱垂有四大危害 3.子宫脱垂不能吃什么 4.子宫脱垂最严重是什么情况 5.中医治疗子宫脱垂的偏方大全
1子宫脱垂可通过康复体操预防
专家介绍，分娩时用力不当，例如有的产妇子宫口尚未开全，即过早屏气、使劲，分娩时未能很好保护会阴，产后又未能及时修复，导致子宫的支持组织松弛或撕裂，产后经常仰卧，产后过早活动，尤其是过早从事重体力劳动，如提拉重物，长时间蹲位、立位等，这些原因都可能会引起产后子宫脱垂，影响产妇的子宫健康。
当出现子宫脱垂，患者会感到下腹、外阴及阴道有下坠胀感，并可有腰酸背痛，久立或劳动时这种感觉更加严重，若病情继续加重，严重者影响行动。如果子宫脱垂的同时，还伴有膀胱膨胀，往往会有尿频、排尿困难或尿失禁。若子宫脱垂兼有直肠膨出，还会出现大便困难。
为了预防子宫脱垂，在产褥早期产妇应当做简单的康复体操，加强产后锻炼，并逐日增加运动量，以促进盆底组织早日康复。产妇在产褥期卧床时应常更换体位，要多卧位或俯卧，不要总是仰卧，因为仰卧容易使子宫后倾，后倾的子宫更易脱出，产妇产后避免过早参加体力劳动，或长期下蹲工作，还要防便秘或咳嗽，因为便秘和咳嗽能增加腹腔内压，使盆底组织承受更大的压力，而容易发生子宫脱垂。早期脱垂或症状较轻者，可取平卧位或稍坐一会，即可使会阴恢复常态，也可使用体育疗法，如缩肛运动，一缩一放地进行，每次10~20分钟，每天两次。
2子宫脱垂有四大危害
1、子宫脱垂可导致痛经
子宫后位的形状，犹如一把茶壶，宫颈管好比茶壶嘴，子宫体好比茶壶体。
作为茶壶嘴的宫颈，其位置高于作为壶体的子宫腔，位于宫腔内的月经血难以从"壶底"经宫颈管排出。要想将"壶中"的经血排出，只有加强子宫收缩，尽量压缩宫腔容积才能逼出经血。
因此，子宫后位的女性常会因子宫肌的痉挛性收缩而产生痛经。
2、子宫脱垂可导致月经异常
主要表现为月经过多；子宫向后倾倒，常可引起卵巢输卵管向后下方下垂。
卵巢输卵管位置的变异，可引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血症，导致月经过多，并可出现腹部坠胀、腰酸背痛，有的女性还可发生性交痛等症状。
3、子宫脱垂可导致不孕
由于子宫后位可牵引宫颈向前上方翘，宫颈指向阴道前壁，使宫颈外口显着高出于后穹窿的精液池，使精液池内的精子无法顺利进入宫颈管，受孕当然难以实现。
4、子宫脱垂可导致子宫内膜异位症
经期常需加强子宫收缩，才能迫使经血经宫颈管排出体外。
宫缩加强，必然引起宫腔内的压力增加。在高压作用下，部分月经血有可能经输卵管逆流至盆腔，导致子宫内膜异位症。
3子宫脱垂不能吃什么
忌食寒性易引起下坠的水产品,蚌肉、田螺、蛏子等水产品性寒,食用后会伤脾气,进一步加重病情,使子宫脱垂难以恢复。其他如螃蟹、蛇、甲鱼等均有寒性下坠的作用,易造成子宫虚冷下垂。
忌食滑利之蔬菜,冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、茭白、茄子、苋菜、白菜、菠菜等蔬菜,性味寒凉而滑利,食用后会造成脾胃虚弱,使子宫下滑,难以回缩。
忌食寒凉水果,梨、西瓜、柚子、柠檬、甜橙、柿、香蕉、杏子、酸枣、山楂、香瓜等水果性质寒凉,食用后会损伤脾胃阳气,加重子宫脱垂。
忌食伤气之物,子宫脱垂的原因是由于虚弱疲劳、营养缺乏,而白萝卜、咸菜、竹笋、大头菜、茶叶、醋等食物会伤气,损耗营养,使虚弱的身体因得不到足够的营养而更加衰弱,从而导致子宫回缩无力。
忌食损伤脾胃的副食品,百合、绿豆虽为消暑解热之品,但同时又有损伤脾胃的作用,尤其是脾胃虚弱的人,食用后会出现身体虚弱无力,甚至会造成大便稀溏、子宫脱垂、回缩无力。
