眼底出血不是一种独立的眼病，而是许多眼病和某些全身疾病所共有的特征。是指血液溢出血管流到视网膜内或其周围，若出血量大或出血部位位于黄斑部则会严重影响视力。这种出血需由医生通过眼底检查方可看见，一般人是无法用肉眼看到的。常见于高血压视网膜病变、糖尿病及肾病引起的视网膜病变。视网膜静脉周围炎、视网膜静脉阻塞、视盘血管炎以及血液病引起视网膜病变，眼外伤性眼底出血。由于各种不同的病因导致相同的病理损害，如视网膜出血，渗出，微血管瘤、新生血管等。
目录 1.高血压眼底出血怎么办 2.高血压的心理疗法 3.高血压的放血疗法 4.高血压饮食调理方案 5. 年龄因素与高血压
1高血压眼底出血怎么办
高血压是富贵病中的一种，针对于高血压这种疾病来讲，如果控制不好就有可能导致一系列的并发症，而眼底出血就是高血压并发症中的一种，眼底出血这种疾病是一种可以影响到患者生活和工作的疾病，为此应该及时治疗。
眼底出血多因高血压、糖尿病、视网膜血管阻塞或免疫功能异常引起，常见于高血压视网膜病变，糖尿病视网膜病变，视网膜静脉阻塞，视网膜静脉周围炎性病变。本病病程长，易反复发作，常引起增殖性视网膜病变、新生血管性青光眼等眼部严重并发症，如不及时有效的治疗，常可导致失明。
视网膜动脉属终末动脉，毛细血管属连续型，其内皮细胞间的联结为紧密的封闭小带型，血管内物不能进入视网膜，形成血———视网膜屏障，视网膜血管是自动调节。无论全身或眼部的病变，当破坏了视网膜血管自动调节功能，就会产生异常的血管反应，使血管及其屏障功能受损而产生病变。
我们看到以上专家讲述了高血压导致的眼底出血的原因，您应该对这种并发症有一定的了解了吧，随着社会复杂性的增加，越来越多的人开始患有高血压这种疾病，为此应该控制好自己的血压，不要因为这种疾病从而引起眼底出血。
2高血压的心理疗法
运用心理学的方法，通过语言的引导，或情感的支持，鼓励，或暗示、启发等手段，对高血压患者进行心理上的教育和治疗，并以达到稳定情绪、改善症状、适应环境，促进全面康复为目的的一种治疗方法，称为心理康复。对于高血压患者，运用心理康复疗法具有重要促进作用。
首先介绍支持性心理疗法，医务人员和高血压患者的亲属、朋友，应对高血压患者表示关心，给予安慰、帮助和同情，为患者创作一个友好和谐与轻松的社会环境，这对高血压患者的心理是十分重要的，要让高血压患者有信心战胜自己。战胜疾病，让高血压患者觉得自己不孤单、不自卑，感受到社会大家庭的温暖。其次，要联合使用心理咨询方法，一般情况下，心理咨询由经验丰富的心理学医生或内科医师进行。很多高血压患者的发病都与情绪刺激或者精神紧张、焦虑等有密切关系，通过心理咨询，可针对患者的情绪不稳，心理障碍提供心理学方面的指导，启发与引导患者克服情志因素和因精神紧张引起的大脑皮层的兴奋，抑制失调，从而达到降低血压的作用。
综上所述，高血压患者治疗可采用心理方式，放松心情是很重要的因素，对高血压患者循序渐进的运用身心放松法、音乐治疗、生物反馈法及气功、太极拳等方法，或组织患者观看轻松、愉快及戏剧性的文艺演出，解除患者精神上的压力、缓和精神紧张，克服情绪上的波动，从而加强康复效果。
3高血压的放血疗法
高血压这种疾病是一种长时间开展而来的缓慢疾病，通常都是由于咱们生活中的一些不良习惯致使的，比如说经常的抽烟酗酒，吃一些高热量的食物还不爱运动，都有可能致使咱们发作高血压这种疾病。高血压医治中能够采取一种放血疗法，这种疗法关于咱们身体来说是有必定的担负的，可是关于医治高血压有极好的作用，由于放血疗法首要即是减轻血液中的压力，这么就能够让咱们高血压表现减轻。
高血压是一种血液关于血管的压力呈现异常的疾病，目前我国的高血压的人群不断增多，也有许多的年青人群中呈现高血压，应当引起注重，疾病的医治时机很首要，应当现在是早发现早医治，留意病人需求合作医生进行相关的医治，一起饮食方面也是应当做必定的调整。
通常原发性质的高血压病症是比较多见的，这种病症通常是要进行长时间的医治的，首要以服用一些降压的药物来进行医治的，可是，降压药物不能长时间服用，要有操控，否则会对肾脏有所伤害的。高血压这个病，仍是要多多地留意一下自个的饮食操控的，并且饮食方面的医治首要即是适量地操控摄入的热能量以及食盐的量，适当地下降脂肪以及一些胆固醇食物的摄入，操控一下体重。
通常来说放血疗法不适用于那些年老体弱的病人，由于这有可能会给他们带来丧命的威胁，咱们在挑选医治办法的时分必定要留意挑选，这么咱们才能提前的操控住咱们的血压，帮助咱们脱节高血压的困惑。
4高血压饮食调理方案
对于不同的高血压患者来说，身体所出现的各种症状反应也是不同的。对于不同的症状，所采用的食疗方法也应该有一定的不同，切记不可乱用食疗秘方。那么，对于高血压患者来说该如何选择食疗呢?
