小儿咳嗽食疗如何治?小儿咳嗽在入冬之后是非常常见的一种疾病。由于目前空气污染情况较为严重，雾霾也较大，所以咳嗽、气管炎、咽炎等呼吸道疾病较为多发，那么如何从饮食上治疗小儿咳嗽呢?下面将为大家详细介绍一下。
目录 1.小儿咳嗽不能吃什么食物 2.儿童保健小儿咳嗽食疗如何治 3.小儿咳嗽注意事项 4.小儿咳嗽的临床表现 5.小儿咳嗽的发病原因有哪些
1小儿咳嗽不能吃什么食物
1、寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。
2、营养补品
孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
3、甜酸食物
酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时连一些酸甜的水果，如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食还会助热使炎症不易治愈。生梨炖冰糖的吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的。
许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
4、鱼腥虾蟹
咳嗽需忌发物，不宜吃鱼腥，鱼腥对风热咳嗽影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋白过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。
5、肥甘厚味
咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多黏稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。
6、油炸食物
孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。所以，儿童在咳嗽期间饮食要清淡。
7、花生瓜子巧克力
花生瓜子巧克力含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
2儿童保健小儿咳嗽食疗如何治
一、蒸大蒜水
取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。喂给孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
二、烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了。如果是小贡橘，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。
三、山药粥
把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，边搅动边烧开即可。空腹时食用，一碗山药粥可以分2-3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。
四、核桃+芝麻+红枣+蜂蜜
核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水搅拌均匀。把大碗加盖，放入大锅中蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，对小儿便秘也有效，长期食用能增强宝宝的体质。
3小儿咳嗽注意事项
1、平时注意尽量让宝宝避免三冷,即冷风、冷饮、冷空调房间。多晒晒太阳。多给宝宝按摩身体也是不错的方法。
2、居室内注意空气流通,温度和湿度要适宜,减少对呼吸道刺激。
3、注意穿衣,不能太热,不能太凉。
4、如果宝宝生病,最好不要洗澡。因为洗澡会使人体血液循环加快,从而增加咽喉分泌物的产生,更容易引起咳嗽。
5、饮食要清淡,但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振,可做些清淡味鲜的易消化食物。
6、给宝宝多喝白开水。要喝足够的水,来满足患儿生理代谢需要。充足的水分可帮助稀释痰液,便于咳出,最好是白开水,决不能用各种饮料来代替白开水。
7、避免过敏原。家里不要养宠物、养花;不要铺地毯;不要让宝宝抱着长绒毛玩具入睡。
8、给宝宝增加奶粉同时,可以适当增加增加提抗力的东西,比如牛初乳。
9、宝宝咳嗽的话要注意饮食的要是宝宝有吃辅食的话就暂时不要吃荤食,如鸡蛋类的辅食。
4小儿咳嗽的临床表现
1.小儿咳嗽常发生在冷热交替或季节交替的时候，或者春暖花开花粉较多的春季;
2.小儿有爱揉眼睛、揉鼻子或者爱挠头皮的表现;
3.小儿睡觉时特别爱出汗，不老实，还不喜欢平躺着睡，而是喜欢卷曲着睡;
4.反复发作，咳起来比较剧烈，而且呈阵发性;
5.小儿咳嗽的时间较长，一般都超过3个月了;
6.小儿虽然咳嗽，但是不发烧，咳出来的痰是稀薄的白色泡沫样的;
7.咳起来的时候，呼吸较急;
8.宝宝咳嗽一般晚上睡下后比白天要严重，这一点非小儿过敏性咳嗽也会出现。
5小儿咳嗽的发病原因有哪些
1、普通感冒引起宝宝咳嗽
感冒是引起宝宝咳嗽的一个重要原因。如果宝宝感冒了，他可能流鼻涕或鼻塞、打喷嚏、咳嗽、流泪、食欲下降，也许还会出现低烧。
2、呼吸道合胞病毒感染引起宝宝咳嗽
呼吸道合胞病毒感染(RSV)在婴幼儿期的孩子中很常见，它的症状与感冒类似，但是宝宝咳嗽得更厉害，呼吸也比较费力。
呼吸道合胞病毒感染通常在最冷的季节，冬天到春天之间。有时候不如感冒厉害，但却可能导致较严重的呼吸道疾病，比如毛细支气管炎(即较细的呼吸道发炎)和肺炎。
3、过敏、哮喘、环境刺激物引起宝宝咳嗽
对周围环境中的某些东西(比如猫毛和尘螨)过敏的孩子就像是得了感冒总也好不了。过敏会导致流鼻涕(清鼻涕)或鼻塞，并且由于后鼻滴涕(指鼻涕从鼻窦后向下流进喉咙里)还可能引起宝宝咳嗽。
4、肺炎引起宝宝咳嗽
通常情况下，得了肺炎的宝宝咳嗽比较频繁。很多情况下，肺炎(即肺部感染)都是从感冒开始的。如果宝宝的感冒似乎越来越严重、咳嗽不停、呼吸困难、发烧、浑身疼、还打冷战，一定要赶快去看医生。
5、鼻窦炎引起宝宝咳嗽
如果你的宝宝咳嗽、流鼻涕的时间持续了10天以上，没有丝毫改善的迹象，并且医生已经排除了肺炎的可能，那他可能是得了鼻窦炎。因为鼻子里的粘液总是向下流到孩子的喉咙后面，引起咳嗽反射，所以，这种鼻窦腔里的细菌感染让宝宝咳嗽一直好不了。