4子宫脱垂最严重是什么情况
一、不孕，子宫后位可牵引宫颈向前上方翘，宫颈指向阴道前壁，使宫颈外口显着高出于后穹窿的精液池，使精液池内的精子无法顺利进入宫颈管，受孕当然难以实现。
二、痛经，子宫后位的形状，犹如一把茶壶，宫颈管好比茶壶嘴，子宫体好比茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈，其位置高于作为壶体的子宫腔，位于宫腔内的月经血难以从“壶底”经宫颈管排出。要想将“壶中”的经血排出，只有加强子宫收缩，尽量压缩宫腔容积才能逼出经血。因此，子宫后位的女性常会因子宫肌的痉挛性收缩而产生痛经。
三、月经过多，子宫向后倾倒，常可引起卵巢输卵管向后下方下垂。卵巢输卵管位置的变异，可引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血症，导致月经过多，并可出现腹部坠胀、腰酸背痛，有的女性还可发生性交痛等症状。
四、子宫脱垂可导致子宫内膜异位症，经期常需加强子宫收缩，才能迫使经血经宫颈管排出体外。
5中医治疗子宫脱垂的偏方大全
处方1、升提汤
【方药与用法】枳壳15g；茺蔚子15g；将上药浓煎成100ml，加入食糖适量，每瓶500ml，约含升提汤5剂；治疗时，每次50ml，每日2次口服，每1个疗程服用6瓶。
【功能与主治】升阳举陷；主治子宫脱垂。
【疗效评估】现已报道，用此方治疗924例患者，显效602例、有效173例、无效149例，临床总效率约为84%。
【简释】方内枳壳能行气宽中，对轻度子宫脱垂和直肠脱垂均有升提固脱作用。在用药治疗时，要避免过度劳累及忌用生冷。
处方2、升麻鸡蛋方
【方药与用法】升麻4g（研末），鸡蛋1个；先把鸡蛋顶钻一黄豆大小圆孔，将药末放入蛋内搅匀，取纸盖封孔，放蒸笼内蒸熟；每天服食1个药蛋，连用10天1个疗程，间隔2天后，再进行下一个疗程。服药期间，须忌房事或重体力劳动。
【功能与主治】益气、升阳举陷；主治轻度子宫脱垂。
【疗效评估】有人报道，用此方治疗120例患者，用药1个疗程，痊愈者62例；经治2个疗程，痊愈者36例；经治3个疗程，痊愈者8例。
处方3、升提固脱煎
【方药与用法】内服药方：党参、炒白术、生黄芪、炙黄精、炙龟甲、大枣各15g，枳壳、巴戟天各20g，当归、升麻各9g，益母草30g；上药水煎分2次口服，每日1剂；外用煎药，可取益母草、枳壳各30g，即煎即熏，凉后坐浴，早、晚各熏1次，每次持续5〜10min。
【功能与主治】益气补肾，升提固脱：主治子宫脱垂。
【疗效评估】已有报道，以此方治疗20例患者，治愈15例、好转4例，总有效率95%。
处方4、缩官药散
【方药与用法】肉桂、白胡椒、附片、白芍、党参各20g；上药共研末，加入红糖60g，混匀后分制30小包，每日1包空腹口服，温开水送下；服药前最好先饮少许黄酒或1小杯白酒，连用15剂为1个疗程。
【功能与主治】温中益气；主治中焦虚寒型子宫脱垂。
【疗效评估】现已报道，以此方治疗73例患者，经治1个疗程痊愈者35例，经治2个疗程痊愈者21例，经治3个疗程痊愈者7例，总有效率约86%。
处方5、升麻牡蛎散
【方药与用法】升麻6g，牡蛎12g；上药共研末，每日1剂，分2次空腹口服。II度脱垂者口服2个月、III度脱垂者口服3个月为1个疗程，以服药3个疗程为宜。有少数服药者在1周以内出现轻微下腹痛，则不必停药或减量，继续用药即可自然缓解。
【功能与主治】升阳举陷，收敛固涩；主治子宫脱垂。
