怎样保养干性皮肤呢

1怎样保养干性皮肤呢

　　补充水分

　　要有充足的饮水，并多吃水果，并适当的用保湿护肤剂，不使用含有酒精的化妆水。

　　选择适合的洁面乳

　　选择亲水性高，不含油脂的洁面乳，或者对皮肤刺激小含有甘油的香皂。

　　温和清洁皮肤

　　洗脸时注意轻柔，可在水中加入两滴保湿精油，使洁面乳中的补水因子充分渗入皮肤，起到洁面与补水的双重功效。

　　化妆水的使用

　　使用含有保湿成分的化妆水，如果肌肤过于干燥，每日可使用2-3次。

　　早晚护肤

　　早晨用冷霜或者乳液滋润皮肤，晚上用修复乳液、营养性化妆水保养。

　　使用深层补水面膜

　　每次20-30分钟。

　　注意饮食

　　多食用维生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、香菇、鱼类等。

　　做好防晒工作

　　干性皮肤抵抗力弱，一年四季都应做好防晒工作。

　　保持室内空气湿度

　　保持室内空气湿度，冬季可用加湿器。

2什么是干性皮肤

　　干性皮肤指肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。也即干燥性皮肤，皮肤角质层水份低于10%，皮脂分泌量少，表现为多皱无光泽。

　　干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显。并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑。其PH值约为5.5~6.0之间，可分为干性缺水和干性缺油两种。

　　这种皮肤在寒风烈日、空气干燥的环境和持续在空调环境工作情况下，皮肤缺水的情况会更加严重。如长期不加以护理会产生皱纹，所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理促使其恢复正常生理功能，以防未老先衰。

3有哪些原因可以引起干性皮肤

　　1、内因方面，与先天性皮脂腺活动力弱、后天性皮脂腺和汗腺活动衰退、维生素A缺乏、偏吃少脂肪食物、有关激素分泌减少、皮肤血液循环及营养不良、疲劳等有关。

　　2、外因方面，与烈日曝晒、寒风吹袭、皮肤不洁、乱用化妆品以及洗脸或洗澡次数过多等有关。

　　干性皮肤特点

　　皮脂分泌少，皮肤干燥，缺少光泽，并容易产生皱纹。干性皮肤比较娇嫩、敏感，容易受到外界物理性、化学性因素和紫外线与粉尘等影响，发生过敏反应。但是，干性皮肤，外观上显得比较细腻，毛孔不明显，无油腻感，故给人以清洁、美观的感觉。只要加强科学护养，即可以避免本身的不足，造就出美丽的肌肤。

　　这种皮肤不易生痤疮，且附着力强，化妆后不易掉妆。但干性皮肤经不起外界刺激，如风吹日晒等，受刺激后皮肤潮红，甚至灼痛。容易老化起皱纹，特别是在眼前、嘴角处最易生皱纹。

4干性皮肤与脱水皮肤的鉴别诊断

　　皮肤脱水是最常见的皮肤症状之一。皮肤因缺乏足够水分，看上去干燥，呈片状脱落，感觉紧绷。引起脱水的原因通常是缺乏足够的皮脂来防止自然水分的流失，或者是过多流汗和代谢不良。

　　诸如皮肤暴露于恶劣环境中，而不使用防晒品和护肤注肤品;使用不合适的护肤品;用劣质香皂和洁面品;喝茶、咖啡、碳酸饮料;使用利尿剂以及喝水不充分等等，都会使脱水情况加重。在这些情况下，即使油性肌肤也可能脱水，从而导致皮肤表面细胞层硬化，阻碍油脂正常分泌。要治疗脱水皮肤，可使用保护性日霜，特别是含水合因子的产品，以减少水分流失。此外，每周最好做一、二次滋润面膜。

