老年痴呆症吃什么食物

1老年痴呆症吃什么食物

　　1)清淡营养丰富的食物，如桂圆大枣汤、瘦肉、鸡蛋、鱼等，因为此类病人多阴血不足;而对那些形体肥胖者，则宜给予清淡饮食，多食新鲜蔬菜、水果，如芹菜、豆芽、黄瓜、香蕉、桔子等。

　　2)要常吃富含胆碱、维生素B12的食物，如豆制品、蛋类、花生、核桃、鱼类、肉类、燕麦、小米、海带、红腐乳、臭豆腐、大白菜和萝卜等。因为乙酰胆碱有增强记忆力的作用，而乙酰胆碱都是由胆碱合成的。因此，应多吃一些富含胆碱的食物

　　3)多吃腐竹，腐竹具有良好的健脑作用。营养学资料表明，每100克豆浆、豆腐、腐竹的蛋白质含量分别为1.8克、8.1克、44.6克;而水分含量则是96克、82.8 克、7.9克。不难看出，腐竹含蛋白质丰富而含水量少，这与它在制作过程中经过烘干，吸收了其精华，浓缩了豆浆中的营养有关。腐竹的营养价值高。

　　老年痴呆症患者应该多吃什么食物这个问题的讲解之后，大家偶读应该多吃上文提到的食物，因为这些食物不仅可以缓解病情，还有健脑的功效，能够让老年痴呆患者的病情可以得到有效的护理。

2老年痴呆预防的十种方法具体介绍

　　第一，饮食均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。

　　第二，适度运动，维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要，常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力，做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。

　　第三，避免过度喝酒、抽烟，生活有规律。喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆，也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。

　　第四，预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病。早发现、早治疗。

　　第五，小心别跌倒，头部摔伤会导致痴呆。高龄者必要时应使用拐杖。

　　第六，对事物常保持高度的兴趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止记忆力减退。老年人应该多做些感兴趣的事及参加公益活动、社会活动等来强化脑部神经。

　　第七，要积极用脑，预防脑力衰退。即使在看电视连续剧时，随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的。读书发表心得、下棋、写日记、写信等都是简单而有助于脑力的方法。

　　第八，随时对人付出关心，保持良好的人际关系，找到自己的生存价值。

　　第九，保持年轻的心，适当打扮自己。

　　第十，避免过于深沉、消极、唉声叹气，要以开朗的心情生活。高龄者常须面对退休、朋友亡故等失落的经验，很多人因而得了忧郁症，使免疫机能降低，没有食欲和体力，甚至长期卧床。

　　以上就是老年痴呆预防的十种方法。只有身体好，心态好，才不会患上老年痴呆。上面就老年痴呆这个病，做出了详细的回答。如果不想有老年痴呆的话，最好就是老人定期到医院进行检查。希望对大家有帮助。

3导致老年痴呆的因素有哪些

　　1、脑血管病：最常见的有多发性脑梗死性痴呆，是由于一系列多次的轻微脑缺血发作，多次积累造成脑实质性梗死所引起;还有皮质下血管性痴呆、急性发作性脑血管性痴呆，可以在一系列脑出血、脑栓塞引起的脑卒中之后迅速发展成痴呆。

　　2、脑变性疾病：脑变性疾病引起的痴呆有许多种，其发病缓慢，为逐渐进展的进行性痴呆;皮克病、廷顿舞蹈病性痴呆、进行性核上性麻痹、帕金森病性痴呆等等。

　　3、遗传因素：老年痴呆病患者的后代有更多机会患上此病。但是，其遗传方式目前仍不清楚，且遗传作用可受环境因素和遗传因子的突变所制约，以致中断其遗传作用。也有一些研究认为老年呆属非遗传性疾病，如血管性痴呆与遗传无直接关系。

