​怀孕23周 你知道胎儿发育状况吗

  一般的来说,当女性在怀孕三个月的时候,或是较早期的时候,由于胎儿的发育并不是有明显的变化,因此不是那么的明显,不过在在细节上却有不小的变化。但是出于对宝宝健康的着想,很多的家属都是想要知道宝宝每个阶段的变化,那么怀孕23周肚子有多大?

目录 1.怀孕的征兆有哪些 2.​怀孕23周 你知道胎儿发育状况吗 3.怀孕了还可以上班吗 4.孕妈妈不宜采取的睡觉姿势有哪些 5.孕早期吃什么提高食欲

1怀孕的征兆有哪些

  怀孕的征兆有哪些?一个女性是必然要经历的受孕过程,受孕也是个很复杂的过程,要想做一个完整的女性都必须要生一个健康的宝宝,生一个可爱的男孩子。因此下面就给大家说一下一个女性怀孕的征兆有哪些呢?

  健康妇女的月经一向是按月来潮,如果过了期还不来,首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说,如果月经过了一个星期,医生大致能查出怀孕征象;如果过期1个月,怀孕就比较容易肯定了。有一部分妇女,虽然已经怀了孕,但是在该来月经的时候,仍然行经一两次,不过,来的经血比平常要少,日期也短些。

  怀孕的征兆一:恶心呕吐,对气味更加敏感

  怀孕的征兆二、 胃口的变化

  有些妇女在月经过期不久的时候(1--2个星期)就开始发生胃口的改变。平常喜欢吃的东西,现在不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要呕吐,有些人很想吃些酸味的东西。一般经过半个月至一个月,这些症状就会自然地消失。

  怀孕的征兆六:腹胀:基础体温居高不下

  怀孕的征兆三、 乳房的变化,变敏感

  在怀孕初期,乳房会增大一些,并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。

  怀孕的征兆四、 尿频的情形

  在怀孕初期,许多妇女有尿频的情形,有的每小时一次,这是一种自然现象,用不着治疗。

  怀孕的征兆十:早孕自测呈阳性

  怀孕的征兆五、 精神疲乏,疲倦在怀孕初期,许多妇女感到疲乏,没有力气,想睡觉。不过这个时期不会太长,很快就可以过去。 一般说来,有正常性生活的女性,在月经周期一周以后仍不来潮,应去医院检查小便,确定是否怀孕。

  怀孕的征兆有哪些呢?以上就是问题的解答,如有想知道更多的,可以到我们生殖孕育频道来学习。另外还希望受孕的人看到有帮助。

2​怀孕23周 你知道胎儿发育状况吗

  胎长2~9cm,胎重9~23g。面颊、下颌、眼睑及耳廓已发育成形,颜面更像人脸。

  孕9周:胎长约 2cm,重量还很轻,差不多有葡萄粒般大小。胎儿头大于胎体,各部位表现更清晰,头颅开始钙化、胎盘开始发育。

  孕10周:胎宝的身长大约有4cm,测量头臀径约为3-5公分左右,体重达到13g左右。

  孕11周:胎儿长到6cm,胎儿各器官进一步发育,胎盘发育。B超可见胎囊完全消失,胎盘清晰可见。

  孕12周:胎儿长到9cm,胎重23g。

  此时胎宝宝的尾巴已经完全消失咯!已经具备人形,而且成长速度越发惊人。身体和腿部都长大了,不过头还是明显比较大,更重要的是,鼻子、牙龈、声带已经长出来了,能够辨识出脸了。胎儿的手指和脚趾完全分开,眼睛及手指、脚趾清晰可辨。部分骨胳开始变得坚硬,毛发和指甲开始长出。

  温馨提示:当怀孕已经到了三个月的时候,其实腹中的胎儿和一个梨子大小是差不多的,若是想要精确数值的话,可以根据相关公式进行推算,妊娠前20周胎儿的身长(cm)=妊娠月数的平方。

3怀孕了还可以上班吗

  怀孕了还可以上班吗?现在有很多的女性在怀孕的时候还要挤公交去上班?在这样的环境下孕妇还可以去上班吗?下面就来看一下怀孕了还可以上班吗?请看上班有什么好处吗?

