多发性硬化预后

1多发性硬化预后

　　1、注意饮食

　　对于多发性硬化患者来说，做到平衡膳食对维持良好的身体状况很重要。患者应该保证平衡饮食，不挑拣，多种类。有证据表明，鱼肝油、植物不饱和脂肪酸可能具有预防多发性硬化复发的作用，所以同心血管疾病一样，建议患者采取低脂、高纤维膳食。

　　2、注意休息

　　患者每天要有计划表，恰当安排自己的日常生活或工作，包括先后顺序，以便节约体能。有的工作必须当天完成的应先做，能缓做的可以推迟到明天或后天再做。有的事情并不是每天必须做，一天完不成延长时间分开做，什么时候和怎样去做应从不引起疲劳和节能考虑。一个人不能完成或勉强能完成的事情，最好有他人帮助完成，避免体能过度消耗。

　　3、病情反复发作的患者常常使用大量激素冲击治疗，或用小剂量激素维持，而激素可以刺激胃酸分泌，增加患者的食欲，这时患者应该注意控制食量，以避免诱发肥胖，导致高血脂、高血压、糖尿病等。因为胃酸分泌增加，对消化道黏膜具有不良作用，所以患者应该避免食用过于辛辣的食物。有的患者需要在使用激素的同时，使用抑酸药物和胃黏膜保护剂。

2多发性硬化的家庭治疗措施

　　●做游泳运动

　　做游泳运动、保持头脑敏捷对于消除症状都极有帮助。容易使体温升高的运动可能降低某些神经的功能，而使症状更恶化。在冷水中运动可减少体重的负担。体操可预防肌肉萎缩。

　　●水疗

　　游泳、伸展和肌肉活动均在许多多发性硬化症病人的能力范围之内，甚至轮街上的病人也可以作一定程度的训练。

　　对有痉挛状态、步态僵直和有脚、趾等伴发症的病人非常有帮助，在温水中作常规伸展动作，能帮助放松痉挛的肢体。

　　●避免高温

　　避免极高温的热水浴，或过度温暖的环境，以免引发此症。

　　●蜂毒疗法

　　用蜂毒疗法可缓解多发性硬化症患者的病情，治疗方法包括：每3个星期汇集一次蜂毒(从一只活蜂身上得到)进行蜂毒治疗，需6个月。蜂毒疗法可刺激免疫系统，一个发炎区域被蜂蜇后会肿胀起来，人体的自然抗炎机制可使肿胀缩小，并减轻此过程中最初产生的炎症。也可以用其他方式使病人受益，蜂毒中富含多发性硬化病人缺乏的不饱和脂肪酸。

3多发性硬化的饮食注意

　　多发性硬化患者宜吃：如向日葵，红花油，橄榄和芝麻油，称作特殊数量的不饱和脂肪油，例如含有像蚕豆油，阔叶的绿色蔬菜，菠菜及大多数的鱼类。此种食品也包括蛋白质，大量维生素。它们有很明显的减短病程，减少发作的作用，此食品含有饱和脂肪含量极低的物质。

　　均衡饮食：均衡的饮食相当重要。所有的食物应该来自天然有机的培育方式(不含化学物质)，包括水果，蔬菜，谷类，种子，核果，受精的蛋，低温压缩油(决不酸败)。生菜芽，小麦，黑麦，含乳酸的食品都很好。

　　多发性硬化患者应避免的食物：某些食品可引起多发性硬化发作，这些有害食品包括牛奶，奶制品，咖啡因，酵母和麦麸，番茄酱，醋，酒和谷物也被证实有害，最好的办法是与敏感的特定的食品隔离，停食此食物1个月，然后再重新食用它，去观察此食物是否刺激机体产生反应。勿吃糖：勿吃糖，咖啡，巧克力，盐，过度调味的食物，及辛辣，加工，罐头，或冷冻的食品。

　　多发性硬化患者应预防便秘：多摄取纤维以避免便秘。定期使用新鲜柠檬汁清肠。

4多发性硬化与性生活的联系

　　多发性硬化病人的心理发展有何改变呢?研究人员以艾里克森理论对此作了调查。一个成年人在他整个生命周期中所经历的不同发展阶段都会发生特定的心理社会危机，如果个体能胜任地解决它就将给他(她)提供对付下一阶段的心理社会适应能力。与多发性硬化有关的4个发展阶段是：

　　青春期：是青春发动的性心理发育阶段，其心理社会危机是性别同一性对性别同一性障碍;

　　青年期：属生殖器期，其危机为亲昵对疏远，也就是说能否建立健全的人际关系;

　　成人期：属生殖能力旺盛期，心理社会危机为生殖旺盛对生殖力低下;

　　老年期：属感觉方式普遍化，心理社会危机为生理功能完整性对绝望。

　　多发性硬化病人可以过早地经历成年人的性心理发育阶段;多发性硬化病人的性功能障碍从症状上看可能与她在该发展阶段遇到的心理社会危机有关。

　　各发育阶段的年龄范围是人为规定的，每个人渡过各个发育阶段的年龄差别是很大的。比如可以把青春期定为12-22岁，青年期23-35岁，成年期36-60岁，61岁以上为老年期。典型的多发性硬化开始于30-50岁之间，即"生命的全盛时期"。可以预期这些病人会被强制性地立即面对本来是许多年之后才会遇到的心理社会危机。例如机体活动受限、功能丧失、病态、预示的死亡恶兆等;通常发生在成年晚期或老年期的晚年问题，可能让病人在不到30岁时就不得不突然地面对这一严峻的形势。所以病人将处于早熟的性心理发育阶段。

　　有些性功能障碍是直接与疾病有关的，如性感觉减退和阴道润滑困难，但通过仔细的临床观察可以发现病人的性问题往往具有显著的心理成分，它是病人在特定的心理发展阶段经历的危机和麻烦的信号。

5“五疗”齐上治多发性硬化

　　1、锻炼疗法　　应从疾病的早期就开始锻炼,以恢复和维持受损的肢体运动功能。健侧肢体可帮助患肢活动。每日锻炼2～3次,每次20分钟至1小时。学会有节律地深呼吸可改善心血管功能状况。

　　2、　作业疗法　　可有针对性地安排患者做木工、练编织、练书法或绘画;并多加练习穿衣、洗梳、吃饭,使用辅助设施等。

　　3、　言语疗法　　对患者的各种言语障碍进行矫治,帮助其恢复语言交流能力。同时训练其面部肌肉、舌头肌力和协调性,改善吞咽功能。

　　4、　营养与饮食疗法　　不宜吃的食物奶制品、糖、咖啡、巧克力、番茄酱、醋、酒、谷物、过度调味的食物、辛辣食品、罐头、冷冻食品等不宜吃;最好的办法是停食敏感的食物1个月,然后再重新食用,并观察是否刺激机体产生不良反应。

　　宜吃的食物如向日葵、橄榄、芝麻油、菠菜及大多数的鱼类。可补充鱼肝油和大剂量维生素。预防便秘多摄取纤维素以避免便秘。定期饮用新鲜柠檬汁清肠。

　　补充营养素亚油酸、烟酸、葡萄糖酸、嗜酸茁(可调节肠道菌群)、钙及镁(箝合剂)、蛋白质、樱草油、海带、辅酶q10、锗(ge-132)、卵磷脂等均可考虑选用。

　　5、　其他　　针灸、推拿、按摩、直流电药物离子导入疗法、低频脉冲电疗法的神经肌肉电刺激疗法、光疗法和超声波疗法等也有较好的疗效,可以选用。