(1)头晕目眩、头痛面赤、心悸气粗者，选用海带30g，冬瓜150g，薏米12g，白糖少许调味。以上各料洗净，加水适量煮作汤饮。每天一次，重症者可早晚各一次。在食时，可加少许白糖调味。
(2)耳鸣目眩、心悸烦躁、失眠多梦者，选用猪胆汁120g，绿豆粉60g。将胆汁、绿豆粉混合拌匀，晾干研末，每次服6g，每天2次，早晚服。
(3)食欲不振、面色苍白、头晕目眩、肢冷无力者，用鲜葛根60g，粳米60g，沙参、麦冬各15g。先将葛根洗净，去皮切块，与沙参、麦冬共浸一段时间，搅成浆，静止沉淀后取其粉，再晒干备用，每日将此粉15g加粳米熬粥服用。
(4)烦躁易怒、口苦口干、便秘尿黄者，选用芹菜连根60g，粳米60g。芹菜全株带根洗净切段，粳米先加水适量煲粥，芹菜后下，将好时加盐少许调味。每天早晚服。
(5)健忘易倦、面颊潮红、小便黄赤、大便秘结者，可选用淡菜20g，松花蛋一个，先将淡菜洗净，焙干研末，每晚用松花蛋蘸淡菜末服用。
(6)心悸、腰腿酸软、夜多小便、失眠多梦者，可选用鲜豆浆2碗，粳米60g，冰糖少许。以豆浆代水加粳米煮粥，粥好后加糖调味。每天早晚饭前服用。
(7)因高血压眼底出血者，可选用黑木耳6g，洗净，清水浸泡一夜。放锅内蒸一小时，加冰糖适量，睡前服，一个疗程为12天。需连续服用，配合药物可取得良好的疗效。
(8)头昏眼花、眩晕耳鸣者，每天选用菊花150g，炒食或煮汤吃。要常服用。
对于高血压患者来说，食疗虽然可以减少一些不适症状，但是如果患者病情严重的话，食疗方法是不能帮助病患者完全治愈疾病的，所以高血压患者在病情严重的时候，一定要及时到正规的医院进行治疗。
5 年龄因素与高血压
高血压在人生各个年龄段均可出现，但老年人患高血压者最多。北京市曾作过调查，65至74岁的老年人，高血压的发病率为40%以上，而全国人口的高血压发病率是 10%左右，其中20岁以下者患病率3.11%;20至29岁为3.91%;30至39岁为4.95%;40至49岁为8.60%;50至59岁为 11.38%;60至69岁为17.23%。由此看来，随着年龄的增长，患高血压的几率就增大。
为什么老年人易患高血压呢?其发病机理为：动脉血压受血管阻力大小和弹性的影响，而人过中年后，全身的血管开始衰退，血管发生硬化，有的管腔变得狭窄，动脉血管的弹性减退。再加上年龄随着增长，心脏的功能也在下降，机体代谢缓慢，使血管阻力明显增大，致使血压升高。医学研究发现，中老年人即使不患高血压，其血压测得值也随年龄增长，从40岁开始，每增加10岁，收缩压就增高10毫米汞柱。因此年龄增长与高血压是密切相关的。
因此，在全国进行的高血压流行病学的调查中，总是把年龄作为主要的调查因素。对于平素身体健康而年龄已过40岁的人士，奉劝你多多保重身体，并且适当注意自己的血压变化，以预防高血压病的发生。