　　4、内分泌疾患：如甲状腺功能低下症和副甲状腺功能低下症都可能引起老年痴呆病。

　　小编提示：综上所述，相信您对导致老年痴呆的因素有什么也有了一定的了解，希望对您能有一定的帮助，了解了导致老年痴呆的因素，大家一定要积极的预防，合理的预防，这样才能减少老年痴呆的发生。

4老年痴呆患者要怎么护理

　　1、尽量保持患者生活环境中的各种事物恒定不变，必须改变时要采用缓慢渐进的方式。痴呆患者学习新事物的能力很差，生活环境的改变会使其不知所措，加速自理能力的下降。但现实生活中变化总是难免的，护理者应尽量使这一变化小一点、慢一点，并反复教导和训练患者适应新环境。

　　2、提供适当的帮助。照料痴呆病人并不等于替他做一切事，那将使其生活能力迅速下降。应鼓励他去做力所能及的所有事情，同时给予必要的帮助。老年痴呆患者怎么护理?痴呆患者就是在做最熟悉的事情时，医学|教育网搜集整理也可能遇到困难而产生挫折感，进而退缩回避，并最终丧失做此事的能力，适当的帮助可避免此种情况的发生。

　　3、自我调适。护理痴呆患者是一项长期而艰苦的工作，为护理人员提供良好的生活和社会支持，将有助于他们保持积极乐观的心态，避免因他们的情绪波动带给患者额外的压力。

　　4、简单原则。生活是复杂的，不要试图训练痴呆患者去完成那些复杂的工作，如做饭、用洗衣机等，那只会加重他们的挫折感，引起不必要的情绪反应。老年痴呆患者怎么护理?应告诉患者在哪里上厕所、在哪里睡觉也许更重要。另一方面，在训练患者做那些简单的事情时，应使程序和步骤减到最少。

　　5、耐心。由于痴呆患者理解力、记忆力减退，因此在接受指导时大多反应较慢，或因遗忘护理者的要求而停滞不动。护理者需不急不躁，多给患者一些时间，并心平气和地反复指导，方能取得更好的效果。

　　6、个体化。对痴呆患者的护理应根据其病情特点制定相应的计划，并随着病情的改变而改变。

　　通过以上内容的介绍，相信大家已经了解了老年痴呆患者怎么护理有哪些。提醒大家，在进行科学治疗的同时，也要注意日常护理。

5老年痴呆患者如何对其心理进行护理

　　除担忧：发呆初期是白叟心思改变最杂乱、疑问最多的时期。他们常为自个的脑模糊、记忆力减退、严峻失眠等身心不适而非常烦恼，乃至哀痛郁闷、失掉日子决心，这时最需求心思引导。前期的重点是消除他们的悲痛和担忧。最佳的方法是“心思沟通”，鼓舞白叟把心中的苦楚讲出来，以便有对于性地进行引导。

　　心情和蔼：家人说话要心情和蔼、亲热，细心安排病人的日子作息时间，将家里的房间和厕所贴上象征，尽量使病人有一种安全感和家庭的温馨感。日子中尽量满意病人的合理要求，千万不要嘲笑捉弄病人，不要损伤他们的自尊心，要使其在心思上得到宽慰。

　　回忆往事：这是鼓舞白叟不断思想的最佳方法。不过要尽量防止回忆伤心事。白叟都有成就感，让他们多讲述那些“过五关、斩六将”的趣事，这么才能使他们的思堆活泼，用达观的心情驱赶忧伤和郁闷。假如让其孤单自处，烦闷整天，那只能加速发呆的开展。

　　融入实践：人的思想跟不上年代，大脑没有新鲜刺激，就更简单萎缩。这时，除了让白叟适当看电视以外，在气候好的时分，应常常带他们出去转转，逛逛公园，旅游市容，见见一日千里的改变，让白叟和咱们相同日子在现代化的实践日子中，使他们的脑筋也跟着年代的进步而行进。

　　解猜疑：“多疑”是老年发呆的通病，是发呆最早、最多见的表现。应以实践的比如化解他们的猜猜疑思。