​老人家手脚颤抖

1老年人手抖怎么办

　　老人手抖的治疗方法

　　1、睡眠充足除晚上休息好之外，中午也要养成小睡的良好习惯。

　　2、坚持锻炼常进行散步、慢跑、体操、太极拳等活动，增强体质。

　　3、饮食规律多餐少食，清淡为主，多吃维生素、高蛋白、木耳、香菇等食物。

　　4、戒烟忌酒香烟里面含有尼古丁等致癌物质，不利于老人身体健康。

　　5、多食蚕豆和咖啡。据医学研究发现，食用蚕豆、咖啡，可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物。

　　老人手抖的食疗方法

　　糯米红枣山药汤

　　食材：糯米１０克，红枣２０枚，山药５０克。将糯米、红枣、山药（切片）洗净一同人锅，加适量清水，用小火煮至汤变稠时即可食用。糯米、红枣有补气健牌、补肾养血的功效；山药有补脾养胃、补肺益肾的功效。以上食物合用，对防治中枢神经系统变性所致的颤证有较好的功效。

　　参归猪心汤

　　食材：人参３克，当归９克，猪心１个。猪心剖开洗净，将人参、当归装入猪心，放入锅内加适量水，用小火煮至猪心熟烂，去掉当归，吃猪心，嚼人参饮汤。人参可改善中枢神经系统的活动功能，增强大脑的灵活性；当归有补血活血之功效；猪心能补心益气，同用具有宁心益智、健脑止颤之效。

　　首乌当归鸡汤

　　食材：何首乌、当归各１５克，枸杞子、山萸肉各１０克，母鸡１只。鸡宰杀去毛、内脏洗净。将上述四昧中药洗净，装入鸡腹中，放人沙锅内－，加适量清水，用小火炖至鸡肉酥烂，加食盐调味，吃鸡肉喝汤，此款药膳具有补肾益智、健脑止颤的功效。

　　百合龙眼煲鸡蛋

　　食材：鲜百合５０克，龙眼肉１０克，鸡蛋两个，白糖适量。百合洗净，鸡蛋煮熟去壳。将百合与煮好的鸡蛋同龙眼肉一起入锅，加适量清水，用小火煮至百合熟烂即可，出锅后加入适量白糖。龙眼肉有补益心脾、养血安神之功；百合能润肺清心，防洽神经衰弱，鸡蛋富含蛋白质及卵磷脂，有补脑功效。

　　老年人如果出现手抖症状，且日益严重，应该及时求医做适当检查，明确病因，正确治疗。如果仅仅是手抖治手，从表象处理，只能事倍功半。

　　

2老人手抖是什么原因

　　在临床上，震颤麻痹症、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变、肝性脑病、药物中毒、痴呆等，都有可能引起老人手抖。

　　１、脑功能障碍

　　脑动脉硬化、脑供血不良，脑细胞衰退而影响生理功能。这多表现为微小动作的手抖，尤其写字时更为明显，多在一侧。粗活用力时的大动作，则不一定会发生颤抖。若某一血管梗塞，除手抖外，还会有相应的神经功能缺损。手抖的症状会随年龄的增加和血管硬化的加重而加重。这一类手抖治疗的重点在于治疗血管硬化、高血压、高脂血症，另外还需戒烟忌酒，做到清源治本。

　　２、预期焦虑症。

　　这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。由此可见，你真正害怕的是害怕本身。

　　３、小脑半球疾患

　　可因肿瘤、小脑萎缩、脑供血不足而致。这一类手抖的特点是意向性震颤，即静止时不抖，运动时出现。令其指鼻尖时，手发抖且指不准确，同时还可合并眼球震颤、走路时呈醉汉步态、动作不协调，间或耳鸣、失聪等。此时，需作ＣＴ、磁共振或诱发电位等检查，可找出病源，及时正确地处理。总之，老人手发抖的病灶多在大脑，因此局部治疗如针灸、理疗的效果，常常不尽人意。理想的疗法是寻源根治。

　　４、特发性震颤

　　这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。

　　５、帕金森病

　　这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将越来越重。这种病需专科医生帮助诊治。也是脑内锥体外系疾患之一，病灶在大脑深处的丘脑基底节处，主要是缺乏多巴胺。典型的是一侧或双上肢，尤其是远端出现不以意志为转移的抖动，紧张激动时加重，安静时消失，且动作迟钝、反应慢、关节僵硬、手脚不灵、步态不稳、语言不畅、抄写时字歪扭。此病确诊后可采用服药或手术方法，如服用左旋多巴、安坦以及行立体定向术，效果不错，但可复发。