  怀孕了还可以上班吗

  我的工作性质和你差不多,但你在前三个月可以请领导多体谅,尽量少用电脑,以后每天不超过四个小时就没有问题。多吃水果和蔬菜,但最好吃应季的。

  但只要加强防护,上班还是可以的如穿上孕妇防辐射服,不忙时在店外走动一下是没多大问题的,如果自己想休息几个月当然更好,

4孕妈妈不宜采取的睡觉姿势有哪些

  孕妈妈不宜采取的睡觉姿势有哪些?专家介绍说,孕妈妈要是睡觉姿势不准确的话,对孕妈妈本身和腹中的宝宝是有很大危害的,为了宝宝的健康发育,孕妈妈一定要注意避免不科学的睡觉姿势。那么,孕妈妈不宜采取的睡觉姿势有哪些?

  专家介绍说,孕妈妈最佳的睡觉姿势是左侧卧,这个姿势对宝宝的发育比较的好,左侧卧睡觉的话,可以帮助孕妈妈加快子宫和胎盘的血流量,同时还可以更好地供给胎儿的营养物质和氧气,胎儿就不会出现缺氧的情况。还可以纠正孕妈妈增大子宫的右旋程度,对于胎位不正的孕妈妈来说是比较有用的。要是孕妈妈长期左侧睡的话,就会感觉实在很难受,这个时候可以左右换着睡,适当的翻翻身,会感觉到舒服一些。

  专家介绍说,孕妈妈不宜仰卧睡觉,要是仰卧睡觉的话,增大的子宫就会压在子宫后方的主动脉上,使子宫的供血量明显减少,直接影响到肚中胎儿的营养和发育。同时还不利于孕妈妈身体内的钠盐和其他有毒物质的及时排出,容易使孕妈咪出现胸闷、头晕、血压下降等症状,情况再严重一点就会出现胎儿死亡的症状。

  专家介绍说,孕妈妈不宜右侧卧,右侧卧只可以短期进行,但是不要长期采取右侧卧,右侧卧会加重孕妈妈子宫的右旋程度,就会影响到供血不足,胎儿呼吸就会困难,造成死亡的情况发生,所以孕妈妈一定要引起重视。

  专家介绍说,孕妈妈不宜趴睡,趴着睡觉的话,会影响肺的呼吸功能,不利于孕妈妈对氧气的吸入和二氧化碳的排出,还很容易加重孕妈妈下肢浮肿的现象,所以孕妈妈要是上班的话,最好不要趴着睡觉,在家的话,最好到床上休息。

  要是睡觉姿势不科学,就会影响到宝宝的发育,所以专家提醒孕妈妈,在每一个怀孕阶段都需要注意自己的睡觉姿势,一定要科学的睡觉,不能随心所欲想怎么睡就怎么睡。

  孕妈妈需要在怀孕期间做好相应的孕育工作,比如说保证科学的饮食,改变自己不良的生活习惯,注意合理的锻炼身体,增强身体的抵抗能力,才可以较好的预防病菌的入侵。

5孕早期吃什么提高食欲

  女人在怀孕早期,由于妊娠反应比较大,许多准妈妈会出现食欲不振的现象,但孕妈妈这时是“一人吃两人补”,正是需要大量营养的时候,为了宝宝健康应该多吃点,那么如何让准妈妈缓解食欲不振又吃得营养呢,可以从以下几个方面入手。

  1、以貌取“材”

  在食材的挑选上,可以选择外表诱人的,既做到吸引人的视觉感官,同时还做到清淡爽口、富有营养。如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等,它们色彩鲜艳,营养丰富,易诱发人的食欲。

  2、吃“软”怕冷

  选择的食物要易消化、易吸收,同时能减轻呕吐,如烤面包、粳米或小米稀饭。干食品能减轻恶心、呕吐症状,粳米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分。但不要食过冷的东西,生冷的食物会伤脾胃,甚至造成经脉不通而难产。