　　干性皮肤是由于皮脂腺不够活跃的结果，而且随着年龄的增长，油脂分泌也会减慢。如果皮肤暴露于恶劣环境中，水分过多与水分不足一样糟，再缺乏必要保护，皮肤都会变得更加干燥，最好的办法是使用含有密封剂含硅的日霜，使之在皮肤上形成保护膜，晚上用营养晚霜，并且定期做滋润面膜。使用的护肤品最好含有维生素E、人参、蒲公英、鳄梨油和透明质酸、神经酰胺和粘多糖等成分。

5干性皮肤的临床诊查

　　一、实验室检查

　　1、血常规：半数病人可出现轻度正细胞性正色素性贫血，个别病人可出现轻度白细胞减少。

　　2、生化学检查：半数病人可出现血浆白蛋白降低，球蛋白增高，球蛋白升高为多株峰型，主要在γ球蛋白部分，亦可有α或β球蛋白增高，球蛋白可高达40～60dl，合并多发性肌炎及系统性硬化症者更为明显。

　　3、免疫学检查：IgM，IgA和分泌型IgA升高，个别病人可发现有巨球蛋白和冷凝集素，由于血液中存有IgG及其复合物，故有时血液黏稠度增加。

　　50%～60%的病人抗SSA抗体和(或)抗SSB抗体阳性，半数以上病人类风湿因子阳性，约有33%的病人抗甲状腺和抗平滑肌抗体阳性，凡是抗甲状腺抗体阳性的病人，都有抗胃壁细胞抗体阳性，约半数病人体内存在着抗唾液腺管抗体，约10%的病人狼疮细胞阳性，近年来又发现有对淋巴样细胞渗出液可溶性核酸抗原的沉淀抗体，结核菌素及二硝基氯苯皮肤试验，淋巴细胞转化试验，均提示细胞免疫机能低下。

　　4、玫瑰红或荧光素染色试验：1%玫瑰红或2%荧光素行角膜结膜染色，可显示出风湿病的重叠有溃疡，用裂隙灯检查可发现部分剥离的角膜上皮丝，角膜碎片或表浅性角膜基质浸润。

　　5、滤纸试验：是检查泪液分泌减少最简单的一种方法，取35mm×5mm滤纸一张，在其一端5mm处折成直角，将该端置于眼睑结膜囊内，5min后测定滤纸湿浸至折叠处的长度，正常人在15mm以上。

　　6、唾液腺检测：有唾液分泌量测定(含糖试验以蔗糖压成片，每片800mg，放在舌背中央，记录完全溶解所需时间，<30正常;唾液流率测定：以中空导管相连的小吸盘，以负压吸附于单侧腮腺导管开口处，收集唾液分泌量，正常>0.5ml/min)，腮腺造影，以40%碘油造影，观察腺体形态，有否破坏与萎缩，造影剂在腮腺内停留时间，腮腺导管狭窄或扩张，腮腺同位素131碘或99m锝扫描，观察放射活性分布情况，其排泌和浓集有否迟缓或降低以了解分泌功能，从唇腭或鼻粘膜活检观察腺体病理改变，以上两项阳性符合干燥症。

　　二、影像学检查

　　1、X线检查

　　(1)腮腺造影：自腮腺导管注入40%碘化油2～3ml，可显示出主导管不规则扩张和狭窄，边缘不整齐，分支导管亦有不同程度的扩张，3～4级小腺管数目明显减少或消失，严重者显示腮腺体实质破坏，碘油潴留，腺泡呈点状，小球状或棉团样扩张。

　　(2)胸部摄片或CT检查：肺部改变多种多样，有广泛网状，结节状或斑片状浸润病灶，以肺底部为著，肺门淋巴结肿大，有时可合并肺炎，胸膜炎或肺不张等。

　　(3)骨骼摄片：四肢小关节改变为骨质疏松。

　　2、腮腺ECT检查：用放射性核素99m锝静脉注射后行腮腺正位扫描，观察其形态，大小，由于唾液能浓集99m锝，因而可同时收集唾液标本，测定其放射性计数，以反映唾液腺的功能，本病唾液腺功能低下。