3老人家手脚颤抖

　　手颤抖的原因分为生理性、病理性、心理性和原发性四种。

　　(1) 生理性的：有些颤抖在平常并不会发生，只在某些情况（如：压力大、紧张、生气）时才发生，我们俗话说的“气得发抖”就是指这种情况。其他像某些药物的副作用，甚至饮用咖啡、茶、可乐等饮料，都属于生理性的颤抖。

　　(2) 心理性的：通常颤抖的型态比较怪异，治疗以针对其精神疾病为主。

　　(3) 原发性的（良性原发性颤抖症）：也就是说我们并无法确切找出引起颤抖的原因，可能是特殊「体质」引起的。又因为罹患此病的病人中约一半的人有颤抖的家族史,因此又称之为遗传性颤抖症或是家族性颤抖症；虽然基因遗传因子占相当重要的角色,但是其确切的遗传方式目前仍不清楚。病理解剖常找不出原发性颤抖症病人脑中有任何病变的部位，但是目前的假说仍将病变的部位指向可能在脑中的颤动调节器（橄榄体、小脑 以及丘脑）。

　　(4) 病理性的：是指因神经系统的机能障碍而产生的,例如：帕金森氏症，中脑、小脑、基底核的病变，代谢的异常（如低血糖或甲状腺机能亢进）等。

　　一般生理性的可以不管它，避免其诱发因素就好。但其它的就需要对因对症治疗了，具体的治疗方案需检查清楚才能明确。

　　大家在看过我们的老人家手脚颤抖的介绍之后，是不是对于老人家手脚颤抖这种疾病有了基本的了解，对于老人家手脚颤抖这种疾病获益多多呢，当然大家要是还想更详细的了解老人家手脚颤抖的介绍的话，不妨可以上医院去咨询医生或者去网上查询资料，相信一定会得到满意的答案的。

4老年人经常性手脚麻木教你三招改善症状

　　1、适当运动促进血液循环

　　长期保持一个固定的姿势，会造成血液循环不畅，神经末梢麻痹，形成手脚发麻的感觉，只要及时活动下手脚，在短时间内就可以恢复正常。老年人出现手脚发麻的情况时，可以适当的运动一下，活动一下身体，加快血液的流动，促进血液的循环，可以有效的帮助老年人缓解手脚发麻的症状。

　　2、适当的补充维生素B

　　长时间胃肠道功能紊乱，摄食减少，会造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素。特别是缺乏B族维生素，会导致营养与代谢功能阻碍和神经传导速度减缓，引起末梢神经炎和神经根病变，造成手足麻木。因此老年人要适当的补充维生素B，提高身体的代谢功能，缓解手脚发麻的情况。

　　3、注意药物副作用

　　老年人如果患有多种疾病，必定会同时服用多种药物。其中，磺胺、痢特灵、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌药，雷米封、乙胺丁醇等抗结核药和长春他辛等化疗药，在剂量过大或用药时间过长的情况下，可能诱发神经末梢炎，引起肢体麻木。而这种麻木通常是由手足开始，而后逐渐向上蔓延，并常伴有感觉过敏或感觉异常，因而服用这些药物时应严格控制剂量。

5导致老人手脚麻木的几个原因

　　营养不良

　　长时间胃肠道功能紊乱，摄食减少，会造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素。特别是缺乏B族维生素，会导致营养与代谢功能阻碍和神经传导速度减缓，引起末梢神经炎和神经根病变，造成手足麻木。老年人平时需要加强饮食调理，做到饮食易消化，促进吸收。

　　动脉硬化

　　患有脑动脉硬化者，神经的传导速度会减缓，大脑的局部供血、供氧也会减少，还会导致中枢功能障碍。尤其是中枢部位的缺血、缺氧功能障碍，可引起相应肢体部位的麻木。这种手足麻木往往有一侧性、阵发性特点。随着血管状态的改善，持续数小时或数日后，麻木症状可自然好转或消失。

　　药物副作用

　　老年人如果多种疾病，必定会同时服用多种药物。其中，磺胺、痢特灵、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌药，雷米封、乙胺丁醇等抗结核药和长春他辛等化疗药，在剂量过大或用药时间过长的情况下，可能诱发神经末梢炎，引起肢体麻木。而这种麻木通常是由手足开始，而后逐渐向上蔓延，并常伴有感觉过敏或感觉异常，因而服用这些药物时应严格控制剂量。