  3、学会偷“懒”

  在烹调食物的过程中,要尽量减少营养素的损失,不妨偷一下懒,如洗菜、淘米次数少一些,不在切后洗菜、泡菜,不用热水淘米。或在烹调蔬菜的过程中急火快炒,与动物性食物混合烹调时加少量淀粉,这会对维生素C有保护作用。

  了解这些之后,又有哪些菜式能保胎又开胃呢,试试这几道菜吧,营养又诱人,保准让准妈妈们胃口大开。

  一、孕妈咪开胃餐——缤纷水果沙拉

  还有什么食物比色彩丰富的水果沙拉更能诱发准妈妈的食欲呢,许多水果含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及大量的水分和膳食纤维,可促进健康、增强免疫力。初夏来一道鲜艳的水果沙拉,也能让孕期心情愉悦。但是目前妈妈担心沙拉酱含有添加剂和反式脂肪酸,害怕患上妊娠高血压,其实孕妈妈们完全可以自制沙拉酱,放心也有趣。

  原料:鸡蛋黄2个,苹果、香蕉、黄瓜、橙子等水果适量

  调料:白醋10毫升、糖、柠檬汁、盐、沙拉油、炼乳、土豆炖骨头

  辅料:甜玉米30克豌豆30克洋葱50克

  自制沙拉酱——水果沙拉做法

  1、将蛋黄用打蛋器不停的打泡(不停的打到其变黄白色)。

  2、将蛋黄放到锅里快速小火加热并搅拌,加半小碗的白热水不停搅拌,变白后盛碗待用。(千万不要煮熟了)

  3、将沙拉油烧热后放凉待用。

  4、将蛋黄液倒搅拌机里,加适量的盐、糖、白醋(10毫升)、柠檬汁、炼乳(三茶勺)。用搅拌机搅拌,使其彻底的溶合

  5、在搅拌机溶合后的乳液里加入熟的凉沙拉油,一边加,一边搅拌,一边观察,直到其乳液有粘稠的凝固感即可,沙拉酱也就成功了。

  二、鲜酸萝卜汤

  白萝卜在所有蔬菜中,消除疲劳的效果最为理想,尤其对消除腹胀之气有很大作用,加些猪肚、鸡肉让它更有营养。

  鲜酸萝卜汤的做法

  原料:白萝卜200g,胡萝卜50g,猪肚1个,鸡肉150g,生姜10g,葱10g。

  调料:盐6g,醋、鸡粉、胡椒粉少许。

  制作步骤:

  1.将萝卜去皮切成块,猪肚洗净切块,鸡肉切块,酸菜切片,生姜切片,葱切段。

  2.锅内烧水,待水开后投入猪肚,用中火煮尽血水,捞起待用。

  3.取炖盅1个,加入白萝卜块、猪肚、鸡肉、生姜、葱,调入盐、醋、鸡粉、胡椒粉,注入适量清水,加盖炖约2小时即成。

  这道萝卜汤清淡可口,略有酸味,孕妈妈食用后能开胃健脾,帮助消化,减轻早孕反应。

  三、甜酸水蛋

  夏季如果一直吃大补的重油菜,孕妈可能会有点厌烦,不如做道可口的小菜佐餐吧。

  原料:鸡蛋2个,适量白糖、白醋及熟芝麻。

  步骤:

  1、在锅里加入清水,放入白糖及白醋一同煮沸

  2、将鸡蛋入锅里后,改成小火煮2-3分钟

  3、待鸡蛋熟后连汤捞入碗中,撒入一点芝麻后即可食用

  温馨提示:因为家庭制作的沙拉酱没有加入防腐剂,一般情况下只能存放3天,因此一次不要做的太多。小菜口味酸甜味,可以刺激孕妈咪的胃口,提高进食的兴趣,其中的芝麻也可以帮助孕妈咪补充脂肪,做起来也比较简单。

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