煮梨水的功效有哪些呢

1煮梨水的功效有哪些呢

　　平时吸烟很多的人，喉咙出现疾病的概率是比较大的，尤其是出现痰液的情况比较普遍，应该注意戒烟是比较好的，煮梨水可以化解喉咙里面的痰液，尤其是减少咳嗽的情况发生的，在后期饮食的时候注意不要吃油腻的食物，应该多吃一些比较清淡的蛋白质多的食物，梨水中含有的少量维生素还可以增强身体的抵抗力的进行，平时喝的时候不要太凉了，应该注意温度适中。首先雪梨是属于一种凉性的食物，并且其中含有的成分可以帮助消除出现的喉咙处严重的炎症，具有一定的消炎的功效，其次是雪梨中主要成分是维生素C和大量的水分，可以帮助给喉咙进行一定的滋润，帮助缓解出现的因为喉咙干燥和发炎所导致的咳嗽情况。除了雪梨煮水之外，还可以喝其他的食材来帮助缓解的，比如吃川贝和红枣，也具有同样的止咳效果。

2煮梨水的做法

　　1、材料;

　　2、将干银耳提前用水泡发，去蒂撕成小块待用。

　　3、雪花梨洗净，去核切成大块，不用去皮，皮很有营养的;

　　4、将雪花梨块、冰糖、枸杞、泡发好的银耳放入锅内;

　　5、加入2L左右的水，烧开;

　　6、转小火炖40分钟左右即可，主要喝水。

　　做梨水的梨最好使用雪花梨，因为雪花梨有较高的药用价值，具有清心润肺，利便，止咳，润燥清风，醒酒解毒等功效，中药“梨膏”即是用雪花梨配以中草药熬制而成的。

　　熬梨水的时候不用去梨皮，因为梨皮的营养很丰富，放心，不会有涩味的。

3梨水怎么熬去火呢

　　梨具有清热去火的功效，但是脾胃虚弱的人群不适合多吃生的梨，所以最好煮梨水喝。梨水甘甜可口， 润肺止咳，可以经常饮用，对喉咙和肺部都有好处。煮的梨水婴幼儿也可以喝。下面就介绍一下煮梨水的方法。

　　第一步，选择梨。煮梨水最好选择雪花梨。雪花梨个大，体圆，果肉嫩而细腻，汁多而且味甜。

　　雪花梨的药用价值也很高，清热去火，具有润肺止咳的功效。

　　第二步，切。把买来的雪花梨洗净，切块。切的时候把中间的核去掉。千万不要去皮，因为雪花梨的皮营养很丰富。

　　第三步，放水。把切好的梨块放进锅里，放入适量的水。放自来水就可以，千万不要用开水。如果喜欢喝甜一些的，在这里可以加入两块冰糖。冰糖也是凉性的，有助于提高梨水的清热去火功效

　　第四步，大火煮。把锅放炉上开大火煮，直到水沸。

　　第五步，小火炖。水开后把火调小，炖上半个小时左右即可倒出梨水喝了。其实煮完梨水后的梨也可以吃掉，因为梨块炖的比较烂，给婴幼儿食用也可以，清热利便，很好用。

　　上面详细给大家介绍了梨水怎么熬去火，只要根据上面的内容你也能煮出一份好喝的梨水，其实对于这个梨水，还可以根据自己的需要加上不同的东西在里面，比如说银耳、红枣、枸杞，这样做出来的梨水也就成了一份美容养颜的甜品了。

4煮梨水一般需要多长时间

　　煮梨水一般需要半个小时左右即可。

　　第一步，选择梨。

　　煮梨水最好选择雪花梨。

　　雪花梨个大，体圆，果肉嫩而细腻，汁多而且味甜。

　　雪花梨的药用价值也很高，清热去火，具有润肺止咳的功效。

　　第二步，切。

　　把买来的雪花梨洗净，切块。

　　切的时候把中间的核去掉。

　　千万不要去皮，因为雪花梨的皮营养很丰富。

　　第三步，放水。

　　把切好的梨块放进锅里，放入适量的水。

　　放自来水就可以，千万不要用开水。

　　如果喜欢喝甜一些的，在这里可以加入两块冰糖。

　　冰糖也是凉性的，有助于提高梨水的清热去火功效。

　　第四步，大火煮。

　　把锅放炉上开大火煮，直到水沸。

　　第五步，小火炖。

　　水开后把火调小，炖上半个小时左右即可倒出梨水喝了。

　　其实煮完梨水后的梨也可以吃掉，因为梨块炖的比较烂，给婴幼儿食用也可以，清热利便，很好用。

5蒸梨和煮梨水有什么区别

　　冰糖蒸梨是把梨核挖出去放入冰糖，然后放在笼屉上隔水蒸熟;冰糖炖梨是把梨切成块和冰糖一起放入水中煮熟.一、冰糖蒸梨 　 【做法】洗净梨，去皮，切两半，将核去掉，把冰糖(最好是塔糖)放在梨的核的位置,两个半拉梨合成一个放在碗内，上屉蒸15分钟，即可食用了. 　　【建议】1.最好一日两次，一次半个。吃不完可放入冰箱，下次继续吃。 　 2.通常还可放上银耳、蜂蜜和几颗蜜枣一起煮。 　 3.喜欢清淡的话就放些水在碗里,或者不放的话也可以. 　 4.蒸的时间也是你自己的习惯,时间短的话梨比较脆,时间长的话梨比较软, 【注意】1.冰糖一定要蒸到融化为止哦! 　 2.梨是去火清肺的,但对胃有寒属性伤害,用冰糖炖梨和冰糖蒸梨的方法可以简单避免, 　 3.选质量好,没有斑点的梨,最好是新鲜多汁的那种. 　 4.冰糖炖梨和冰糖蒸梨的差别就是前者要放些水,后者不用放水.做法是一样的, 　　江南的做法是：选用个大皮薄核小肉多的砀山梨，洗净。约梨子有柄的以下三分之一处，用刀切下，从平整部下挖去部分果肉及核，放入冰糖，川贝，橘红等药料。再将刚刚切下的梨子头重新放在梨子上，作为盖子并用三四枚牙签插入盖子与果肉连接处，以防脱落。将梨放在小碗中，上屉或隔水蒸20分钟，取出放略凉，连皮带肉一起吃掉，包括碗中的汤汁。 二、冰糖炖梨 【组成】雪梨2个，冰糖适量。 　　【做法】雪梨去心切片与冰糖同放入瓦盅内，加少量清水，炖30分钟，便可食用。 　　【功用】清心润肺，清热生津。适合咽干口渴、面赤唇红或燥咳痰稠者饮用。秋天气候干燥，一般儿童可作日常饮品